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Hypotonie und Hypertonie sind zwei Zustände, die durch abnormale Blutdruckwerte gekennzeichnet sind. Beide Blutdruckstörungen können verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen, die von leichten bis schweren reichen können. Doch was ist zwischen Hypotonie und Hypertonie gefährlicher?

Der Blutdruck ist eines der vier Vitalzeichen im Körper, das als Maß für den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person verwendet wird. Blutdruckwerte können durch Blutdruckkontrollen ermittelt werden. Normale Blutdruckwerte bei Erwachsenen reichen von 90/60 mmHg bis 120/80 mmHg.

Hypotonie und Hypertonie sind zwei gegensätzliche Zustände. Hypotonie oder niedriger Blutdruck ist ein Zustand, wenn der Blutdruck unter 90/60 mmHg liegt. Auf der anderen Seite ist Hypertonie ein Zustand, bei dem der Blutdruck auf mehr als 140/80 mmHg oder mehr ansteigt.

Obwohl sich Hypotonie und Hypertonie gegenüberliegen, sind zwei Zustände, die die Gesundheit beeinträchtigen können.

Symptome von Bluthochdruck oft unentdeckt

Bluthochdruck ist eine der häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen und betrifft Menschen weltweit.

WHO-Daten für 2019 zeigen, dass weltweit rund 1,1 Milliarden Menschen an Bluthochdruck leiden. In Indonesien selbst zeigen die Ergebnisse der Gesundheitsgrundlagenforschung (Riskesdas) 2013, dass rund 25,8% der indonesischen Bevölkerung an Bluthochdruck leiden.

Bluthochdruck kann durch viele Dinge verursacht werden, von Vererbung oder Genetik, bestimmten Gesundheitszuständen wie Diabetes und Fettleibigkeit bis hin zu ungesunden Lebensstilen wie seltenem Sport, zu vielen Lebensmitteln mit hohem Salz- und gesättigtem Fettgehalt, übermäßigem Stress und Rauchen oder häufiges Rauchen Alkoholkonsum.

Bluthochdruck kann als gefährliche Krankheit bezeichnet werden, da sie oft keine Symptome verursacht. Hypertonie-Symptome treten in der Regel nur auf, wenn der Blutdruck sehr hoch ist und die Funktion bestimmter Organe beeinträchtigt ist. In diesem Fall kann Bluthochdruck verschiedene Anzeichen und Symptome verursachen, wie zum Beispiel:

• Schwindlig
• Kopfschmerzen
• Verschwommene Sicht
• Schwach
• Brustschmerzen
• Schwer zu atmen
• Herzrasen
• Häufiges Nasenbluten
• Übelkeit und Erbrechen

Ohne Kontrolle können sich Bluthochdruck oder Hypertonie zu einer malignen Hypertonie entwickeln. Bei diesem Zustand besteht ein hohes Risiko, verschiedene gefährliche Komplikationen wie koronare Herzkrankheit, Schlaganfall und Nierenerkrankungen zu verursachen.

Hypertonie kann durch Änderungen des Lebensstils behandelt werden, wie z. B. mehr Bewegung, die Einschränkung von salzreichen Lebensmitteln oder die Verwendung von blutdrucksenkenden Medikamenten, die von einem Arzt verschrieben werden.

Hypotonie kann ein Zeichen für bestimmte Krankheiten sein

Im Vergleich zu Hypertonie sind Fälle von Hypotonie seltener. Hypotonie-Erkrankungen treten häufiger bei Menschen mit hoher körperlicher Aktivität oder häufigem anstrengendem Training auf und dies ist normal.

Hypotonie kann jedoch auch durch verschiedene andere Dinge verursacht werden, wie Nebenwirkungen von Medikamenten, orthostatische Hypotonie, bestimmte medizinische Zustände wie Dehydration, Blutungen, hormonelle Störungen, Unterernährung, Herzprobleme, einschließlich Arrhythmien und Herzinsuffizienz.

Ebenso wie Hypertonie verursacht auch Hypotonie oft keine typischen Symptome. Es gibt jedoch mehrere Symptome, die häufig auftreten, wenn eine Person unter Hypotonie leidet, darunter:

• Schwindlig
• Übelkeit und Erbrechen
• Schwach
• Verschwommene Sicht
• Gleichgewichtsverlust
• Herzrasen
• Schwer zu atmen
• Ohnmächtig werden
• Es ist schwer sich zu konzentrieren
• Blasse und kalte Haut

Hypotonie kann wegen des Risikos, einen gefährlichen Zustand, nämlich einen Schock, zu verursachen, nicht unterschätzt werden. Dies tritt auf, wenn der Blutdruck sehr niedrig oder drastisch reduziert ist, so dass der Körper nicht genug Sauerstoff bekommt.

Dieser Zustand kann sich auf die Funktionsstörung verschiedener Organe wie Gehirn, Nieren und Herz auswirken. Unbehandelt kann dieser Zustand zu Komplikationen und sogar zum Tod führen.

Hypotonie kann behandelt werden, indem die Flüssigkeitsaufnahme erhöht wird, entweder durch Essen und Trinken oder eine intravenöse Flüssigkeitstherapie, die Einnahme von Medikamenten, die eine Hypotonie verursachen, abgesetzt wird, um Bedingungen zu behandeln, die einer Hypotonie zugrunde liegen, wie Blutungen oder Herzprobleme.

Wenn es einen Schock oder eine schwere Hypotonie verursacht hat, muss dieser Zustand von einem Arzt behandelt werden. Zur Behandlung einer schweren Hypotonie kann Ihr Arzt eine Sauerstofftherapie und Medikamente wie Adrenalin- oder Adrenalininjektionen verschreiben.

Verhindern Sie auf diese Weise Hypotonie und Hypertonie

Hypotonie und Hypertonie sind beide gesundheitsschädlich. Daher wird empfohlen, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten, um das Auftreten beider Erkrankungen zu verhindern. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie dies tun können:

• Stellen Sie eine gesunde Ernährung ein und wählen Sie jeden Tag eine ausgewogene, nahrhafte Zufuhr, z.
• Trinken Sie täglich mindestens 8 Gläser (ca. 1,5–2 Liter) Wasser.
• Trainieren Sie regelmäßig mindestens 20-30 Minuten täglich. `
• Abnehmen und ideal halten
• Bewältigen Sie Stress gut, zum Beispiel indem Sie Yoga machen und sich ausreichend ausruhen.
• Vermeiden Sie das Rauchen und den übermäßigen Konsum von alkoholischen Getränken.

Darüber hinaus müssen Sie Ihren Blutdruck auch regelmäßig beim Arzt überprüfen oder Ihr eigenes Blutdruckmessgerät zu Hause verwenden. Wenn Ihr Blutdruck abnormal ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um sich einer weiteren Untersuchung zu unterziehen und die richtige Behandlung zu erhalten. Dies ist wichtig, um Komplikationen aufgrund von Hypotonie oder Hypertonie zu vermeiden.