Mutter und Vater, lasst uns Kindern beibringen, wie man die Körperhygiene aufrechterhält

Für Eltern ist es wichtig, Kindern beizubringen, wie man die Körperhygiene aufrechterhält. Das Ziel ist, dass der Kleine einen gesunden Körper erhalten kann. Die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene kann zu Hause beginnen, muss aber auch in Schulen und an Orten angewendet werden, an denen Kinder aktiv sind.

Grundsätzlich ist eine persönliche Hygiene sinnvoll, um zu verhindern, dass Ihr Kleines krank wird, insbesondere wenn es bereits in der Schule ist. In diesem Alter machen Kinder viele Outdoor-Aktivitäten und interagieren mit vielen Menschen, so dass sie anfälliger für Schmutz und Krankheitserreger sind. Kommen Sie, finden Sie heraus, wie Sie Kinder an die Körperhygiene gewöhnen können!

Kinder mit der Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene vertraut machen

Einige Gewohnheiten, die Mama und Papa Ihrem Kleinen beibringen können, um sich sauber zu halten, sind:

1. Hände waschen

Kindern beizubringen, ihre Hände richtig und richtig zu waschen, ist wichtig, um die Verbreitung von Krankheitserregern zu verhindern. Bringen Sie Kindern bei, ihre Hände zu waschen, indem sie ihre Hände 2 Sekunden lang unter fließendem Wasser nass machen, ihre Hände 15 Sekunden lang mit Seife reiben, mit Wasser abspülen, bis sie sauber sind, und dann die Hände mit einem Handtuch abtrocknen.

2. Zahnbürste

Neben dem Unterrichten des Händewaschens sollte auch das Zähneputzen bei Kindern nicht vergessen werden. Regelmäßiges Zähneputzen ist nützlich, um Karies in den Kinderzähnen zu verhindern und die Mundgesundheit zu erhalten. Bringen Sie Ihrem Kleinen bei, morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Zubettgehen die Zähne zu putzen.

Bringen Sie Kindern die richtigen Schritte zum Zähneputzen bei, beginnend mit dem Auftragen von Zahnpasta auf die Zahnbürste, dem Zähneputzen für 2 Minuten und dem Gurgeln. Damit das Zähneputzen noch mehr Spaß macht, können Mama und Papa Ihrem Kleinen die Freiheit geben, die Zahnpasta mit dem Geschmack auszuwählen, die er mag, und dann sein Lieblingslied singen, während er sich die Zähne putzt.

3. Duschen

Baden ist nützlich, um den Körper zu reinigen, den Schlaf besser zu machen und das Risiko von Stress zu verringern. Doch für manche Kinder ist das Baden tatsächlich ein nerviger Moment. Daher müssen Mama und Papa das Baden zu einer unterhaltsamen Aktivität machen.

Eine Möglichkeit besteht darin, Ihrem Kleinen sein Lieblingsspielzeug mitzubringen oder ihn beim Baden mit Schaum spielen zu lassen. Bringen Sie Ihrem Kleinen danach bei, richtig zu duschen, indem Sie alle Körperteile mit Seife einreiben und mit Wasser abspülen.

4. Nägel schneiden

Lange Nägel können eine Möglichkeit für Keime sein, durch den Mund in den Körper einzudringen. Bringen Sie Ihrem Kleinen also bei, wie man seine Nägel schneidet, und gewöhnen Sie ihn daran, seine Nägel zu kürzen, wenn sie lang sind.

5. Bedecken Sie Ihren Mund beim Husten oder Niesen

Krankheitserregende Keime können sich leicht über die Luft verbreiten. Deshalb müssen Mütter und Väter ihren Kleinen beibringen, beim Niesen Nase und Mund mit einem Taschentuch oder zumindest mit den Ellbogen zu bedecken. Vergessen Sie nicht, Ihrem Kleinen beizubringen, wie man sich die Nase richtig schnaubt.

Kindern beizubringen, die Körperhygiene aufrechtzuerhalten, ist keine leichte Aufgabe. Manchmal weigert sich das Kind, dies zu tun. Aber um der Gesundheit des Kleinen willen sollten Mutter und Vater nicht aufgeben. Helfen Sie ihm, die verschiedenen oben genannten Aktivitäten auszuführen, während Sie ihn weiterhin motivieren.


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