Weint oder schreit Ihr Kleines oft im Schlaf? Überwinde so

Weint oder schreit Ihr Kleines oft im Schlaf? Vielleicht erlebt er Nacht Terror. Dieser Zustand braucht sich Mama und Papa nicht zu viele Sorgen zu machen, da Nacht Terror unbedenklich und kann sachgerecht gehandhabt werden.

Nacht Terror ist eine der Schlafstörungen, von denen im Allgemeinen Kinder im Alter von 3-12 Jahren betroffen sind. Nacht Terror anders als bei einem schlechten Traum, denn wenn er erlebt wird, wird sich Ihr Kleines nicht an den Traum erinnern, den er erlebt hat.

Grund passiert Nacht Terror auf Kinder

Nacht Terror tritt normalerweise 2-3 Stunden nach dem Einschlafen des Kindes auf. Beim Schlafen und Erleben Nacht Terror, wird das Kind normalerweise schnell atmen, weinen, schreien, wahnsinnig werden, wütend oder verängstigt aussehen.

Außerdem kann Ihr Kleines unbewusst Dinge um sich herum treten oder aus dem Bett gehen. Dies kann gefährlich sein.

Nacht Terror dauert normalerweise etwa 10-30 Minuten. Danach beruhigt sich das Kind wieder und schläft wie gewohnt ein. Wenn Sie morgens aufwachen, wird sich Ihr Kleines nicht daran erinnern, was letzte Nacht passiert ist. Das macht den Unterschied Nacht Terror mit Albträumen.

Ursache für Nacht Terror Es gibt verschiedene, von denen eine auf eine Überstimulation des zentralen Nervensystems während des Schlafs zurückzuführen ist. Darüber hinaus Faktoren, die auch auslösen können Nacht Terror sind Müdigkeit, Stress, Fieber, Schlafstörungen erlitten, wie z Schlafapnoe, zum Einfluss bestimmter Drogen, die von Kindern konsumiert werden.

Allgemein Nacht Terror wird zusammen mit dem reiferen Nervensystem von selbst verschwinden, wenn das Kind heranwächst.

Wie auch immer, wenn Nacht Terror Wenn es weiterhin auftritt oder sich verschlimmert, um den täglichen Schlaf zu beeinträchtigen, sollte es nicht unbeaufsichtigt bleiben.

Wie zu überwinden Nacht Terror auf Kinder

Gesicht Nacht Terror von Kindern erlebt werden, sollten Eltern ruhig bleiben und nicht in Panik geraten. Mama und Papa können Ihrem Kleinen helfen, damit fertig zu werden Nacht Terror von:

1. Wecke dein Kleines nicht aus dem Schlaf

Wecken Sie Ihren Kleinen nicht auf, wenn er etwas erlebt Nacht Terror, vor allem plötzlich. der Grund ist, dass ihn das sogar noch wütender machen kann. Stattdessen können Mama und Papa einen sanfteren Weg versuchen, indem sie sich umarmen oder sanft berühren, damit er sich beruhigen kann.

2. Behalte ein Auge auf

Nacht Terror die Möglichkeit, dass das Kind aus dem Bett fällt oder aufsteht und Dinge aufhebt, die sich um ihn herum befinden. Deshalb, wenn Ihr Kleines erlebt Nacht Terror, Mama und Papa müssen ihm Gesellschaft leisten oder auf ihn aufpassen, bis er wirklich in Frieden einschläft.

Stellen Sie auch sicher, dass keine gefährlichen Gegenstände um das Bett des Kleinen herum gelegt werden.

3. Nehmen Sie Medikamente ein

Unter einigen schweren Bedingungen, Nacht Terror müssen möglicherweise mit Medikamenten behandelt werden. Bevor Sie Ihrem Kleinen jedoch Medikamente geben, müssen Sie zuerst Ihren Kinderarzt konsultieren.

Um das Risiko von zu verringern Nacht Terror, stellen Sie sicher, dass das Kind genug Ruhe bekommt. Helfen Sie dem Kind dann, mit dem Stress umzugehen, den es erlebt, und schaffen Sie eine angenehme Raumatmosphäre, damit seine Schlafqualität besser wird.

Mama und Papa können auch eine Schlafaufzeichnung des Kleinen machen. Diese Aufzeichnung enthält Schlaf- und Wachstunden, Aktivitäten vor dem Schlafengehen, erlebte Schlafstörungen, Schlafdauer und wie er sich beim Aufwachen fühlte. Diese Notizen können Eltern helfen, Auslöser zu identifizieren Nacht Terror in Kindern.

Auch wenn es besorgniserregend aussieht, geraten Mama und Papa nicht in Panik Nacht Terror auf dem Kleinen. Ergreifen Sie Maßnahmen zur Überwindung und Vorbeugung Nacht Terror An.

Wenn dieser Zustand immer störender wird oder anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen oder die kinderpsychologische Beratungsstelle des Krankenhauses in Anspruch nehmen, damit eine entsprechende Behandlung erfolgen kann.


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