Ist die Einnahme von Probiotika für Schwangere sicher? Gibt es Vorteile?

Probiotika oder gute Bakterien sind im Allgemeinen sicher für den Verzehr, insbesondere um einen gesunden Verdauungstrakt zu erhalten. Jedoch, Was ist, wenn die Mutter schwanger ist? ISS es? Sind Probiotika gefährlich oder nicht? bringen Nutzen?

Probiotika oder gute Bakterien werden vom Körper benötigt, um schlechte Bakterien zu bekämpfen und einen gesunden Verdauungstrakt aufrechtzuerhalten. Zu den Bakterien, die zur probiotischen Gruppe gehören, gehören: Lactobacillus, Bifidobacterium, und Saccharomyces.

Sicherheit Probiotika für Schwangere

Probiotika gelten als sicher für den Verzehr während der Schwangerschaft, da sie nicht in den fetalen Kreislauf gelangen. Es wurde auch gezeigt, dass der Konsum von Probiotika keine Fehlgeburten, fetale Anomalien, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht und Kaiserschnitte verursacht.

Schwangere können Probiotika aus verschiedenen Arten von Speisen und Getränken erhalten, wie z.B. Tempeh, Joghurt, Sojagetränke, Säfte und Milch (sowohl fermentiert als auch nicht fermentiert).

Probiotika sind auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Wenn schwangere Frauen jedoch an einer Erkrankung leiden, die ihr Immunsystem schwächt, sollten Sie vor dem Verzehr zuerst einen Arzt aufsuchen.

Probiotika sind nicht unbedingt vorteilhaft

Probiotika sollen dazu beitragen, die Anzahl schädlicher Bakterien im Verdauungstrakt zu reduzieren, sodass das Risiko einer Infektion oder anderer Gesundheitsprobleme verringert werden kann.

Darüber hinaus wird angenommen, dass Probiotika auch das Risiko von Durchfall, Reizdarmsyndrom, Darmentzündungen, bakterieller Vaginose und Ekzemen verringern. Darüber hinaus wird angenommen, dass Lebensmittel, die Probiotika enthalten, auch bei Verstopfung und Durchfall während der Schwangerschaft helfen.

Sind jedoch alle Vorteile von Probiotika für Schwangere bewiesen? Schauen wir uns einige der folgenden Fakten an:

1. Probiotika haben sich nicht zur Behandlung von Vaginose bewährt

Bakterielle Vaginose ist eine vaginale Infektion, für die schwangere Frauen anfällig sind. Es wird angenommen, dass dieser Zustand durch die Einnahme von oralen Probiotika überwunden wird. Die Vorteile dieses einen Probiotikums haben sich jedoch nicht als wirksam bei der Überwindung der bakteriellen Vagonitis erwiesen, sodass es noch weiter untersucht werden muss.

2. Probiotika sind schwer zu identifizieren

Es gibt verschiedene Arten von Probiotika und unterschiedliche Wirkungen. Dies kann es schwangeren Frauen erschweren, zu unterscheiden, welche Probiotika nützlich sind und welche nicht. Da die Forschung zu Probiotika noch begrenzt ist, wird schwangeren Frauen empfohlen, vor der Einnahme von Probiotika zuerst einen Arzt aufzusuchen.

3. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel werden vom Körper nicht aufgenommen

Inzwischen wurde in einer anderen Studie festgestellt, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel sicher sind, da sie selten vom Körper aufgenommen werden. Mit anderen Worten, Probiotika in Form von Nahrungsergänzungsmitteln sind tatsächlich weniger wirksam.

4. Probiotische Spiegel sind nicht mit Sicherheit bekannt

Verbraucher wissen im Allgemeinen nicht, wie viele Probiotika in einem Produkt enthalten sind. Dies macht es für schwangere Frauen schwierig zu wissen, ob das Produkt sicher ist.

Die Einnahme von Probiotika während der Schwangerschaft ist sicher, aber schwangere Frauen sollten sie in vernünftigen Grenzen konsumieren. Um die Nährstoffe zu erhalten, die der Fötus für sein Wachstum und seine Entwicklung benötigt, wird schwangeren Frauen empfohlen, verschiedene Arten von frischen und gesunden Lebensmitteln zu sich zu nehmen.

Wenn Sie noch Fragen zur Einnahme von Probiotika während der Schwangerschaft haben, können Schwangere einen Arzt aufsuchen.


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