Erkennen der Ursachen von Dysphorie und wie man sie überwindet

Dysphorie ist ein Zustand, in dem eine Person Gefühle von Unbehagen oder tiefer Unzufriedenheit verspürt. Dysphorie ist das Gegenteil von Euphorie. Dieser Zustand tritt häufiger bei Frauen im Alter von 25 bis 44 Jahren auf.

Grundsätzlich, Dysphorie wird nicht als psychische Störung eingestuft. Jedoch, Dysphorie sind oft Teil der Symptome verschiedener psychischer Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen und der Konsum psychoaktiver Substanzen.

Zeichen Dysphorie

Studien zeigen, dass die häufigsten Anzeichen von Menschen mit Dysphorie denkt oft übertrieben an die Zukunft. Normalerweise enthält der Geist mehr negative Gedanken und Dinge, die keinen Sinn ergeben, wie sich wertlos zu fühlen, keine Hoffnung zu haben oder keinen Ausweg zu haben.

Leute mit Dysphorie können auch Symptome einer Depression oder anderer psychischer Störungen aufweisen, die von Weinen, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Faulheit, Spaß zu haben, bis hin zum Verlust der Leidenschaft für das Leben reichen. Sie erscheinen auch oft traurig, belastet, taub und manchmal reizbar.

Leidende Dysphorie wer raucht, wird in der Regel eine schlechtere Rauchgewohnheit haben. Tatsächlich kann er eine Abhängigkeit von Zigaretten erfahren, Schwierigkeiten haben, mit dem Rauchen aufzuhören, und schwerere Nikotinentzugssymptome haben, wenn er versucht, mit dem Rauchen aufzuhören.

Verschiedene Ursachen Dysphorie

Im Folgenden sind einige der Faktoren aufgeführt, die als Auslöser für die Entstehung angesehen werden: Dysphorie:

Psychische Störung

Die am häufigsten mit verbundenen psychischen Störungen Dysphorie ist das Geschlecht Dysphorie. In diesem Zustand, Dysphorie entsteht, weil eine Person eine Diskrepanz zwischen ihrem biologischen Geschlecht und ihrer Geschlechtsidentität empfindet.

Dysphorie manchmal verschwindet es, wenn es sich verändert hat oder angefangen hat, mit einem neuen Geschlecht zu leben, da Transgender. Einige Schauspieler Transgender manchmal gibt es noch die, die weitermachen Dysphorie nach der Übergangszeit.

Nicht nur Geschlechtsdysphorie, Es gibt auch mehrere andere Störungen, die das Auftreten von auslösen können Dysphorie, einschließlich Depression, bipolare Störung, Persönlichkeitsstörung und schizoaffektive Störung.

Krankheiten

Die am häufigsten mit verbundenen Gesundheitszustände Dysphorie ist prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD). Dieser Zustand ist eine schwerere Version von PMS, die durch Reizbarkeit, Angst, Angst und Konzentrationsschwierigkeiten gekennzeichnet ist. Die gefühlten Symptome können so schwerwiegend sein, dass sie den Betroffenen an normalen Aktivitäten hindern.

Mehrere andere Erkrankungen können Dysphorie auslösen, darunter Ernährungsmängel, Schilddrüsenerkrankungen, Vergiftungen und Nebenwirkungen bestimmter Medikamente.

Konsum von alkoholischen Getränken

Studien zeigen, dass 70 % der Menschen mit Alkoholsucht und Stimmung sehr wahrscheinlich erleben Dysphorie. In der Regel, Dysphorie tritt auf, wenn ein Süchtiger plötzlich aufhört oder den Alkoholkonsum reduziert.

Abgesehen von den oben genannten, Dysphorie Es kann auch durch psychischen Stress, wie Stress durch Arbeitsdruck, familiäre Konflikte oder den Tod eines geliebten Menschen, auftreten.

Wie zu überwinden Dysphorie

Grundsätzlich, Dysphorie kann je nach zugrundeliegender Ursache richtig behandelt werden. Bei übermäßigem Alkoholkonsum, Dysphorie wird im Allgemeinen nachlassen, sobald die Gewohnheit aufgehört hat. Es kann jedoch Wochen dauern, bis sich die Stimmung wirklich verbessert.

Bei PMDD Symptome Dysphorie kann sich auch durch Veränderungen im Lebensstil verbessern, z. B. durch nahrhaftes Essen, Bewegung oder Bewegung, Stresskontrolle PMDD kann jedoch auch mit ärztlich verordneten Medikamenten behandelt werden.

Fall Dysphorie verursacht durch eine psychische Störung wie Depression, bipolare Störung oder Geschlechtsdysphorie, erfordert Beratung und Behandlung durch einen Psychiater. Die Behandlung oder Behandlung wird dem Ausmaß der erlebten psychischen Störungen angepasst.

Obwohl nicht als psychische Störung klassifiziert, Dysphorie Kann nicht ignoriert werden. Ohne langfristige Behandlung besteht das schlimmste Risiko, das eintreten kann, ein Suizidversuch.

Also, wenn du die Zeichen spürst Dysphorie, konsultieren Sie einen Psychologen oder Psychiater. Auf diese Weise können Sie die richtige Untersuchung und Behandlung erhalten.


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