Tipps zur Vorbeugung von Muttermilchlecks, die für das Stillen wichtig sind
Überfluss an Muttermilch zu haben ist ein Geschenk, für das Busui dankbar sein muss. So viel Milchproduktion kann jedoch manchmal auslaufen und Busui unangenehm oder sogar verlegen machen. Kein Grund zur Sorge. Komm schon, befolgen Sie die folgenden Tipps, um das Auslaufen von Muttermilch zu verhindern.
Das Austreten von Milch ist bei stillenden Müttern nach 1-2 Wochen nach der Entbindung üblich. Diese Leckage kann auftreten, weil die Milchproduktion noch nicht kontrolliert wird. Tatsächlich ist diese unerwartete Milchabgabe eine gute Sache, da sie Busui daran hindern kann, eine Brustschwellung oder Mastitis zu entwickeln.
Das Austreten von Milch kann auftreten, wenn eine stillende Mutter den Schrei ihres Babys denkt oder hört, ein warmes Bad nimmt oder wenn sie nichts tut.
Außerdem kann beim Sex auch Muttermilch austreten, denn das beim Sex freigesetzte Hormon Oxytocin kann die Brüste stimulieren, wie beim Saugen eines Babys.
Tipps zum Verhindern des Auslaufens von Muttermilch
Die meisten stillenden Mütter werden durch das Austreten von Milch nicht gestört. Es gibt jedoch stillende Mütter, die sich unwohl fühlen, bis hin zur Frustration. Um zu verhindern, dass Muttermilch in die Kleidung sickert, kann Busui die folgenden Tipps anwenden:
1. Verwenden Sie Stilleinlagen
Busui kann Stilleinlagen verwenden, um zu verhindern, dass ausgelaufene Milch in die Kleidung sickert. Diese Stilleinlagen sind als Einweg- oder waschbare und wiederverwendbare Stoffe erhältlich.
Wählen Sie Stilleinlagen, die weich und sehr saugfähig sind. Wählen Sie außerdem eine Einlage, die die richtige Größe für Busuis Brüste hat, damit sie angenehm zu tragen ist.
Stellen Sie sicher, dass Busui einen Vorrat an Stilleinlagen mitbringt, wenn Sie das Haus verlassen, okay? Ersetzen Sie die Binde, wenn sie sich nass oder sehr feucht anfühlt, um das Wachstum von Bakterien und Pilzen im Brustwarzenbereich zu verhindern.
2. Verwenden Sie einen Behälter für Muttermilch
Neben Stilleinlagen kann Busui auch einen Behälter für Muttermilch verwenden (Brustschalen), um zu verhindern, dass die Milch in die Kleidung eindringt. Im Gegensatz zu Stilleinlagen können diese Behälter auslaufende Milch aufnehmen, damit sie nicht einfach verschwendet wird.
Im Allgemeinen bestehen diese Behälter aus Silikon. Wenn Sie Muttermilch aus diesem Behälter verwenden möchten, muss Busui den Behälter vor der Verwendung sterilisieren. Dies ist wichtig, um das Risiko einer Kontamination der Muttermilch mit Keimen und Bakterien zu verringern.
3. Druck auf die Brustwarzen ausüben
Wenn Busui eine Kontraktion in der Brust verspürt oder die Milch zu einem ungünstigen Zeitpunkt ausgelaufen ist, zum Beispiel wenn Busui mit einer Freundin spricht, verschränken Sie Ihre Arme über Ihrer Brust und drücken Sie sanft. Dadurch kann verhindert werden, dass Milch ausläuft oder mehr Milch ausläuft.
4. Pumpen Sie so oft wie möglich Muttermilch ab
Wenn Sie zur Arbeit gehen oder andere Aktivitäten außerhalb des Hauses ausüben, wird Busui empfohlen, regelmäßig alle 3-4 Stunden Muttermilch abzupumpen, damit die Milch nicht in den Brüsten stagniert. Stellen Sie sicher, dass Busui sich zuerst die Hände wäscht, bevor Sie abgepumpte Muttermilch abpumpen und aufbewahren, ja.
5. Tragen Sie Kleidung, die das Austreten von Muttermilch verbergen kann
Busui kann dunkle und gemusterte Kleidung verwenden, um zu verbergen, wenn zu irgendeinem Zeitpunkt Muttermilch austritt. Darüber hinaus wird Busui empfohlen, einen BH, Ersatzkleidung oder eine Jacke mitzubringen, um ein Auslaufen von Milch zu verhindern.
Das sind die Tipps, die Busui anwenden kann, um das Auslaufen von Muttermilch zu verhindern. Normalerweise verschwindet das Problem der auslaufenden Milch 6-10 Wochen nach der Geburt. Dies bedeutet nicht eine reduzierte Milchproduktion, ja. Derzeit ist Busuis Körper es gewohnt, Muttermilch in der Menge bereitzustellen, die das Kleine benötigt.
Das Austreten von Milch kann tatsächlich so lange andauern, wie Busui stillt und das ist ganz normal. Wenn dies jedoch bis zu 3 Monate nach dem Absetzen des Kindes anhält, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
