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Haben Sie das Gefühl, dass Sie keinen Entscheidungsspielraum haben, ständig für falsch gehalten werden oder von Ihren Eltern körperlich und verbal missbraucht werden? Wenn ja, bekommst du vielleicht einen Erziehungsstil giftige Eltern. Um damit umzugehen, können Sie die folgenden Tipps anwenden.

Giftige Eltern ist der Elterntyp, der das Kind nach seinem Willen führt, ohne die Gefühle und Meinungen des Kindes zu respektieren. Dieser Zustand kann dazu führen, dass sich Kinder eingeengt und verängstigt fühlen. Tatsächlich werden Kinder nicht selten zu Individuen, die sich oft selbst Vorwürfe machen und ein geringes Selbstbewusstsein haben.

Tipps zum Umgang mit Giftige Eltern

Der Umgang mit giftigen Eltern ist nicht einfach. Es erfordert zusätzliche Geduld, die Eltern nicht zu beleidigen und dennoch zu respektieren, aber dennoch die Gesundheit unseres eigenen Geistes zu erhalten. So können Sie damit umgehen giftige Eltern:

1. Setze Grenzen zwischen dir und deinen Eltern

Grenzen setzen mit giftige Eltern es sieht ziemlich schwierig aus, besonders wenn Sie noch im selben Haus wohnen. Um diese Grenze zu setzen, müssen Sie durchsetzungsfähig sein, dh fest und selbstbewusst kommunizieren, ohne eine negative Reaktion der anderen Person zu provozieren.

Kommuniziere mit deinen Eltern alles, was dich unwohl und glücklich macht. Hin und wieder können Sie "nein" sagen, wenn Ihnen das Gesagte tatsächlich nicht gefällt. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie einen klaren Grund angeben, damit sie Sie nicht erneut zwingen.

2. Das Gespräch in eine positive Richtung lenken

Wenn deine Eltern ihren Willen äußern, der nicht deiner ist, oder dich kritisieren, ohne sie zu unterstützen, solltest du es vermeiden, emotional zu werden und mit ihnen zu streiten, okay? Anstatt Probleme zu lösen, wird Streit nur deine Beziehung zu ihnen verschlechtern.

Es ist besser, das Gespräch in eine positive Richtung zu lenken, damit sie die unangenehme Diskussion vergessen. Du könntest zum Beispiel über deine Leistungen sprechen oder fragen, was deinen Eltern an diesem Tag passiert ist.

3. Suchen Sie nach Aktivitäten außerhalb des Hauses

Versuchen Sie, ein geschäftiges Leben zu finden, damit Ihr Geist frei von giftigen Elterngesprächen ist und Sie sich minderwertig fühlen. Sie können einem Hobby nachgehen oder etwas lernen, das Sie noch nie zuvor gemacht haben. Machen Sie Ihre Eltern stolz, damit sie Ihre Arbeit unterstützen können.

4. Nehmen Sie sich Zeit meine Zeit

Nehmen Sie sich ab und zu Zeit für sich, um Ihre körperliche und geistige Energie wieder aufzuladen. Du kannst tun meine Zeit auf verschiedene Weise, zum Beispiel durch Aufenthalt im Hotel, an den Strand gehen, den Berg erklimmen oder einfach allein im Park sein und die ruhige Atmosphäre genießen.

anderes als das, meine Zeit macht auch deinen Geist entspannter, so dass du geduldiger im Umgang damit bist giftige Eltern. meine Zeit Es ist auch eine Möglichkeit, sich selbst zu lieben. Dies ist wichtig, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, das aufgrund von verletzt werden kann giftige Eltern.

5. Zwingen Sie nicht, das Verhalten der Eltern zu ändern

Auch wenn das, was sie getan haben, falsch war, zwinge deine Eltern nicht, sich in eine ideale Person zu verwandeln, ja, vor allem in kurzer Zeit. Dies wird nur einen Aufruhr verursachen, der Sie sehr frustriert machen kann. Konzentriere dich besser darauf, dich selbst zu kontrollieren, wenn du auf das Gespräch deiner Eltern reagierst, um sie nicht zu beleidigen.

Unabhängig von ihrem toxischen Verhalten solltest du als Kind deine Eltern immer lieben und lieben. Kontrolliere deine Emotionen, sprich leise und bleib nett und höflich zu deinen Eltern, okay?

Wenn Sie immer noch Probleme haben, Probleme mit giftige Eltern, konsultieren Sie Ihr Problem mit einem Psychologen, um eine Lösung zu finden. Überzeugen Sie nach Möglichkeit Ihre Eltern zu einem Beratungsgespräch, damit auch sie sich über eine gute Eltern-Kind-Beziehung informieren können.