Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei Frauen

Das Risiko einer Harnwegsinfektion ist bei Frauen höher als bei Männern. Studien zeigen, dass Frauen ein 30-fach höheres Risiko für Harnwegsinfektionen haben als Männer. Dies liegt daran, dass die weibliche Harnröhre kürzer und die Anus-Harnröhre näher ist.

Harnwegsinfektion oder Harnwegsinfektion ist eine Infektion, die in den Harnwegen auftritt, die aus den Nieren, Harnleitern, Blase und Harnröhre bestehen. Die Harnwege sind der Ort, an dem Urin gebildet, gespeichert und aus dem Körper ausgeschieden wird.

Wie oben erwähnt, können Harnwegsinfektionen bei Frauen auftreten, weil die weibliche Harnröhre kürzer ist. Die Harnröhre ist die Röhre, die den Urin von der Blase zur Außenseite des Körpers transportiert. Aufgrund der geringen Entfernung können Bakterien von der Außenseite der Harnröhre leichter eindringen und in die Blase gelangen.

Außerdem können Bakterien aus dem Dickdarm leicht in die weibliche Harnröhre gelangen, da sie sich in der Nähe des Anus befindet.

Symptome einer Harnwegsinfektion bei Frauen

Neben der anatomischen Form des weiblichen Körpers können folgende Dinge das Risiko für Harnwegsinfektionen bei Frauen erhöhen:

  • Sexuell aktiv (Keime in der Vagina können in die Harnröhre wandern).
  • Verwenden eines Diaphragmas, Spermizids oder Kondoms für die Frau.
  • Verminderte Spiegel des Hormons Östrogen und Veränderungen in der Vagina nach den Wechseljahren.
  • Prokrastinieren Sie das Wasserlassen.
  • Haben Sie eine Vorgeschichte von früheren Harnwegsinfektionen.
  • Schwaches Immunsystem, zum Beispiel durch Diabetes, Chemotherapie und HIV-Infektion.
  • Gebären Sie viele Kinder.
  • Fettleibigkeit.
  • Das Vorhandensein von Auffälligkeiten in den Harnwegen, zum Beispiel aufgrund von Nierensteinen, Nervenanomalien in der Blase, bis hin zum Vorliegen von Reflux (Rückfluss) der Blase.
  • Kathetereinführung.

Wenn bei Ihnen eines der folgenden Anzeichen und Symptome auftritt, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Harnwegsinfektion:

  • Häufiger Harndrang, aber es kommt nicht viel Urin heraus.
  • Nachts aufwachen, um zu urinieren.
  • Es gibt Schmerzen, Stechen oder Stechen beim Wasserlassen.
  • Urin riecht schlecht.
  • Dunkler, rötlicher oder trüber Urin.
  • Der Unterbauch fühlt sich schwer oder schmerzhaft an.
  • Schmerzen im unteren Rücken oder in den Seiten.
  • Müdigkeit, Fieber und Schüttelfrost.

Bei leichten Symptomen klingt die Harnwegsinfektion in der Regel innerhalb weniger Tage von selbst ab. Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend sind oder häufig wiederkehren, können Antibiotika für eine Harnwegsinfektion erforderlich sein.

Vorbeugung von Harnwegsinfektionen

Glücklicherweise können Harnwegsinfektionen bei Frauen durch die folgenden einfachen Schritte verhindert werden:

  • Halten Sie Ihren Urin nicht. Das Halten Ihres Urins für drei Stunden oder länger erhöht das Risiko, dass Bakterien in Ihren Harnwegen wachsen.
  • Trinke viel Wasser. Viel Wasser zu trinken hilft, die Urinproduktion zu erhöhen, so dass mehr Bakterien in den Harnwegen aus dem Körper ausgeschieden werden können.
  • Urinieren Sie immer vor und nach dem Geschlechtsverkehr, um Bakterien zu entfernen, die möglicherweise in die Harnröhre eingedrungen sind.
  • Waschen Sie die Vagina von vorne nach hinten (von der Vagina zum Anus, nicht umgekehrt), nach dem Wasserlassen oder Stuhlgang.
  • Reinigen Sie täglich die äußeren Lippen der Vagina und des Anus.
  • Halten Sie den Schambereich trocken, indem Sie Baumwollkleidung tragen. Vermeiden Sie enge Jeans oder Kleidung aus Nylon, da diese die Haut feucht machen und Bakterien verursachen können.
  • Verwenden Sie keine Intimorganreiniger, deren Anwendung in die Vagina eingeführt wird, da dies zu Reizungen führen kann. Verwenden Sie es einfach auf der Vulva.
  • Erwägen Sie, Diaphragmen, spermizide Cremes oder Kondome ohne Gleitmittel als Verhütungsmittel zu vermeiden, da diese das Bakterienwachstum fördern können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um andere für Sie geeignete Verhütungsmittel zu bestimmen.

Harnwegsinfektionen, die häufig wiederkehren oder Fieber, Schwäche, Rücken- oder Taillenschmerzen und Blut im Urin verursachen, sind Erkrankungen, die sofort von einem Arzt untersucht werden sollten.

Wenn sie nicht richtig behandelt werden, können sich Harnwegsinfektionen bei Frauen auf die Nieren ausbreiten und Komplikationen wie eine Niereninfektion (Pyelonephritis), Nierenversagen und Sepsis verursachen. Komm schon, versäumen Sie von nun an nicht, die Sauberkeit und Gesundheit Ihrer Intimorgane zu erhalten.


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