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Fälle von Sensibilität bei Kindern nimmt von Jahr zu Jahr weiter zu. Obwohl die auftretenden Symptome oft mild sind, ist die Empfindlichkeit nicht zu unterschätzen, da auf einmal schwere, sogar tödliche Symptome auftreten können.

Sensibilität bei Kindern entsteht, wenn ihr Immunsystem auf bestimmte Stoffe, die als schädlich für den Körper gelten, überreagiert, obwohl diese Stoffe eigentlich harmlos sind. Empfindlichkeitsreaktionen können in Form von laufender Nase, rotem Hautausschlag, juckender Haut, tränenden Augen, Magenschmerzen, geschwollenen Lippen bis hin zu Kurzatmigkeit auftreten.

Wie wichtig es ist, das Risiko der Kindersensibilität frühzeitig zu kennen

Sensibilität bei Kindern wird in der Regel vererbt. Das heißt, das Kind ist gefährdet, wenn ein oder beide Elternteile an Sensibilität leiden. Dies schließt jedoch nicht aus, dass auch Kinder ohne eine Vorgeschichte von Sensibilität in ihrer Familie diesen Zustand erleben.

Sensibilität bei Kindern muss richtig gehandhabt werden, denn auch wenn es manchmal trivial aussieht, können Sensibilitätssymptome, die jederzeit auftreten können, den Komfort und die Aktivitäten des Kindes beeinträchtigen. Darüber hinaus kann dieser Zustand auch das Wachstum und die Entwicklung von Kindern beeinträchtigen.

Die Forschung zeigt, dass Kinder, die unter Empfindlichkeiten leiden, entweder gegenüber Nahrungsmitteln oder anderen Ursachen der Empfindlichkeit, und dazu neigen, ein geringeres Gewicht und eine geringere Größe zu haben als Kinder, die nicht unter Empfindlichkeiten leiden.

So senken Sie das Empfindlichkeitsrisiko bei Kindern

Das Immunsystem von Kindern mit empfindlichen Eltern neigt dazu, sich auch empfindlich zu entwickeln, obwohl die Substanz, die die Empfindlichkeit auslöst, sich von der der Eltern unterscheiden kann.

Auch wenn das Kind schon sein „Talent“ hat, kann der zur Sensibilität führende Entwicklungsprozess noch verhindert werden. Eine Möglichkeit besteht darin, Ihrem Kleinen Nährstoffe zuzuführen, die sein Immunsystem durch die richtige Nahrung unterstützen können.

Nahrung ist einer der häufigsten auslösenden Stoffe, die bei Kindern eine Sensibilität auslösen. Zu den Nahrungsmitteln, die häufig eine Empfindlichkeit auslösen, gehören Kuhmilch, Nüsse, Eier und Soja. Daher müssen Sie auf die Nahrung Ihres Kleinen achten.

Versteh mich jedoch nicht falsch. Dies bedeutet nicht, dass Sie diese Lebensmittel vermeiden sollten. Es wird empfohlen, diese Art von Nahrung frühzeitig einzuführen, wenn Ihr Kleines bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen.

Der Grund dafür ist, dass das Risiko, dass Ihr Kind später im Leben an einer Empfindlichkeit gegenüber diesen Nahrungsmitteln leidet, umso geringer ist, je früher Sie Ihrem Kind Auslöser einer Nahrungsmittelunverträglichkeit einführen.

Die Einführung von Empfindlichkeiten allein reicht nicht aus. Um das Risiko einer Empfindlichkeit Ihres Kindes zu verringern, müssen Sie ihm Nahrung geben, die die Arbeit des Immunsystems unterstützen und das Immunsystem des Kindes stärken kann.

Es gibt viele verschiedene Lebensmittel, die die Immunität des Körpers stärken können. Der Schlüssel, diese Lebensmittel müssen die Ernährungsbedürfnisse von Kindern erfüllen. Damit die Nahrungsaufnahme komplett ist, gib deinem Kleinen auch eine zusätzliche Einnahme in Form von Milch.

Wählen Sie Milch für Kinder, deren Nährstoffgehalt das Immunsystem des Körpers stärken und natürlich ihr Wachstum und ihre Entwicklung unterstützen kann. Einige der Inhaltsstoffe von Milch, die diese Vorteile haben, sind:

1. Synbiotikum

Stellen Sie sicher, dass die Milch, die Kindern verabreicht wird, Synbiotika enthält, bei denen es sich um Kombinationen von Probiotika und Präbiotika handelt, von denen klinisch nachgewiesen wurde, dass sie das Risiko einer Empfindlichkeit verringern, indem sie das Immunsystem früh im Leben unterstützen.

Probiotika sind gute Bakterien im Darm, die ein gesundes Verdauungssystem unterstützen können. Probiotika wirken sich auch positiv auf das körpereigene Immunsystem aus. Zum Beispiel die Gabe von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln Bifidobacterium breve (B. breve) scheint die übertriebene Immunantwort aufgrund der Empfindlichkeit zu verringern.

Während Präbiotika Arten von Kohlenhydraten oder Ballaststoffen sind, die das Wachstum von guten Bakterien im Darm erhöhen können. Beispiele für Präbiotika sind FOS (Fructo-Oligosaccharide) und GOS (Galacto-Oligosaccharide). Es hat sich gezeigt, dass die Gabe dieser beiden Präbiotika die Häufigkeit der Empfindlichkeit bei Kindern verringert.

2. Protein Molke hydrolysiert

Milch mit 100 % Protein Molke Hydrolyzed ist eine vollständige Proteinquelle, da es alle essentiellen Aminosäuren enthält, die der Körper benötigt. Darüber hinaus ist diese Art von Protein auch leicht verdaulich und hat ein geringeres Risiko, eine Empfindlichkeit zu verursachen.

Neben der Fähigkeit, das Wachstum von Muskeln und Knochen von Kindern zu unterstützen, ist der Aminosäuregehalt im Protein Molke kann auch die Bildung von Immunzellen unterstützen und den Antioxidantienspiegel im Körper erhöhen.

3. Omega-3 und Omega-6

Stellen Sie außerdem sicher, dass die Milch, die Kindern gegeben wird, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren enthält. Omega-3 spielt eine wichtige Rolle in der Gehirnentwicklung von Kindern und kann die Denkfähigkeit von Kindern unterstützen. Daher sind Kinder, deren Omega-3-Bedarf gedeckt ist, tendenziell klüger und haben ein besseres Gedächtnis.

Inzwischen ist der Gehalt an Omega-6-Fettsäuren in der Milch als langfristige Energiequelle für Kinder nützlich. Darüber hinaus spielen diese Fettsäuren auch eine wichtige Rolle für das körpereigene Immunsystem.

4. Vitamin C und Vitamin E

Sie sollten auch Milch wählen, die Vitamin C und Vitamin E enthält. Der Grund dafür ist, dass diese beiden Vitamine in der Lage sind, übermäßige Immunreaktionen zu reduzieren und Symptome zu lindern, die aufgrund von Empfindlichkeit auftreten können.

Darüber hinaus können die antioxidativen Eigenschaften dieser beiden Vitamine auch den Körper von Kindern vor freien Radikalen schützen und die Immunfunktion unterstützen. Auf diese Weise erkranken Kinder weniger und ihr Wachstum und ihre Entwicklung werden ebenfalls gut unterstützt.

5. Essentielle Vitamine und Mineralstoffe

Neben Vitamin C und Vitamin E sollten Sie Ihrem Kind auch Milch geben, die reich an anderen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen ist, wie Vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9 oder Folsäure, B12, D und K .

Diese Vitamine sind auch wichtige Nährstoffe, um ein optimales Wachstum zu unterstützen und die Entwicklung von Kindern in verschiedener Hinsicht zu unterstützen. Ebenso mit verschiedenen anderen wichtigen Mineralstoffen wie Calcium, Jod, Eisen, Zink, Phosphor, Magnesium, Kupfer und Mangan.

Sensibilität bei Kindern ist ein ziemlich häufiges Problem, insbesondere bei Kindern, deren Eltern eine Vorgeschichte von Sensibilität haben. Dies kann jedoch verhindert werden, indem sein Immunsystem durch eine vollwertige Ernährung gestärkt wird, sowie durch die frühzeitige Einführung von sensitivitätsauslösenden Nahrungsmitteln.

Dies muss jedoch sorgfältig und vorzugsweise unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Wenn Ihr Kind eine Überempfindlichkeitsreaktion auf eine Art von Nahrungsmitteln oder anderen Substanzen verspürt, insbesondere wenn die Symptome sehr schwerwiegend sind, bringen Sie es sofort zur Behandlung zum Arzt.