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Auch wenn es trivial klingt, kann die Wahl einer Zahnbürste die Gesundheit von Zähnen und Mund stark beeinträchtigen. Wenn Sie die falsche Zahnbürste verwenden, können Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch tatsächlich weh tun. Damit die Funktion der Zahnbürste optimal ist und sie nicht beschädigt, wissen Sie, wie man eine Zahnbürste auswählt und pflegt.

Derzeit gibt es viele Variationen der Form und Marke von Zahnbürsten, die frei auf dem Markt verkauft werden. Unabhängig von der Vielfalt der erhältlichen Zahnbürsten sollten Sie jedoch die Zahnbürste priorisieren, die optimal funktionieren kann und für Sie am bequemsten ist.

Tipps zur Auswahl der richtigen Zahnbürste

Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Auswahl der richtigen Zahnbürste berücksichtigen können.

Zahnbürstengröße

Wählen Sie einen Zahnbürstenkopf mit verjüngter Spitze, damit die Zahnbürste die gesamte Zahnoberfläche bis zur Spitze leichter erreichen kann. Der Griff muss auch lang genug sein, damit Sie ihn leichter bewegen können.

Wählen Sie auch eine Zahnbürste, die die richtige Größe für Ihren Mund hat. Eine zu kleine Zahnbürste kann das Zähneputzen erschweren und mehr Zeit in Anspruch nehmen. Währenddessen kann eine zu große Zahnbürste im Mund das Zahnfleisch anstoßen und verletzen.

Art der Borsten

Die Wahl der Borstenart hängt tatsächlich davon ab, wie stark Sie Ihre Zähne putzen und wie stark Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne sind. Zahnbürstenetiketten werden oft geschrieben als weich,Mittel, oder schwer.

Wenn Sie empfindliche Zähne oder leicht blutendes Zahnfleisch haben, wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten (weich). Diese Art von weichen Zahnbürstenborsten wird eher für die breite Öffentlichkeit empfohlen, da das Risiko einer Zahnfleischverletzung geringer ist.

Mittlere Zahnbürstenborsten (Mittel) oder hart (schwer) ist tatsächlich effektiver bei der Entfernung von Zahnbelag. Die Borsten dieser Art von Bürsten können jedoch Ihr Zahnfleisch, die Zahnwurzeln und sogar die Schutzschicht Ihrer Zähne beschädigen, wenn Sie Ihre Zähne zu kräftig putzen.

Elektrische Zahnbürste

Eine elektrische Zahnbürste kann für bestimmte Menschen die richtige Wahl sein, z. B. für Menschen mit Arthritis oder ältere Menschen mit steifen Händen, Armen oder Schultern. Auch Zahnspangen und Zahnspangen können mit einer elektrischen Zahnbürste leichter und präziser gereinigt werden.

Obwohl der Preis einer elektrischen Zahnbürste im Vergleich zu einer Handzahnbürste recht hoch ist, unterscheidet sich die Wirksamkeit dieser beiden Zahnbürstenarten nicht wesentlich. Solange Sie Ihre Zähne richtig putzen, sind sowohl manuelle als auch elektrische Zahnbürsten gleichermaßen effektiv bei der Entfernung von Plaque auf Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch.

Tipps zur Pflege von Zahnbürsten

Die Werkzeuge, die Sie täglich zum Zähneputzen verwenden, sind nicht unbedingt sauber. Es gibt jedoch einige Tipps, die Sie anwenden können, um Ihre Zahnbürste sauber zu halten, darunter:

• Waschen Sie die Zahnbürste unter Leitungswasser, um Speisereste oder Zahnpastareste zu entfernen.
• Legen Sie nach Gebrauch keine nasse Zahnbürste in den Deckel.
• Legen Sie die Zahnbürste auf ein Gestell oder in eine offene Tasse, damit die Borsten trocknen können. Positionieren Sie den Zahnbürstenkopf nach oben.
• Vermeiden Sie es, Zahnbürsten während der Lagerung zu berühren
• Vermeiden Sie das Verleihen oder Ausleihen von Zahnbürsten an andere Personen, da die Gefahr besteht, dass sich Bakterien und Viren verbreiten, die eine Infektion verursachen.
• Weiche die Zahnbürste alle paar Tage in einem antibakteriellen Mundwasser ein, um die Bakterien abzutöten, die sich auf den Borsten der Zahnbürste angesammelt haben.
• Vermeiden Sie es, die Zahnbürste zu kochen oder zu erhitzen, um Bakterien abzutöten, da dies die Zahnbürste nur beschädigt.
• Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle 3-4 Monate oder wenn die Borsten unbrauchbar aussehen.

Zahnbürsten spielen eine große Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und Hygiene von Zähnen und Mund. Die oben genannten Tipps zur Auswahl einer Zahnbürste sind für Sie wichtig, denn oft kann die falsche Zahnbürste tatsächlich Zahn- und Zahnfleischprobleme verletzen und verstärken.

Achten Sie auch auf die Pflege, denn eine unbehandelte Zahnbürste ist bei der Reinigung von Zähnen und Mund nicht effektiv. Vergessen Sie außerdem nicht, Ihre Zähne mindestens alle 6 Monate beim Zahnarzt zu überprüfen, damit Ihre Zahn- und Mundgesundheit stets überwacht wird.