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Haben Sie oft Bauchschmerzen, wenn Sie ängstlich oder gestresst sind? Es stellt sich heraus, dass Magenschmerzen durch Stress oder psychische Probleme verursacht werden können,du weißt. Magenschmerzen, die durch Stress auftreten, können durch ein Reizdarmsyndrom verursacht werden.

Etwa 60 % der Patienten mit Reizdarmsyndrom (Reizdarmsyndrom/IBS) auch psychische Störungen erlebt. Obwohl die Ursache nicht sicher bekannt ist, wird angenommen, dass Patienten mit diesem Syndrom einen Dickdarm haben, der empfindlicher auf Stress und bestimmte Lebensmittel reagiert.

Dadurch können sie bei Stress oder Angst leichter Beschwerden über Bauchschmerzen verspüren. In einigen Fällen können Beschwerden über Bauchschmerzen bei RDS-Betroffenen auch von anderen Verdauungsstörungen wie Durchfall, Verstopfung und Blähungen begleitet werden.

Bei anderen Erkrankungen ist Stress auch als eine der Ursachen für Darmentzündungen oder Darmentzündungen bekannt entzündliche Darmerkrankung (IBD) rezidiviert. Daher müssen RDS-Betroffene gut mit Stress umgehen, um ein Wiederauftreten zu verhindern und Bauchschmerzen zu lindern, die bei Stress auftreten.

Lernen Sie, mit Stress umzugehen

Jeder hat seine eigene Art, mit Stress umzugehen, aber eines ist sicher: Halten oder halten Sie Stress nicht zu lange. Längerer Stress kann sich nicht nur auf die Entstehung psychischer Probleme auswirken, sondern auch auf körperliche Symptome, du weißt! Einer von ihnen ist eine Klage über Bauchschmerzen, die kommen und gehen und oft wiederkehren.

Auch mit Stress sollte nicht negativ umgegangen werden, wie zum Beispiel durch Alkohol- oder Drogenkonsum, ja. Sie müssen gesunde und unterhaltsame Wege finden, um Stress abzubauen, einschließlich:

• Sprich oder vertraue dich jemandem an, dem du vertraust.
• Nimm dir Zeit für Dinge, die du liebst.
• Üben Sie Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation oder üben Sie Atemtechniken.
• Gehen Sie oder machen Sie einen kurzen Urlaub, um Müdigkeit zu lindern.

Aber denken Sie daran, was für eine Person im Umgang mit Stress funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Finden Sie einen Weg, um Stress abzubauen, der für Sie am besten funktioniert. Wenn diese Methode wirksam ist, klingen die Beschwerden über anhaltende Bauchschmerzen aufgrund des Stresses allmählich ab.

Einen Psychiater um Hilfe bitten

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Stress umzugehen, zögern Sie nicht, einen Psychiater aufzusuchen. Sie können diese Beschwerde mit einem Psychologen oder Psychiater besprechen.

Wenn die Bauchschmerzen anhalten und der Arzt bestätigt, dass die Ursache ein psychiatrisches oder psychisches Problem wie eine Angststörung oder Depression ist, kann der Arzt eine Behandlung in Form von:

• Ballaststoffe oder Abführmittel zur Behandlung von Reizdarmsyndrom mit Verstopfungssymptomen.
• Antidepressiva zur Linderung von Angst- und Depressionssymptomen.
• Arzneimittel zur Linderung von Magenschmerzen und Darmkrämpfen.

Neben der Verschreibung von Medikamenten werden die Ärzte auch psychotherapeutische Hilfestellungen anbieten, um den Patienten zu helfen, mit Stress und beklagten psychischen Problemen umzugehen.

Neben einem Arztbesuch müssen Sie auch herausfinden, welche Dinge Sie beunruhigen oder belasten und Depressionen verursachen, die schließlich zu Magenschmerzen führen.

Wenn Sie also häufig Bauchschmerzen haben, für die es keine eindeutige Ursache gibt, versuchen Sie zuerst, den Stress zu überwinden, den Sie empfinden, da diese Beschwerden möglicherweise durch Ihre psychische Verfassung verursacht werden.