4 Fakten über die Schlafmuster von Neugeborenen, die Sie kennen müssen
Die Schlafmuster von Neugeborenen unterscheiden sich von denen älterer Babys. BNeugeborenes wird Zeit verbringen schlaf das mehr zum sein Wachstum unterstützen.
Neugeborene brauchen etwa 14-17 Stunden Schlaf pro Tag. Tatsächlich gibt es auch einige Neugeborene, die mehr schlafen, das sind etwa 18-19 Stunden pro Tag.
4 Fakten über das Schlafmuster von Neugeborenen verstehen
Auch wenn er seine Zeit mit Schlafen verbringt, bedeutet dies nicht, dass das Neugeborene gleichzeitig schläft, sondern in mehrere Sitzungen aufgeteilt wird. In jeder Sitzung kann er 1-3 Stunden schlafen. Danach wacht er auf, um Milch zu trinken oder mit den Menschen um ihn herum zu interagieren, und schläft dann wieder ein.
Hier sind 4 Fakten über das Schlafmuster von Neugeborenen, die Sie wissen müssen:
1. Neugeborene kennen noch keine Zeit
Neugeborene erkennen den Unterschied zwischen Morgen und Nacht noch nicht vollständig. Seien Sie also nicht überrascht, wenn er tagsüber mehr schläft und seine Energie nachts seinen Höhepunkt erreicht.
Das kann Eltern manchmal schwindelig machen, weil sie die ganze Nacht wach bleiben müssen. Um ihm zu helfen, die Schlafenszeit schneller zu erkennen, kannst du vor dem Schlafengehen einige Routineaktivitäten durchführen, wie z. B. das Licht ausschalten, stillen und Lieder singen.
2. Neugeborene brauchen keine ruhige Atmosphäre zum Einschlafen
Noch im Mutterleib ist das Baby an Geräusche gewöhnt und kann trotzdem ruhig schlafen. Woher. Sie müssen also eigentlich nicht flüstern, wenn das Baby schläft. Am wichtigsten ist, keine lauten, erschreckenden Geräusche zu machen.
3. Neugeborene brauchen nurbrauchenrechtseinfaches Schlafzimmer
Die Kriterien für ein bequemes Bett, die in den Köpfen von Erwachsenen sind, können eine weiche Matratze, eine Decke und umgeben von weichen Kissen sein. Das braucht das Baby aber eigentlich nicht, um gut schlafen zu können. Er brauchte nur eine feste Babymatratze mit einer flachen Oberfläche, um seinen Rücken sicher zu stützen.
Entsorgen Sie daher nicht benötigte Gegenstände, die die Atmung des Babys beeinträchtigen könnten, wie Decken, Kissen, Puppen oder Nackenrollen. Wenn Sie diese Gegenstände während des Schlafens um das Baby legen, kann das Risiko eines plötzlichen Todes des Babys erhöht werden.
4. Neugeborene sollten nicht zu lange schlafen
Lassen Sie das Baby nicht zu lange in einer Schlafsitzung schlafen. Da der Magen noch klein ist und keine großen Milchmengen aufnehmen kann, müssen Sie ihn regelmäßig alle 2-3 Stunden stillen.
Natürlich wachen Babys bei Hunger von selbst auf. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Kleines zu lange geschlafen hat, sollten Sie es aufwecken und füttern.
Das Schlafmuster von Neugeborenen ist immer noch nicht regelmäßig. Aber das ist nur vorübergehend, Woher. Bald gewöhnte er sich auch an die Schlafenszeit und konnte länger schlafen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihr Kleines zu kurz oder zu lange schläft oder wenn es nie gut schläft, sollten Sie Ihren Kinderarzt aufsuchen, okay?
