Reisekrankheit - Symptome, Ursachen und Behandlung

Reisekrankheit ist ein unangenehmer Zustand, den eine Person erlebt, wenn sie mit einem Fahrzeug wie einem Auto, Bus, Zug, Schiff oder Flugzeug reist. Reisekrankheit tritt häufiger bei Kindern im Alter von 5-12 Jahren, schwangeren Frauen und älteren Menschen auf.

Symptome der Reisekrankheit

Reisekrankheit ist kein gefährlicher Zustand, kann jedoch Übelkeit und Erbrechen verursachen. Darüber hinaus kann die Reisekrankheit zu Schwindel, blassem Gesicht, erhöhter Speichelproduktion, Bauchbeschwerden, Schwäche, kaltem Schweiß und Gleichgewichtsverlust führen.

Ursachen der Reisekrankheit

Reisekrankheit tritt aufgrund der Unfähigkeit des Gehirns auf, eine Mischung von Signalen von mehreren Körperteilen richtig zu empfangen. Während einer Fahrt kann das Auge in eine andere Richtung sehen, als es die Muskeln und Gelenke wahrnehmen. Außerdem wird das Innenohr, das mit Flüssigkeit gefüllt ist, um das Körpergleichgewicht zu regulieren, während der Fahrt einen Schock verspüren. Diese drei Signale werden an das Gehirn gesendet, aber das Gehirn ist nicht in der Lage, die verschiedenen Signale richtig zu verarbeiten. Das bringt das Gehirn ins Chaos und es entstehen Reisekrankheitsbeschwerden.

Die folgenden Faktoren können das Risiko für Reisekrankheit erhöhen:

  • Gespielt Gadgets oder im Fahrzeug ein Buch lesen.
  • Mangel an Ruhe.
  • Hormonelle Veränderungen aufgrund bestimmter Bedingungen, wie Menstruation, Schwangerschaft oder Einnahme von Antibabypillen.
  • Leiden an Gleichgewichtsstörungen wie Migräne.
  • Haben Sie eine Vorgeschichte von Reisekrankheit.

Reisekrankheitsbehandlung

Reisekrankheit ist keine ernsthafte Erkrankung und kann mit Medikamenten gegen Reisekrankheit angemessen behandelt werden. Die Einnahme dieses Medikaments kann erfolgen, bevor Symptome auftreten oder wenn Symptome auftreten, aber die empfohlene Zeit ist 1-2 Stunden vor der Reise. Antihistaminika, wie z Dimenhydrinat, ist ein Beispiel für Medikamente gegen Reisekrankheit, die ohne ärztliches Rezept gekauft werden können.

Einige Beispiele für Anti-Kater-Medikamente, die ein ärztliches Rezept erfordern, sind:

  • Domperidon
  • Metoclopramid
  • Ondansetron.

Obwohl wirksam, können Anti-Kater-Medikamente Nebenwirkungen in Form von Schläfrigkeit verursachen. Daher sollte dieses Medikament nicht von Personen eingenommen werden, die ein Fahrzeug führen.

Vorbeugung gegen Reisekrankheit

Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung von Reisekrankheit:

  • Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten vor der Reise. Wählen Sie einen Snack.
  • Wählen Sie eine Sitzposition, bei der Ihre Augen frei sind, um direkt auf die Straße zu schauen, oder eine Sitzposition mit minimalen Stößen. Zum Beispiel neben dem Fahrer sitzen, wenn Sie mit dem Auto reisen, oder auf einem Sitz an der Flügelseite sitzen, wenn Sie in einem Flugzeug fliegen, und beim Einsteigen in ein Schiff eine Position auf dem Deck einnehmen.
  • Wenn Sie einen Zug oder ein Schiff nehmen, halten Sie sich von Orten fern, die oft einen charakteristischen Geruch verströmen, wie zum Beispiel Kantinen oder Maschinenräume. Dies soll verhindern, dass der Geruchssinn ständig beim Erschnüffeln von Gerüchen arbeitet, was Katersymptome auslösen kann.
  • Gönnen Sie sich vor Reiseantritt genügend Ruhe.
  • Wenn Sie sich unwohl, schwindelig oder übel fühlen, versuchen Sie, sich sofort hinzulegen und die Augen zu schließen, bis die Symptome, die Sie fühlen, nachlassen.
  • Wenn Sie mitten auf der Fahrt Durst verspüren, konsumieren Sie Wasser oder frische Getränke wie Orangensaft. Vermeiden Sie den Konsum von alkoholischen Getränken.
  • Vermeiden Sie es, Bücher zu lesen oder auf Bildschirme zu starren Gadgets während das Fahrzeug fährt.

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