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Spinnenphobie ist eine übertriebene und irrationale Angst vor Spinnen. Spinnenphobie Es ist eine der häufigsten Arten von Phobien. Normalerweise leiden Betroffene Arachnophobie Angst vor Spinnen wegen ihrer Form und ihrer Gangart.

Leute mit Arachnophobie kann Angst, Panik und Angst empfinden, wenn Sie Spinnen persönlich sehen, Spinnen in Bildern und Filmen sehen oder sich sogar nur vorstellen. Mit der richtigen Behandlung kann diese Phobie jedoch natürlich geheilt werden.

Symptom Spinnenphobie

Zusätzlich zu übermäßiger Angst, Panik und Angst leiden die Betroffenen Arachnophobie werden im Allgemeinen körperliche Symptome haben, wie zum Beispiel:

• Schwindlig
• Magenschmerzen
• Übel
• Schwitzen
• Wackelig
• Schwer zu atmen
• Herz schlägt schnell

Außerdem leiden Betroffene Arachnophobie kann auch bestimmte Gewohnheiten annehmen, um seine Angst vor Spinnen zu überwinden, z. B. Orte oder Situationen zu vermeiden, in denen er Spinnen sehen könnte, um sich selbst zu isolieren.

Grund Spinnenphobie

Spinnenphobie klassifiziert in spezifische Phobien, nämlich die Phobie vor einem bestimmten Objekt, Tier, Aktivität oder Situation

• Traumatisches Ereignis
• Haben Sie enge Familie und Verwandte, die auch eine Spinnenphobie haben
• Negative Geschichten oder Informationen über Spinnen zu kennen, zum Beispiel von den beängstigenden Erfahrungen anderer Menschen mit Spinnen gehört zu haben

Handhabung Spinnenphobie

Um jemanden zu diagnostizieren, der leidet Arachnophobie, Der Psychologe oder Psychiater wird zuerst verschiedene Dinge überprüfen, wie zum Beispiel die aufgetretenen Symptome, wie lange die Symptome andauern und wie sich diese Symptome auf das Leben des Betroffenen auswirken.

Wenn ein Psychologe oder Psychiater bei Ihnen diagnostiziert Arachnophobie, Wie jede andere spezifische Phobie kann dieser Zustand behandelt werden durch:

1. Desensibilisierungstherapie

Die Desensibilisierungstherapie oder auch Expositionstherapie genannt, ist eine der wirksamsten Therapien im Umgang mit Phobien. Im Falle des Arachnophobie, diese Therapie wird durchgeführt, um Ihnen zu helfen, sich allmählich Ihrer Angst vor Spinnen zu stellen.

Zum Beispiel werden Sie zunächst aufgefordert, an ein Bild einer Spinne zu denken oder es sich anzusehen. Wenn Sie sich daran gewöhnen, werden Sie aufgefordert, die Spinne direkt anzuschauen usw., bis Ihre Phobie vollständig geheilt ist.

2. Kognitive Verhaltenstherapie

Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Therapie, die verwendet wird, um negative Gedanken über gefürchtete Objekte oder Situationen wie Spinnen zu stoppen. Diese Therapie wird durchgeführt, indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie Spinnen sehen, sodass Sie sie nicht mehr als etwas Gefährliches oder Beängstigendes betrachten.

3. Drogen

Im Allgemeinen sind die beiden oben genannten Therapien ausreichend, um zu behandeln Arachnophobie. In einigen Fällen können jedoch Medikamente verschrieben werden, um die Symptome zu lindern Arachnophobie.

Einige Medikamente, die ein Psychiater oder Psychologe zur Behandlung verschreiben kann: Arachnophobie sind Antidepressiva, Sedativa und Betablocker.

Wenn Sie Symptome bemerken Arachnophobie wie oben beschrieben, insbesondere wenn es Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, sollten Sie einen Psychologen oder Psychiater aufsuchen. Auf diese Weise können Sie die richtige Behandlung erhalten.