Ist Schwimmen während der COVID-19-Pandemie sicher?

Schwimmen kann eine der Aktivitäten zur Entspannung inmitten einer hektischen Aktivität sein. Während der COVID-19-Pandemie zögerten viele Menschen jedoch, zu schwimmen, aus Angst, dass das Poolwasser zu einem Behälter für die Übertragung des Corona-Virus werden könnte. Ist das Schwimmen während der COVID-19-Pandemie tatsächlich sicher?

Regelmäßiges Schwimmen trägt nicht nur zur Entspannung des Geistes bei, sondern ist auch vorteilhaft für den Aufbau von Muskelmasse, die Kontrolle des Blutzucker- und Blutdruckspiegels, das Abnehmen, die Erhaltung der Herzgesundheit und die Verbesserung Stimmung und Schlafqualität.

Darüber hinaus kann Schwimmen auch die Abwehrkräfte des Körpers stärken, sodass der Körper stärker gegen krankheitserregende Bakterien und Viren ist.

Sicherheitsdaten zum Schwimmen während der COVID-19-Pandemie

Menschen, die zu Hause einen privaten Swimmingpool haben, müssen sich möglicherweise keine Sorgen machen und können regelmäßig alleine zu Hause schwimmen. Personen, die öffentliche Schwimmbäder benutzen müssen, können jedoch besorgt sein, sich beim Schwimmen mit COVID-19 zu infizieren.

entsprechend Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) gibt es keine Berichte und Studien, die belegen, dass Schwimmbadwasser ein Medium für die Verbreitung von COVID-19 sein kann.

Denn die desinfizierenden Stoffe im Badewasser wie Chlor und Brom können verschiedene Arten von Mikroorganismen wie Bakterien und Viren abtöten. Dies mag der Grund sein, warum die Übertragung des Corona-Virus durch das Schwimmbadwasser im Vergleich zur Luft sehr gering ist.

Schwimmen während der COVID-19-Pandemie ist in der Tat erlaubt und wird als sicher eingestuft. Das Risiko einer Übertragung des Corona-Virus bleibt jedoch bestehen, insbesondere wenn Sie in einem Schwimmbad oder einem überfüllten Strand schwimmen. In einer Menschenmenge fällt es Ihnen natürlich schwerer, Abstand zu anderen Menschen zu halten.

Außerdem können Sie keine Maske tragen, wenn Sie durchnässt sind. Dies kann Ihnen ermöglichen, einen Speichelspritzer einzuatmen, wenn jemand anderes spricht, niest oder hustet. Nun, hier kann die Übertragung der COVID-19-Krankheit stattfinden.

Tipps für sicheres Schwimmen während der COVID-19-Pandemie

Um während der COVID-19-Pandemie sicher schwimmen zu können, müssen Besucher öffentlicher Schwimmbäder die folgenden Gesundheitsprotokolle einhalten:

  • Vermeiden Sie das Schwimmen in überfüllten öffentlichen Schwimmbädern.
  • Möglichst viel bewerben körperliche Distanz mit anderen Leuten.
  • Tragen Sie immer eine Maske, wenn Sie nicht im Pool sind.
  • Vermeiden Sie es, persönliche Gegenstände mit anderen zu teilen, wie Schwimmbrillen, Handtücher, Kickboard, Toilettenartikel oder Nasenstöpsel.
  • Nach dem Schwimmen Desinfektionsmittel auf die verwendete Schwimmausrüstung sprühen, dann sofort duschen und saubere Kleidung anziehen.

Neben Besuchern sind auch Eigentümer und Betreiber von öffentlichen Bädern angehalten, mehrere Regeln einzuhalten, um die Übertragung von COVID-19 sowohl im Poolbereich als auch in der Umkleidekabine zu minimieren. Zu den Regeln gehören:

  • Die Sauberkeit des Schwimmbades wird immer gewahrt
  • Achten Sie darauf, dass das Poolpersonal Masken trägt und immer Abstand hält
  • Begrenzung der Anzahl der Poolbesucher, um Menschenansammlungen zu vermeiden
  • Separater Zugang in und aus dem Pool
  • Regelmäßiges Sprühen von Desinfektionsmitteln im gesamten Poolbereich
  • Bereitstellung von Handwaschmöglichkeiten und Handdesinfektionsmittel an mehreren Stellen im Poolbereich
  • Erhöhen Sie die Belüftung im Umkleideraum und im Poolbereich, wenn sich der Pool im Innenbereich befindet (drinnen)

Das sind die Fakten zur Schwimmsicherheit während der COVID-19-Pandemie. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass chlorhaltiges Schwimmbadwasser kein Vermittler für die Ausbreitung des Corona-Virus sein kann, aber Menschenmassen in öffentlichen Schwimmbädern erhöhen das Risiko einer COVID-19-Übertragung.

Wenn Sie also in einem öffentlichen Schwimmbad, einem Wassererholungsgebiet oder einem Strand schwimmen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie die oben genannten Tipps anwenden, um sicher zu gehen.

Wenn Sie es schwierig finden, es anzuwenden, zwingen Sie sich nicht. Es gibt noch viele andere Sportmöglichkeiten, die Sie wirklich ausüben können, zum Beispiel Yoga, Aerobic, Pilates, gemütliche Spaziergänge oder Radfahren. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie beim Training Gesundheitsprotokolle anwenden, okay?

Wenn Sie während der COVID-19-Pandemie noch Fragen zur Sicherheit des Schwimmens haben, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen. Du kannst auch Plaudern mit einem Arzt direkt über die ALODOKTER-Anwendung. In dieser Anwendung können Sie auch einen Beratungstermin mit einem Arzt in einem Krankenhaus vereinbaren.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found