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Mangelernährung während der Schwangerschaft kann auftreten, wenn Ihre tägliche Nahrungsaufnahme nicht richtig gedeckt wird. Dieser Zustand sollte nicht unterschätzt werden, da Mangelernährung während der Schwangerschaft verschiedene Nebenwirkungen hat.

Unterernährung während der Schwangerschaft kann verschiedene Ursachen haben, angefangen von schlechter Ernährung, morgendliche Übelkeit schwerer, verminderter Appetit, wählerische Essgewohnheiten, bis hin zu bestimmten Krankheiten. Zu den Anzeichen einer Unterernährung während der Schwangerschaft gehören keine Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme und leichtes Erbrechen.

Die Auswirkungen von Mangelernährung während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft müssen Ihre Mitmenschen Sie gewarnt haben, sich gesund zu ernähren und nahrhaftes Essen zu sich zu nehmen. rechts? Ja, dies ist tatsächlich notwendig, um den Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft zu decken. Andernfalls kann die Gesundheit der Mutter und des Fötus im Mutterleib gestört werden.

Im Folgenden sind die verschiedenen Auswirkungen von Mangelernährung während der Schwangerschaft aufgeführt:

1. An Anämie leiden

Mangelernährung während der Schwangerschaft kann zu Anämie führen, insbesondere wenn Sie nicht genügend eisenhaltige Lebensmittel zu sich nehmen. jetztDamit Sie es nicht erleben, essen Sie eine Vielzahl von grünem Gemüse, Hühnchen, Bohnen und magerem rotem Fleisch.

2. Gebären Sie ein Baby mit geringem Gewicht

Mangelernährung während der Schwangerschaft kann auch dazu führen, dass Mütter Babys mit niedrigem Körpergewicht zur Welt bringen. Tatsächlich steigt auch das Risiko einer Frühgeburt, wenn Sie während der Schwangerschaft an Unterernährung leiden.

3. Ein Baby mit einem Geburtsfehler zur Welt bringen

Es ist nicht nur riskant, ein Baby mit geringem Gewicht zur Welt zu bringen, Mangelernährung während der Schwangerschaft kann auch Geburtsfehler beim Baby verursachen. Dies ist mit einer fehlenden Folsäurezufuhr während der Schwangerschaft verbunden, die zu einer gestörten Entwicklung des Fötus im Mutterleib führt, was zu Defekten des Fötus führt.

4. Eine Fehlgeburt haben

Fehlgeburten können auch bei unterernährten Schwangeren auftreten. Dies ist mit einer mangelnden Einnahme von Folsäure, Vitaminen und anderen Mineralien während der Schwangerschaft verbunden, was zu einem verkümmerten fetalen Wachstum und letztendlich zu einer Fehlgeburt führt.

5. Kinder mit geringem Gedächtnis haben

Eine Studie ergab, dass schwangere Frauen ein höheres Risiko haben, Kinder mit geringen Gedächtnisfähigkeiten zu bekommen. Es wird angenommen, dass dies aufgrund von Störungen der fötalen Gehirnentwicklung im Mutterleib aufgrund eines Mangels an bestimmten Nährstoffen auftritt.

jetztZusätzlich zu diesen fünf Dingen wird Mangelernährung während der Schwangerschaft auch mit Wachstums- und psychischen Störungen bei Kindern in Verbindung gebracht. Kinder von unterernährten Müttern sollen sogar anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herz und Blutgefäße) sein.

Die Auswirkungen von Mangelernährung während der Schwangerschaft sind nicht zu unterschätzen. Daher müssen Sie auf die Lebensmittel, die Sie essen, und deren Nährwert achten. Wenn du erfährst morgendliche Übelkeit schweren oder bestimmten Erkrankungen, die zu einer Mangelernährung führen können, sollten Sie einen Gynäkologen aufsuchen.