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Sonnenbrand oder Sonnenbrand kann auftreten, wenn die Haut zu lange direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. jetzt, wenn Sie ein Außendienstmitarbeiter sind oder häufig Outdoor-Aktivitäten unternehmen, gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu überwinden Sonnenbrand was Sie ganz einfach zu Hause machen können.

Die Sonne sendet ultraviolette oder UV-Strahlen aus. Nicht nur die Sonne, einige Werkzeuge zum Verdunkeln des Hauttons, wie z BräunenBett, kann auch UV-Strahlen aussenden.

Sonnenlicht ist tatsächlich gut für die Gesundheit, da es die Bildung von Vitamin D in der Haut anregen kann. Übermäßige UV-Strahlung kann sich jedoch negativ auf die Haut auswirken, da sie zu Hautverbrennungen führen kann.

Kennen Sie die Ursachen und Symptome Sonnenbrand auf der Haut

du kannst erleben Sonnenbrand wenn Sie sich zu lange in der Sonne sonnen. Normalerweise dauert es etwa 20-30 Minuten oder länger, bis Sonnenbrand-Symptome auftreten.

Von 10 bis 14 Uhr könnt ihr sogar erleben Sonnenbrand auch wenn Sie sich nur 15–30 Minuten sonnen, besonders wenn Sie keine Sonnencreme verwenden.

Wenn Ihre Haut Sonnenbrand, die folgenden sind einige der Symptome, die auftreten können:

• Die Haut fühlt sich heiß und wund an
• Blasen und geschwollene Haut
• Peeling der Haut
• Schwindlig

In schweren Fällen, Sonnenbrand kann andere Symptome wie Fieber und Taubheit der Haut verursachen. Verbrannte Haut erscheint auch oft begleitet von anderen Störungen, wie zum Beispiel: Hitzschlag und Austrocknung. Diese Symptome können innerhalb von Minuten oder Stunden auftreten, nachdem Sie der Sonne ausgesetzt waren.

Langfristig kann übermäßige Sonneneinstrahlung eine vorzeitige Hautalterung auslösen. Dieser Zustand kann dazu führen, dass die Haut trocken, faltig und schwarze Flecken erscheinen. Übermäßige Sonneneinstrahlung auf der Haut kann auch das Hautkrebsrisiko mit der Zeit erhöhen.

Wissen, wie man überwindet Sonnenbrand

Eigentlich ist die Bedingung Sonnenbrand Es wird in ein paar Tagen von selbst verschwinden, je nachdem, wie schwer Ihr Zustand ist. Um die Heilung zu beschleunigen, können Sie jedoch mehrere Möglichkeiten zur Überwindung ergreifen Sonnenbrand folgende:

1. Komprimieren Sie die Haut mit kaltem Wasser

Ein Weg zu überwinden Sonnenbrand auf der Haut ist, die verbrannte Hautstelle mit kaltem Wasser zu komprimieren. Verwenden Sie ein weiches, sauberes Tuch, um die Haut zu komprimieren.

Sie können nicht nur komprimieren, sondern auch kühles Wasser zum Baden oder Baden verwenden. Wenn du fertig bist, vermeide es, dich selbst abzutrocknen, indem du ein Handtuch über deine Haut reibst, um Reizungen zu vermeiden. Sie klopfen die Haut einfach sanft und langsam ab, bis sie trocken ist.

2. Verwenden Sie Aloe Vera

Um den Heilungsprozess der Haut zu beschleunigen und Symptome von Schmerzen und Schwellungen durch Sonnenbrand zu lindern, können Sie Aloe Vera oder andere feuchtigkeitsspendende Produkte, Lotionen und Gele verwenden, die Aloe enthalten.

Aloe Vera enthält entzündungshemmende Substanzen, die Entzündungen bei sonnenverbrannter Haut reduzieren können. Wenn Sie frische Aloe Vera zur Behandlung verwenden möchten Sonnenbrand, vergiss nicht, es vorher zu waschen, Jawohl.

3. Brechen oder berühren Sie die Blasen, die auf der Haut erscheinen, nicht

Schwere Verbrennungen können flüssigkeitsgefüllte Blasen und Wunden auf der Haut verursachen. Wenn Sie dies tun, brechen oder berühren Sie die Blasen nicht, da die Gefahr von Reizungen und Infektionen besteht. Diese Blasen verschwinden normalerweise von selbst, wenn die Haut heilt.

4. Schützen Sie den sonnenverbrannten Hautbereich

Tragen Sie im Freien Kleidung, die die Haut bedeckt. Stellen Sie sicher, dass die Kleidung, die Sie tragen, sicher, bequem und weich ist und die Sonne nicht durchdringt.

Wenn Sonnenbrand Wenn es nagende Schmerzen verursacht, können Sie ein Schmerzmittel wie Paracetamol verwenden, um die Schmerzen zu lindern.

So verhindern Sie, dass es passiert Sonnenbrand

Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun können, um Sonnenbrand bei direkter Sonneneinstrahlung zu vermeiden, darunter:

• Wenn Sie sich in der Morgensonne sonnen möchten, tun Sie dies einfach für 10-15 Minuten.
• Wenn Sie sich in der heißen Sonne bewegen müssen, tragen Sie bequeme Kleidung, die die gesamte Haut bedeckt. Verwenden Sie auch eine Brille mit UV-Schutz.
• Wenn Sie das Haus verlassen, verwenden Sie immer Sonnenschutz oder Sonnenschutzmittel, die zur Haut passen, insbesondere an Körperstellen, die der Sonne leicht ausgesetzt sind. Wiederholen Sie die Anwendung, wenn Sie leicht schwitzen oder schwimmen.

UV-Strahlen bieten dem Körper Vorteile, aber eine zu lange Exposition gegenüber UV-Strahlen ist auch nicht gut für die Gesundheit des Körpers, insbesondere für die Haut. Vermeiden Sie es daher, zu lange in der Sonne zu sein.

Wenn Symptome Sonnenbrand Wenn Sie Fieber, Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die richtige Behandlung zu erhalten.