Werdender Vater, verstehen Sie die Beschwerden von schwangeren Frauen

Während der Schwangerschaft erfährt eine Frau körperliche und emotionale Veränderungen, die ihr Unbehagen bereiten können. Wenn sich eine schwangere Frau so fühlt, braucht sie möglicherweise Unterstützung von ihrem Partner, um die Beschwerden zu lindern.

Vielleicht verstehen viele werdende Väter nicht die Veränderungen, die ihre Frauen während der Schwangerschaft erfahren werden. Tatsächlich kann die Unterstützung durch den Ehemann, sei es in Form von Aufmerksamkeit, Verständnis oder Hilfe bei der Hausarbeit, die Frau im Umgang mit Beschwerden während der Schwangerschaft wohler und stärker machen und sich besser auf die Geburt vorbereiten.

Einige Beschwerden, die schwangere Frauen oft haben

Viele Schwangere verspüren Beschwerden oder Beschwerden, sodass ihre täglichen Aktivitäten gestört werden. Im Folgenden sind einige der Beschwerden oder Beschwerden aufgeführt, die schwangere Frauen häufig verspüren:

1. Übelkeit oder Erbrechen

Übelkeit und Erbrechen, auch bekannt als morgendliche Übelkeit Es ist die häufigste Beschwerde bei schwangeren Frauen. Dieser Zustand wird normalerweise nach dem ersten Trimester nachlassen.

Aber in einigen Fällen, morgendliche Übelkeit kann während der gesamten Schwangerschaft auftreten. Dieser Zustand kann morgens oder vor dem Essen schlimmer sein. Beschwerden, die schwangere Frauen verspüren, bessern sich in der Regel von selbst.

Sie müssen Ihre Frau jedoch sofort zum Arzt bringen, wenn das Erbrechen anhält oder so stark ist, dass sie weder essen noch trinken kann. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Ihre Frau dehydriert, was den Zustand ihrer Schwangerschaft gefährden kann.

2. Schwindel

Während des zweiten und dritten Schwangerschaftstrimesters fühlen sich schwangere Frauen oft schwindelig und können jederzeit auftreten, insbesondere wenn die Körperhaltung plötzlich verändert oder zu müde ist.

Darüber hinaus können zu niedrige Blutzuckerwerte aufgrund von Nahrungsmangel auch bei Schwangeren zu Schwäche- und Schwindelgefühlen führen.

Wenn Ihrer schwangeren Frau schwindelig wird, versuchen Sie, sie zu begleiten und ihr eine sanfte Massage zu geben, damit sie sich wohler fühlt. Sie können auch die Hausarbeit an der Stelle Ihrer Frau erledigen, damit sie sich ausruhen kann.

3. Häufiges Wasserlassen

Sie sollten sich nicht wundern, wenn schwangere Frauen häufig urinieren. Dieser Zustand wird durch die wachsende Größe des Fötus und der Gebärmutter verursacht, die Druck auf die Blase, die Harnwege und die Beckenbodenmuskulatur ausübt.

Dies führt dazu, dass schwangere Frauen häufiger den Drang verspüren, zu urinieren, insbesondere beim Lachen, Husten oder Niesen. Um diese Beschwerden zu lindern, kann der werdende Vater seine Frau daran erinnern, auf die Toilette zu gehen, bevor der Harndrang auftritt, und das Zurückhalten des Wasserlassens vermeiden.

4. Es ist schwer, gut zu schlafen

Beschwerden über Schlafstörungen treten häufig bei schwangeren Frauen auf, insbesondere im dritten Schwangerschaftstrimester. Dies ist auf den Zustand der wachsenden Gebärmutter, Schwierigkeiten beim Finden einer bequemen Schlafposition, häufiges Aufwachen zum Wasserlassen oder einen zunehmend aktiven Fötus zurückzuführen.

Um dies zu umgehen, können werdende Väter ihre Frauen ermutigen, Folgendes zu tun:

  • Gehen Sie früh ins Bett oder nehmen Sie sich eine Auszeit für ein kurzes Nickerchen, wenn es Ihnen schwerfällt, gut zu schlafen.
  • Schlafen Sie in liegender Position mit dem Gesicht nach links.
  • Gewöhnen Sie sich daran, regelmäßig zu schlafen, zum Beispiel mit den gleichen Schlafstunden und wachen Sie jeden Tag auf.
  • Verwenden Sie Kissen, um Rücken, Unterleib und Knie für eine bequemere Schlafposition zu stützen.

5. Nasenprobleme

Nasenbluten und eine verstopfte Nase werden auch von schwangeren Frauen häufig gespürt. Diese Beschwerden werden durch eine Zunahme der Blutmenge im Körper und hormonelle Veränderungen verursacht, so dass die Nase leicht blutet und sich verstopft anfühlt.

Der werdende Vater kann seiner Frau mit folgenden Schritten helfen, das Problem mit der Nase zu lindern:

  • Wenn Ihre Frau Nasenbluten hat, bitten Sie sie, nicht in Panik zu geraten, und versuchen Sie, durch den Mund zu atmen. Sie können die Nase mit Daumen und Zeigefinger einige Minuten lang zusammendrücken, um die Blutung zu stoppen.
  • Raten Sie der Frau, genug Wasser zu trinken.
  • Bitten Sie die Frau, mit dem Kopf etwas höher zu schlafen.
  • Vermeiden Sie das Rauchen im Haus oder in der Nähe der Frau.

Wenn sich die Beschwerden der Frau nicht bessern oder das von ihr verspürte Nasenbluten nach einigen Minuten nicht aufhört, begleiten Sie sie zur Behandlung zum Arzt.

6. Veränderungen der Brüste

Schwangere Frauen werden Veränderungen in der Brustform erfahren. Die Brust wird größer und fühlt sich härter an, was Schmerzen verursacht.

Neben der Größe treten als weitere Veränderungen die Farbe der Brustwarzen auf, die dazu neigen, dunkler zu werden, der Ausfluss von dicker Flüssigkeit oder Kolostrum aus den Brustwarzen und Blutgefäße werden unter der Haut der Brust deutlicher zu sehen.

Brustveränderungen werden durch die vergrößerten Brustdrüsen und das Fettgewebe der Brust sowie die erhöhte Blutversorgung während der Schwangerschaft verursacht.

Um diese Beschwerden zu lindern, kann der werdende Vater seiner Frau einen speziellen BH für Schwangere und Stillende kaufen. Dieser spezielle BH wurde speziell entwickelt, um schwangeren und stillenden Frauen einen höheren Tragekomfort zu bieten.

7. Schmerzen

Die Größe der Gebärmutter, die weiter wächst, und die Gewichtszunahme schwangerer Frauen können den Körper leicht schmerzen lassen, insbesondere in der Leistengegend, den Oberschenkeln und dem unteren Rücken.

Rückenschmerzen und -schmerzen können auf folgende Weise verhindert und behandelt werden:

  • Legen Sie sich beim Schlafen auf die linke Seite.
  • Warme Kompressen für einige Minuten auf die Wunde.
  • Vermeiden Sie zu langes Stehen oder Sitzen.
  • Beschränken Sie Ihre Aktivitäten, wenn Sie sich müde fühlen, bitten Sie Ihre Frau, sich auszuruhen.
  • Machen Sie Kegel-Übungen oder Schwangerschaftsyoga, damit die Körpermuskulatur Ihrer Frau stärker wird.

8. Verstopfung

Verstopfung oder Verstopfung treten auch häufig bei schwangeren Frauen auf. Symptome können durch härteren und trockenen Stuhlgang festgestellt werden und die Häufigkeit des Stuhlgangs wird weniger als dreimal pro Woche.

Die Ursache für Verstopfung bei schwangeren Frauen sind hormonelle Veränderungen, die die Bewegung des Verdauungstraktes verlangsamen.

Diese Beschwerden können in der Regel durch ausreichendes Trinken von Wasser, den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln und den Verzicht auf koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Tee überwunden werden. Wenn die Verstopfung störend ist und nicht verschwindet, können Sie Ihre Frau zu einem Arztbesuch begleiten

9. Juckende Haut

Eine weitere Beschwerde, die normalerweise von schwangeren Frauen wahrgenommen wird, ist juckende Haut. Ursachen sind hormonelle Veränderungen, gespannte Haut und häufiges Schwitzen während der Schwangerschaft.

Um dies zu überwinden, können Sie Ihre schwangere Frau bitten, eine weiche Seife zu verwenden, ein zu langes Bad zu vermeiden (Badezeit auf 5-10 Minuten beschränken), Ihren Körper trocknen und nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme verwenden.

10. Wadenkrämpfe

Eine weitere Beschwerde, die häufig von schwangeren Frauen erlebt wird, sind Wadenkrämpfe. Bei Schwangeren treten nachts oder bei zu langem Stehen häufig Wadenkrämpfe auf.

Wadenkrämpfe können durch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung und aktive Bewegung verhindert werden. Wenn Ihre Frau Wadenkrämpfe verspürt, können Sie auch ihre Füße massieren, damit sich diese Beschwerden bessern können.

Es trägt nicht nur dazu bei, dass sich Ihre Frau wohler fühlt, sondern durch Unterstützung und Pflege der Gesundheit Ihrer Frau kann auch das Krankheitsrisiko verringert werden Babyblues und Stress während der Schwangerschaft. Bei ausgezeichneten Gesundheitsbedingungen kann der Fötus auch im Mutterleib gesund wachsen und sich entwickeln.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Frau sensibler wird oder launisch Wenn Sie schwanger sind, versuchen Sie es zu verstehen, weil er viele beunruhigende Dinge empfindet. Wenn sich die Beschwerden nicht bessern, können Sie ihn zu einem Gynäkologen begleiten.


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