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Durchfall nach einer Gallenblasenoperation kann durchaus auftreten. Durchfall kann mehrere Wochen bis Jahre andauern. Laut einer Studie leiden etwa 5 von 100 Erkrankten innerhalb von 3 Monaten nach der Operation an Durchfall oder weichem Stuhl.

Um das Problem des Durchfalls nach einer Gallenblasenoperation zu überwinden, gibt es einige Lebensmittel und Getränke sowie tägliche Aktivitäten, die für eine Weile vermieden werden müssen.

Welche Essensverbote gibt es? und Trinken Nach Gallenoperation?

Bisher ist die Ursache von Durchfall nach Gallenwegsoperationen nicht eindeutig bekannt. Es wird angenommen, dass Durchfall aufgrund des Fehlens einer Gallenblase als Reservoir für Galle entsteht, so dass Galle, die abführend wirkt, direkt in den Darm abgegeben wird.

Um dies zu verhindern und zu überwinden, gibt es mehrere Lebensmittel und Getränke, die vermieden werden müssen, einschließlich Lebensmittel und Getränke, die eine übermäßige Gasproduktion im Magen und Durchfall verursachen können. Einige Lebensmittel und Getränke, die Sie vermeiden sollten, sind:

1. Fettiges Fleisch

Wurst und Rinderhackfleisch sind Beispiele für fettreiches Fleisch. Diese Lebensmittel sind schwer verdaulich und können Durchfall verursachen, daher sollten sie insbesondere in der Woche nach der Operation vermieden werden.

2. Koffeinhaltige Getränke

Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee sollten nach einer Gallenblasenoperation vermieden werden, da sie zu vermehrtem Stuhlgang und Gasproduktion führen und dadurch Blähungen verursachen können.

3. Milch und ihre Derivate

Milch und ihre Derivate wie Käse und Joghurt sind auch fettreich, was Durchfall verursachen kann.

4. Zu süße Lebensmittel

Süße Speisen mit hohem Zuckergehalt können den Stuhlgang aufweichen und Durchfall verursachen.

Erhöhen Sie nicht nur die oben genannten Lebensmittel und Getränke, sondern erhöhen Sie auch die Menge an Ballaststoffen, die Sie konsumieren, um den Stuhlgang zu normalisieren. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die Menge an Ballaststoffen schrittweise erhöhen. Der Verzehr von Ballaststoffen in den ersten Tagen nach der Operation führt tatsächlich zu zu viel Gas im Darm.

Essen Sie sicherheitshalber kleinere Portionen, aber öfter. Versuchen Sie außerdem, täglich 8-10 Gläser Wasser zu trinken, um Durchfall nach einer Gallenblasenoperation zu reduzieren.

Irgendetwas Zu vermeidende Aktivitäten Nach Gallenoperation?

Körperliche Aktivität kann nach einer Gallenblasenoperation wieder aufgenommen werden, jedoch schrittweise. Obwohl es während der Erholungsphase im Krankenhaus eine Reihe von Einschränkungen bei der Ausübung von Aktivitäten gibt, wird Ihnen dennoch empfohlen, stündlich aufzustehen und zu gehen, um die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.

Die folgenden Aktivitäten sollten am besten vermieden werden, insbesondere in der ersten Woche nach einer Gallenblasenoperation:

1. Gewichte heben

Sie dürfen in den 4-6 Wochen nach der Gallenblasenoperation keine Gewichte über 5 kg heben oder anstrengende Übungen machen. Diese Zeitspanne hängt mit dem chirurgischen Wundheilungsprozess zusammen. Trotzdem wird empfohlen, leichte Übungen wie Gehen zu machen.

2. Fahren

Sie dürfen bis eine Woche nach der Operation weder Auto fahren noch Auto fahren. Wenn Sie wieder losfahren möchten, legen Sie den Sicherheitsgurt an und versuchen Sie, zuerst eine kurze Strecke zu fahren. Wenn Sie beim Autofahren Schmerzen oder Beschwerden verspüren, zwingen Sie es nicht und warten Sie, bis es vollständig verheilt ist.

3. Arbeit

Wie beim Autofahren können Betroffene innerhalb von 7 Tagen nach der Operation zur Entfernung der Gallenblase wieder arbeiten. Mit einem Hinweis bezieht sich die Arbeit nicht auf das Heben schwerer Gewichte.

4. BeziehungSsexuell

Bis zu 2 Wochen nach der Operation sollte auf Geschlechtsverkehr verzichtet werden. Achten Sie darauf, dass die Operationswunde beim Geschlechtsverkehr nicht komprimiert wird, zum Beispiel wenn der Partner oben liegt.

Damit die Genesung nach einer Gallenblasenoperation gut verläuft und die Komplikationen von Durchfall reduziert werden, halten Sie sich an die oben genannten Tabus. Fragen Sie Ihren Chirurgen, wie lange Sie auf bestimmte Speisen und Getränke verzichten sollten und wann Sie mit Ihrer üblichen körperlichen Aktivität beginnen können.

Geschrieben von:

DR. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B

(Der Chirurg)