pictopub.com

Schon nach wenigen Monaten nach der Geburt wieder schwanger zu werden, kann passieren. Dies führt dazu, dass das Baby geboren wird, wenn das ältere Geschwisterkind möglicherweise noch stillen muss. Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Sie müssen zwei Kinder gleichzeitig stillen oder Tandempflege. Wie, ja, wie geht das?

Tandempflege ist ein Begriff für Mütter, die ihre Neugeborenen stillen und ihre jüngeren Geschwister weiter stillen. Stillaktivitäten allein können gleichzeitig oder getrennt durchgeführt werden.

Dies ist nicht einfach, insbesondere wenn das ältere Geschwisterkind noch nicht entwöhnungsbereit ist und lieber stillt.

Mütter können auch befürchten, dass die Muttermilch nicht ausreicht, wenn zwei Kinder sie gleichzeitig trinken, zumal Schwester in der Lage ist, mehr zu trinken. Wenn dies der Fall ist, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, Bun. Auch die Muttermilchproduktion wird steigen, wenn der „Bedarf“ des Kindes steigt, Woher.

Tipps für erfolgreiches Tun Tandempflege

Das gleichzeitige Stillen von Kleinkindern und Neugeborenen kann für Mütter eine Herausforderung sein. Um erfolgreich zu sein TandempflegeSie können die folgenden Tipps anwenden:

1. Priorisieren Sie Neugeborene

Ihr Kleines braucht Muttermilch mehr als sein Bruder, denn Muttermilch ist die Hauptnahrungsquelle für Neugeborene. Darüber hinaus ist Muttermilch auch sehr wichtig, um das Immunsystem des Kleinen aufzubauen. Also muss Mutter den Kleinen zuerst und öfter stillen, ja, Brötchen. Neugeborene sollten mindestens alle 2-3 Stunden stillen.

2. Ausreichender Flüssigkeitsbedarf

Um Muttermilch zu produzieren, wird viel Wasser benötigt. Etwa 90% der Muttermilch besteht aus Wasser. du weißt. Darüber hinaus produziert der Körper auch das Hormon Oxytocin, das die Körperflüssigkeiten der Mutter als Muttermilch aufnimmt. Dies führt dazu, dass Sie beim Stillen leicht durstig werden.

Wenn Sie zwei Kinder gleichzeitig stillen, müssen Sie natürlich mehr trinken. Trinken Sie täglich mindestens 3,5 Liter Wasser, um eine Austrocknung zu vermeiden und die Muttermilchproduktion reibungslos zu halten.

3. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel

Neben einem ausreichenden Flüssigkeitsbedarf wird stillenden Müttern auch dringend empfohlen, nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mütter brauchen Energie, um Muttermilch zu produzieren. Darüber hinaus gelangen die Nährstoffe, die Sie essen, über die Muttermilch zu Ihren Kindern.

Seien Sie daher bei der Auswahl der Lebensmittel, die Sie konsumieren, weise. Zu den Lebensmitteln, die für stillende Mütter empfohlen werden, gehören Fisch, Eier, grünes Gemüse, Nüsse und Samen.

4. Mach all die lustigen Dinge

Stillenden Müttern wird empfohlen, Stress so weit wie möglich zu vermeiden, da er die Milchproduktion reduzieren kann. Leider ist dies sehr anfällig, insbesondere bei Big Brother, der auch noch viel Aufmerksamkeit benötigt. Um Stress zu vermeiden, können Sie du weißt, sich Zeit nehmen für meine Zeit.

Nutze diese Zeit, um Dinge zu tun, die dich glücklich machen oder eine Beziehung zu deinen Freunden aufzubauen. Bitten Sie einen Ehepartner oder ein Familienmitglied, sich zunächst für einige Stunden um die Kinder zu kümmern.

5. Gönnen Sie sich genug Ruhe

Zwei kleine Kinder zu haben, kann Ihre Zeit und Energie in Anspruch nehmen. Um gesund und fit zu bleiben, wird empfohlen, sich jeden Tag ausreichend auszuruhen. Außerdem kann eine ausreichende Erholung auch Stress vorbeugen.

Mütter können die Mittagsschlafzeit von Little und Brother nutzen, indem sie mit ihnen schlafen. Vergessen Sie für einen Moment die aufgetürmten Hausaufgaben. Nach dem Auffrischen können Sie mit den Kindern spielen oder Ihre anstehenden Hausaufgaben fortsetzen.

6. Konsultieren Sie einen Arzt

Tandempflege nicht alle Mütter können das. Sagen Sie dem Arzt besser, dass Sie es tun Tandempflege und überprüfen Sie Ihr Kleines regelmäßig. Auf diese Weise kann der Arzt das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kleinen überwachen und feststellen, ob er genug Milch bekommt oder nicht.

Ein Neugeborenes und ihre kleine Schwester stillen zu müssen, ist ermüdend. Dies kann jedoch eine wertvolle und lohnende Erfahrung für Sie sein. Neben der Stärkung der inneren Bindung der Mutter zu den Kindern kann diese Aktivität auch die Beziehung zwischen der älteren Schwester und dem Kleinen stärken.

Während Sie sich unterziehen Tandempflege, Mutter sollte deine Bedürfnisse nicht sofort beiseite legen. Denken Sie daran, Freundlichkeit zu Mutter ist auch Freundlichkeit zu Kindern. Wenn Sie sich überfordert fühlen, zögern Sie nicht, einen Arzt oder eine Stillberaterin aufzusuchen.