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Alektorophobie ist eine übermäßige und irrationale Angst vor Hühnern. Obwohl relativ selten, kann diese Phobie das tägliche Leben des Betroffenen beeinträchtigen.

Alektorophobie ist eine Art spezifischer Phobie, nämlich eine Phobie gegenüber bestimmten Objekten, Orten oder Situationen. Alektorophobie im Allgemeinen gekennzeichnet durch intensive Angst, Panik oder Unbehagen, wenn man sich in der Nähe von Hühnern befindet oder sich diese Tiere vorstellt.

Ursachen und Risikofaktoren Alektorophobie

Die Ursache der Alektorophobie ist noch nicht mit Sicherheit bekannt. Menschen, die diese Phobie erleben, erinnern sich im Allgemeinen auch nicht daran, wie, wann oder warum sie eine Hühnerphobie entwickelt haben.

Es gibt jedoch tatsächlich mehrere Dinge, die eine Person dazu bringen können, Erfahrungen zu machen Alektorophobie, einschließlich:

• Haben Sie in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen mit Hühnern gemacht, zum Beispiel sind Sie als Kind aggressiven Hühnern begegnet
• Haben Sie eine enge Familie, die auch eine Hühnerphobie hat
• Lebe in einer Umgebung mit vielen Hühnern

SymptomAlektorophobie

Man kann sagen, dass man leidet Alektorophobie, wenn er bereits Symptome hat Alektorophobie für mindestens 6 Monate.

Neben spontaner und intensiver Angst sind hier einige Symptome, die normalerweise von Betroffenen auftreten: Alektorophobie wenn Sie mit einer Situation im Zusammenhang mit Hühnern konfrontiert sind:

• Schwere Angstzustände und können sich verschlimmern, wenn Sie wissen, dass Sie einem Huhn begegnen werden
• Schwitzen
• Schnelle Herzfrequenz
• Engegefühl in der Brust
• Schwer zu atmen
• Schwindlig
• Wackelig

Außerdem gibt es einige Symptome Alektorophobie die bei Kindern üblich sind, nämlich Wutanfälle, Weinen oder der Wunsch, sich nicht von der Person zu entfernen, die sie begleitet, wenn Hühner um sie herum sind.

Handhabung Alektorophobie

Ziele der Phobienbehandlung Alektorophobie ist es, die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern und eine übermäßige Angst vor Hühnern zu verhindern, die die täglichen Aktivitäten zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz beeinträchtigen können.

um diagnostizieren zu können Alektorophobie, ein Therapeut (Psychologe oder Psychiater) wird Ihre Symptome überprüfen und Ihre Erfahrungen mit Hühnern besprechen.

Wenn ein Psychologe oder Psychiater diagnostiziert, dass Sie darunter leiden Alektorophobie, gibt es mehrere Behandlungen, die vorgeschlagen werden könnten, nämlich:

Expositionstherapie

Die Expositionstherapie ist eine der wichtigsten therapeutischen Optionen zur Behandlung spezifischer Phobien, einschließlich: Alektorophobie. Das Ziel dieser Therapie ist es, Ihnen zu helfen, mit Ihrer Angst vor etwas umzugehen, in diesem Fall der Angst vor Hühnern.

Die Expositionstherapie wird durchgeführt, indem Sie schrittweise in Situationen gebracht werden, die mit der Angst zusammenhängen. Zuerst werden Sie möglicherweise aufgefordert, über Hühner nachzudenken, sich Bilder anzusehen oder Videos von Hühnern anzusehen.

Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, Ihre Angst und Angst vor Hühnern zu bewältigen, wird die Therapie verstärkt, indem Sie ein echtes Huhn zeigen usw., bis Sie sich an die Anwesenheit von Hühnern um Sie herum gewöhnt haben.

Kognitive Verhaltenstherapie

Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Art von Therapie, die darauf abzielt, negative Denkmuster und Reaktionen zu kontrollieren und zu ändern, die oft auftreten, wenn Sie mit einer Situation konfrontiert sind, die Ihnen Angst macht, wie zum Beispiel die Angst vor Hühnern.

Auf diese Weise hoffen Sie, dass Sie im Umgang mit Situationen im Zusammenhang mit Hühnern ruhiger werden. Normalerweise wird eine kognitive Verhaltenstherapie in Verbindung mit einer Expositionstherapie (ein Huhn in Ihre Nähe) durchgeführt.

Drogen

In den meisten Fällen sind die Patienten Alektorophobie erfordern selten eine Langzeitbehandlung.

Wenn die beiden oben genannten Therapien jedoch nicht zur Überwindung von Alektorophobie Was Sie erleben, wird der Psychiater angstlösende Medikamente verschreiben, um das Ausmaß der Angst- und Panikattacken zu reduzieren, die durch . verursacht werden Alektorophobie.

Bei richtiger Handhabung, Alektorophobie Natürlich kann es heilen, auch wenn es Zeit und Geduld braucht. Wenn also Ihre Angst vor Hühnern dazu führt, dass AlektorophobieSie sollten sofort einen Psychologen oder Psychiater aufsuchen.