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Nach dem Ende einer Beziehung brechen viele Menschen den Kontakt zu ihrem Ex ab und behandeln ihn wie Fremde. Nicht wenige entscheiden sich jedoch auch dafür, in guten Beziehungen zu bleiben und Freundschaften zu schließen. Freunde mit Ex sind eigentlich notwendig oder nicht, oder?

Sich von jemandem zu trennen, der einst das Herz erfüllt hat, ist sicherlich keine leichte Sache. Sie fühlen sich nicht nur traurig, verloren und gestresst, sondern denken auch darüber nach, wie Ihre Beziehung zu Ihrem Ex-Liebhaber nach der Trennung als Freunde weitergehen oder wirklich enden kann.

Grundsätzlich ist es eine Entscheidung jedes Einzelnen, mit einem Ex befreundet zu sein. Einige entscheiden sich dafür, die Bindungen abzubrechen und versuchen, ein neues Leben mit zu führen weitergehen, aber es gibt auch solche, die sich aus bestimmten Gründen dafür entscheiden, Freunde zu sein.

Gründe, warum Menschen sich dafür entscheiden, mit Ex-Freunden befreundet zu sein

Eine Studie ergab, dass etwa 40% der Menschen immer noch ein gutes Verhältnis zu ihrem Ex haben. Die meisten von ihnen kommunizieren nicht sehr oft, vielleicht nur einmal im Monat. Eine kleine Anzahl von anderen kommuniziert mehrmals pro Woche.

Einige der Faktoren, die dazu führen, dass eine Person immer noch in einer Beziehung mit einem Ex steht, sind:

• Eine fruchtbare Beziehung haben, z. B. einen Job oder ein Geschäft
• Der Ex ist immer noch Teil der Freundschaftsgruppe
• Das Gefühl, viel Zeit verbracht und viel mit Ihrem Ex gemacht zu haben
• Deinen Ex als "Backup" zu sehen, falls deine neue Beziehung eines Tages scheitert
• Möchte nicht die Unterstützung und das Vertrauen verlieren, das du zuvor von deinem Ex bekommen hast
• Finanzielle Probleme
• Willst du höflich sein und die Gefühle deines Ex nicht verletzen
• Habe immer noch Gefühle für deinen Ex

Also, sollten Sie mit Ihrem Ex befreundet sein oder nicht?

Bevor Sie eine Entscheidung treffen, müssen Sie zuerst den Zweck der Freundschaft selbst verstehen. Wenn Sie Ihren Ex nur als „Rückseite“ betrachten, kann dies Ihrer Beziehung zu Ihrem aktuellen Partner tatsächlich schaden. Also besser, Sie müssen nicht mehr mit Ihrem Ex kommunizieren.

Sie müssen auch die Kommunikation mit Ihrem Ex einschränken oder sogar vermeiden, wenn Ihre vorherige Beziehung mit Negativität wie emotionalem oder körperlichem Missbrauch gefüllt war und in einer Beziehung gefangen war toxische Beziehung.

Leute die giftig haben normalerweise ein besitzergreifendes Verhalten. Also, auch wenn du die Beziehung beendet hast, könnte er immer noch regieren und dein Leben stören. Dies kann es Ihnen schwer machen, weitergehen, behindern sogar Ihre Schritte, um Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.

Auf der anderen Seite ist es in Ordnung, Freunde zu sein oder mit Ihrem Ex in Kontakt zu bleiben, wenn Sie und Ihr Ex in einer wichtigen Beziehung stehen, z. B. in einem Geschäft oder einem Arbeitskollegen.

Diese Beziehung muss jedoch begrenzt bleiben, ja. Denn was auch immer das Ziel ist, mit einem Ex befreundet zu sein, kann Hindernisse verursachen, zum Beispiel Eifersucht durch einen neuen Partner oder Misserfolg weitergehen.

Wenn Sie und Ihr Ex Freunde sein wollen, sollten Sie und Ihr Ex wirklich erkennen und zugeben, dass Sie beide kein Liebhaber mehr sind. Sie müssen sich auch wie Freunde verhalten, nicht mehr wie in einer Beziehung. Lass deine Freundschaft mit deinem Ex nicht die Herzen anderer Leute verletzen.

Ein Psychologe rät denjenigen, die mit ihrem Ex befreundet sein wollen, den Kontakt für mindestens 6 Monate bis 1 Jahr im Voraus abzubrechen. Dies geschieht, um jeder Party wirklich Zeit zu geben weitergehen und bereit, ein freundschaftliches Leben zu beginnen.

Diese Methode verhindert auch, dass Sie sich untröstlich und eifersüchtig fühlen, wenn Sie sehen, dass Ihr Ex bereits mit jemand anderem zusammen ist.

Wenn du keine Beziehung mit deinem Ex haben willst, ist das in Ordnung. Wenn die Umstände es jedoch zulassen, dass Sie mit Ihrem Ex befreundet sind, schließen Sie sich entsprechend an. Das Wichtigste ist, mit deinem Ex befreundet zu sein oder nicht, du musst auch in Zukunft gut leben, ja.

Wenn Sie durch die Freundschaft mit Ihrem Ex gestresst sind oder Sie daran hindern, neue Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, kann es nie schaden, einen Psychologen zu konsultieren, der sich auf diese Probleme spezialisiert hat.