Es stellt sich heraus, dass Datteln für schwangere Frauen Vorteile haben

Die Vorteile von Dates sind nicht nur Kaliumquelle für den Körper, aber enthält auch andere wichtige Nährstoffe wie Magnesiumund Mangan.Aufgrund dieser unterschiedlichen Nährstoffgehalte haben Datteln besondere Vorteile, wenn sie von schwangeren Frauen verzehrt werden.

Mehrere Experten untersuchten die Vorteile von Datteln für schwangere Frauen. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass schwangere Frauen, die regelmäßig Datteln in einer bestimmten Menge konsumieren, seltener eine Geburtseinleitung benötigen.

Verschiedene Vorteile von Dates für Schwangere

Es wird angenommen, dass der Verzehr von Datteln verschiedene Vorteile bietet, von denen einer eine gesunde Schwangerschaft unterstützt, indem er hilft, Übelkeit zu reduzieren, den Blutzucker zu kontrollieren und Anämie zu verhindern. Leider wurde zu diesem Thema noch nicht viel weiter geforscht.

Es gibt Studien, die durchgeführt wurden, um die Vorteile von Daten im Zusammenhang mit dem Geburtsprozess zu untersuchen. Diese Studie wurde an nur 69 schwangeren Frauen durchgeführt, denen vier Wochen vor dem Geburtstermin des Babys täglich sechs Termine gegeben wurden.

Aus dieser Studie wurden mehrere gute Ergebnisse für schwangere Frauen gewonnen, darunter:

  • Die Membranen brechen nicht so leicht

    In der Studie kam es bei der Gruppe der Schwangeren, die in den letzten Wochen vor der Entbindung regelmäßig Datteln konsumierten, seltener zu einem Blasensprung vor der Entbindung.

  • Normale Lieferrate ist höher

    In der Studie wurden 96 Prozent der Gruppe der schwangeren Frauen, die Datteln konsumierten, normal entbunden. Unterdessen hatten von schwangeren Frauen, die nicht regelmäßig Datteln aßen, nur 79 Prozent eine normale Geburt.

  • Geringerer Oxytocin-Bedarf

    Oxytocin ist ein Hormon, das die Uteruskontraktionen stimuliert, um den Geburtsprozess zu erleichtern. Bei längerer Wehentätigkeit, zum Beispiel aufgrund der langen Latenzphase, sind Oxytocin-Injektionen erforderlich, um Uteruskontraktionen auszulösen.Verzehren Sie regelmäßig Datteln.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Studien nur in begrenztem Umfang durchgeführt wurden. Weitere Untersuchungen zum Nutzen von Datteln in einer größeren Teststichprobe sind noch erforderlich, um aussagekräftige Beweise zu erhalten. Trotzdem spricht nichts dagegen, Datteln oder Dattelsaft als Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen.

Es gibt viele Vorteile von Datteln für schwangere Frauen, da sie verschiedene Nährstoffe enthalten. Ebenso, wenn sie einige Zeit vor dem Fälligkeitsdatum konsumiert werden. Schwangere mit besonderen Gesundheitszuständen sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, um eine angemessene Beratung zum Verzehr von Datteln zu erhalten.


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