Das Stillen von Ergänzungsnahrung kann mit dem folgenden Menü begonnen werden

mlaut Weltgesundheitsorganisation (WHO), Zeit Der richtige Zeitpunkt, um Ergänzungsnahrung zur Muttermilch zu geben, ist, wenn das Baby 6 Monate alt ist. mdas Essen gegeben sogar muss in Übereinstimmung Portionen und Nährstoffe, die in diesem Alter benötigt werden.

Die WHO empfiehlt, dass ergänzende Lebensmittel (MPASI) anteilig Kohlenhydrate, Proteine, Fette sowie Vitamine und Mineralstoffe enthalten müssen. Dies ist wichtig für Babys, die eine Wachstumsphase durchmachen. Darüber hinaus müssen die Verarbeitung und das Servieren von Lebensmitteln hygienisch erfolgen, um das Risiko einer Kontamination mit Bakterien und Schmutz zu minimieren.

Empfohlene Ergänzungsspeisekarte

Vielleicht sind viele Eltern verwirrt darüber, welches Menü sie als Ergänzungsnahrung zur Muttermilch geben sollen. Einige der nachstehenden Richtlinien können als Maßstab verwendet werden, um diese Verwirrung zu überwinden.

  • meinfaches Essen

    Einfaches Essen bedeutet hier Lebensmittel, die aus nur einer Zutat ohne Zucker- oder Salzzusatz hergestellt werden. Es wird empfohlen, 3-5 Tage zu warten, bevor das nächste neue Futter eingeführt wird. So können Eltern eine Reaktion in Form von Erbrechen, Durchfall oder Allergien erkennen und ihm diese Art von Nahrung nicht mehr geben.

  • Baby-Müsli

    Andere ergänzende Nahrungsmittel, die Babys gegeben werden können, sind Babyzerealien. Dieses Müsli ist das Lebensmittel der Wahl für viele Eltern. So machen Sie es einfach, indem Sie einen Esslöffel Müsli mit 60 ml (4 Esslöffel) Muttermilch oder Formel mischen.

  • Brei mit Fleisch, Gemüse oder Obst

    Wenn das Baby mit Beikost zur Muttermilch vertraut ist, können Eltern mit der Einführung von Brei aus Fleisch, Gemüse oder Obst beginnen. Die Einführung dieser Art von Brei sollte ebenfalls schrittweise erfolgen. Damit das Baby nicht überrascht, variiert die Versorgung mit Brei aus Fleisch, Gemüse oder Obst alle fünf Portionen. Wir empfehlen, dass der servierte Brei weder Salz noch Zucker enthält.

  • Fein gehacktes Essen

    Die meisten Babys im Alter von 8-10 Monaten können bereits feste Nahrung zu sich nehmen, die in Miniportionen fein gehackt wird. Einige Lebensmittel, die auf diese Weise serviert werden können, sind weiches Obst, Gemüse, Nudeln, Käse und gekochtes Fleisch.

  • Lebensmittel, die Stoffe enthaltenBesi dan Zink

    Diese beiden Nährstoffe sind sehr wichtig für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kleinen. Vergessen Sie also nicht, Ihrem Kleinen Ergänzungsnahrung zu geben, die diese beiden Nährstoffe enthält, wie Fleisch, Eier, Fisch und Kidneybohnen.

Die Häufigkeit der Beikost wird zunehmen, wenn das Baby ein Jahr alt wird, in dem das Baby möglicherweise bereits dreimal am Tag essen kann. Darüber hinaus können Eltern dem Kleinen auch Snacks in Form von kleinen Stücken oder püriert zur Verfügung stellen.

Die Gabe von Ergänzungsnahrung zur Muttermilch muss geduldig sein

Sechs Monate seines Lebens bekommt der Kleine immer Muttermilch oder Säuglingsmilch. Es ist normal, dass Babys andere Nahrung als das, was sie normalerweise essen, ablehnen. Wenn das Baby das Essen ablehnt oder nicht sehr daran interessiert ist, müssen sich die Eltern keine Sorgen machen, denn dieser Anpassungsprozess wird nicht lange dauern.

Führen Sie nacheinander neue Lebensmittel ein. Warten Sie ein paar Tage, bevor Ihr Kleines an das nächste neue Futter herangeführt wird. So können Eltern alle Lebensmittel identifizieren, die bei Babys Allergien auslösen können.

Die Geduld der Eltern ist wichtig, wenn man bedenkt, dass dies eine Übergangszeit vom ausschließlichen Stillen zu fester Nahrung ist. Diese Übergangszeit ist eine sehr anfällige Zeit. Wenn diese Zeit nicht reibungslos überstanden werden kann, kann das Baby unterernährt sein.

Die Bereitstellung von Ergänzungsnahrung zur Muttermilch ist einer der Schlüssel zur Unterstützung des Wachstums und der Entwicklung von Säuglingen. Daher müssen Eltern diese Lebensmittel entsprechend den Nährstoffen zubereiten, die ihre Kleinen benötigen.

Wenn Sie versucht haben, verschiedene Arten von Nahrung zu geben, Ihr Kleines aber immer noch nicht essen möchte, oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, die richtige Ergänzungsnahrung für die Muttermilch zu finden, können Sie einen Kinderarzt aufsuchen.


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