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Bevor Sie eine Haarbehandlung im Salon durchführen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, Ihr Haar zu verdicken. Sie müssen nicht tief ausgeben, es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihr Haar zu verdicken, die Sie zu Hause selbst machen können.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Haar zu verdicken, die eine Option sein können. Stellen Sie jedoch vor dieser Behandlung sicher, dass Sie auch die Gewohnheiten geändert haben, die zu Haarausfall und Ausdünnung führen können.

Wie man Haare natürlich und einfach verdichtet

Um das Haar auf natürliche Weise zu verdicken, braucht es zusätzliche Geduld, damit die gewünschten Ergebnisse erzielt werden. Hier sind einige Möglichkeiten, um das Haar zu verdicken, die angewendet werden können:

• Menggeine Maske tragen Aloe Vera

Obwohl es weiterer Forschung bedarf, behaupten viele Leute, dass Aloe Vera das Haarwachstum beschleunigen kann. Der Gehalt an Vitamin B 12 und Folsäure in Aloe Vera kann das Problem des Haarausfalls reduzieren, der dazu führen kann, dass das Haar dünn wird.

Andere Inhaltsstoffe der Aloe Vera, wie die Vitamine A, C und E, sind in der Lage, Haarsträhnen zu stärken und zu reparieren, einschließlich Haarschäden, die durch Sonneneinstrahlung verursacht werden.

• Menggbenutze eimaske

Die nächste Möglichkeit, das Haar zu verdicken, besteht darin, Eigelb zu verwenden. Es gibt eine Vielzahl von Nährstoffen aus Eiern, die das Haar braucht, darunter die Vitamine A, E, Biotin und Folsäure. Diese Inhaltsstoffe können das Haarwachstum stimulieren und das Haar stärker machen. Eigelb kann auch das Problem von trockenem Haar überwinden, da es das Haar auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgen kann.

Um die Vorteile von Eigelb zu nutzen, können Sie zu Hause eine Eigelbmaske herstellen. Mischen Sie das Eigelb (kann auch mit dem Eiweiß sein) mit ausreichend Olivenöl. Anschließend die Maske gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar auftragen. 1 Stunde stehen lassen und mit kaltem Wasser gründlich waschen.

• Verwendung einer Kokosölmaske

Um Ihr Haar auf natürliche Weise zu verdicken, können Sie Kokosöl als Haarmaske verwenden. Tragen Sie natives Kokosöl gleichmäßig auf die Kopfhaut und das Haar auf. Massieren Sie es sanft ein und lassen Sie es einige Stunden einwirken, bevor Sie es abwaschen. Kokosöl kann das Haar mit Feuchtigkeit versorgen und glänzender aussehen lassen. Pflegen Sie die Haarfeuchtigkeit, kann Haarausfall reduzieren.

• Konsumieren Aufnahme Protein

Sie müssen nicht nur eine Haarmaske verwenden, sondern auch genügend Protein zu sich nehmen, damit Ihre Haare dicker werden können. Denn wenn das Haar keine Proteinzufuhr hat, kann der Haarwachstumszyklus gestört werden, so dass es zu Haarausfall und zu dünnem Haar kommen kann. Decken Sie Ihren Proteinbedarf daher durch den Verzehr von Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen, Fisch, Eiern und magerem Fleisch.

• Ausreichender Bedarf Eisen

Um das Problem des Haarausfalls zu vermeiden, muss nicht nur die Proteinzufuhr berücksichtigt werden, sondern auch die Eisenzufuhr. Es wird empfohlen, Ihre Eisenaufnahme durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Spinat, Austern, Innereien, Schalentieren, Kürbiskernen, Hülsenfrüchten und mit Eisen angereichertem Getreide zu decken. Versuchen Sie, die Einnahme von Eisenpräparaten ohne ärztlichen Rat zu vermeiden, da zu viel Eisen dem Körper tatsächlich schaden kann.

Gewohnheiten, die dichtes Haar unterstützen können

Sie müssen nicht nur einige der oben genannten Möglichkeiten zum Verdicken von Haaren anwenden, sondern auch Gewohnheiten vermeiden, die dazu führen können, dass das Haar dünn wird. Zu diesen Gewohnheiten gehören:

• Um gesundes und dickes Haar zu bekommen, wird empfohlen, die Verwendung von Haaraccessoires wie Haarspangen oder Haargummis zu minimieren. Wenn Ihr Haar zusammengebunden werden muss, vermeiden Sie es, es zu einem engen Pferdeschwanz zu binden, da dies dazu führen kann, dass das Haar bricht oder ausfällt.
• Eine andere Möglichkeit, das Haar zu verdicken, besteht darin, Ihr Haar nicht oft zu kämmen und zu waschen. Der Grund, diese beiden Gewohnheiten können Haarausfall auslösen. Dies verringert natürlich die Wahrscheinlichkeit, dickes Haar zu bekommen.
• Es ist wichtig, das Haar nicht zu trocknen und Haarstyling-Tools zu verwenden. Die Verwendung von Haartrocknern und anderen Haarstyling-Tools kann nicht nur Haarausfall verursachen, sondern auch dazu führen, dass das Haar trocken und beschädigt wird.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihr Haar richtig pflegen, Ihr Haar aber noch dünn ist, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Der Arzt wird die Gesundheit der Kopfhaut und des Haares untersuchen, um die Ursache für dünnes Haar zu bestimmen und eine Möglichkeit zu bieten, das Haar zu verdicken, das zu Ihnen passt.