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Ein Milchbad kann eine Möglichkeit sein, eine glatte und weiche Haut zu bekommen. Nicht nur das, die Vorteile von Milchbädern sind auch dafür bekannt, verschiedene Symptome von Hauterkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis und trockene Haut zu lindern.

Die Vorteile von Milch werden nicht nur durch den Verzehr erzielt, sondern auch durch das Mischen mit anderen Zutaten zum Baden oder Baden.

Die Geschichte berichtet, dass die Vorteile von Milchbädern für die Schönheit der Haut seit der Römerzeit geglaubt wurden. Tatsächlich ist das Einweichen in einer Mischung aus Milch und Honig zu dieser Zeit für Frauen zur Routine geworden.

In modernen Zeiten wie heute werden Milchbäder nicht nur als gut für die Schönheit, sondern auch für die Gesundheit der Haut angesehen.

Vorteile von Milchbad

Im Folgenden sind einige der Vorteile eines Milchbades aufgeführt, die erhalten werden können und wie man es zubereitet:

1. Befeuchtet und glättet die Haut

Milch enthält natürliche Fette, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen können. Darüber hinaus wirkt der Milchsäuregehalt in der Milch als natürliches Peeling, das abgestorbene Hautzellen entfernen kann. Dieses Peeling macht die Haut nach einem Milchbad glatter.

Sie können 1 Tasse Milchpulver, 1/2 Tasse Honig und 1 Tasse mischen Haferflocken ins Wasser, um eine glatte und weiche Haut zu bekommen.

2. Lindert Juckreiz

Milchbäder können auch Juckreiz lindern, der durch Psoriasis verursacht wird. Sie können in warmem Wasser einweichen, das mit Milch, Bittersalz, Mineralöl, Honig oder Olivenöl gemischt wurde.

Eine Studie zeigt, dass diese Inhaltsstoffe die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die Symptome von Juckreiz und trockener Haut bei Menschen mit Psoriasis lindern können. Vergessen Sie nicht, nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufzutragen, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

3. Trockene Haut während der Schwangerschaft überwinden

Hormonelle Veränderungen bei Schwangeren und ein vergrößerter Bauch können die Hautfeuchtigkeit und -elastizität verringern. Dadurch wird die Haut schwangerer Frauen trocken und schält sich. Milchbäder können eine Möglichkeit sein, mit trockenen Hauterkrankungen umzugehen.

Konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt, bevor Sie ein Milchbad nehmen. Verwenden Sie außerdem warmes Wasser mit einer Temperatur von etwa 37 Grad Celsius und begrenzen Sie die Einweichzeit auf 15–20 Minuten.

4. Pflegen Sie die Gesundheit der Haut Ihres Babys

Neben Erwachsenen können die Vorteile von Milchbädern auch die Haut des Babys mit Feuchtigkeit versorgen und beruhigen. Sie sollten jedoch Muttermilch (ASI) verwenden, wenn Sie das Baby mit Milch einweichen oder baden möchten. Muttermilch selbst enthält bekanntermaßen Kohlenhydrate, verschiedene Vitamine und Mineralstoffe sowie bioaktive Verbindungen.

Die Vorteile von Milchbädern für Babys nähren nicht nur die Babyhaut, sondern können auch verschiedene Hauterkrankungen überwinden, wie zum Beispiel:

• Ekzem
• Babyakne
• Windelausschlag
• Insektenstiche

Es ist ganz einfach, ein Milchbad für dieses Baby zuzubereiten. Sie müssen nur die Babywanne mit warmem Wasser füllen und 150–300 ml Muttermilch hinzufügen. Lassen Sie Ihr Baby 5-15 Minuten einweichen. Trocknen Sie anschließend den Körper Ihres Kleinen ab und massieren Sie ihn sanft ein, um die soeben aus dem Milchbad gewonnene Feuchtigkeit einzuschließen.

Für Erwachsene können Sie verschiedene Milchsorten für Milchbäder verwenden, wie z.B. Kuhmilch, Buttermilch, Kokosmilch, Ziegenmilch, Milchpulver oder Sojamilch. Versuchen Sie, fettreiche Milch zu verwenden, damit die Haut besser genährt wird.

Die Vorteile von Milchbädern sind in der Tat gut für die Gesundheit und Schönheit der Haut. Vermeiden Sie jedoch Milchbäder, wenn Sie empfindliche Haut haben. Denn die in Milch enthaltene Milchsäure kann Hautreizungen verursachen.

Wenn Sie außerdem Juckreiz oder Brennen der Haut, Schwindel oder sogar Ohnmacht verspüren, beenden Sie das Milchbad sofort und suchen Sie einen Arzt zur Behandlung auf.