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Der Mund fühlt sich heiß an obwohl du es nicht bist iss scharfes oder scharfes Essen vielleicht macht dich fragend: „Was? die Hölle die Ursache?" Sind Sie neugierig, warum sich Ihr Mund heiß anfühlt und wie Sie damit umgehen können? Sehen Sie sich diesen Artikel an, aufleuchten!

Dieses brennende Gefühl kann auf dem Gaumen, der Zunge oder den Lippen auftreten. Normalerweise wird dieses Brennen im Mund von Mundtrockenheit, Taubheit, bitterem Geschmack oder einem metallischen Geschmacksempfinden begleitet.

Ursachen für heißen Mund

Das Brennen im Mund kann plötzlich auftreten, kann aber auch langsam auftreten und von Tag zu Tag stärker werden. Die Ursache ist nicht mit Sicherheit bekannt, aber es gibt mehrere Dinge, die das Risiko dieser Erkrankung erhöhen können, darunter:

• Hormonelle Veränderungen.
• Allergie gegen Inhaltsstoffe, die in Zähnen verwendet werden, wie z.B. Zahnpasta, Mundwasserund Zahnersatz,
• Leiden an oralen Infektionen und Mangel an Vitamin B12, Folsäure und Eisen.
• Angewohnheit haben, mit den Zähnen zu knirschen oder Bruxismus.
• Leiden an bestimmten Krankheiten wie Magensäure, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen und Störungen des Immunsystems.
• Einnahme bestimmter Medikamente.

Wie man einen heißen Mund überwindet

Wenn Sie einen heißen Mund erleben, gibt es mehrere Möglichkeiten, ihn zu überwinden, nämlich:

1. Vermeiden Sie scharfe, saure und scharfe Speisen

Es wird empfohlen, heiße Speisen oder Getränke zu vermeiden, die einen säuerlichen und würzigen Geschmack haben. Dies liegt daran, dass diese Lebensmittel und Getränke Ihren Mund heißer anfühlen können.

2. Hören Sie auf, alkoholische Getränke zu konsumieren und hören Sie auf zu rauchen

Neben dem Verzicht auf bestimmte Lebensmittel und Getränke wird auch davon abgeraten, alkoholische Getränke zu sich zu nehmen und nicht zu rauchen, denn beides kann auch dazu führen, dass sich der Mund heißer anfühlt.

3. Wechsel der verwendeten Zahnpasta

Wenn sich Ihr Mund nach dem Zähneputzen heißer anfühlt, wechseln Sie zu einer Zahnpasta, die für empfindliche Münder gedacht ist. Oder Sie können auch verwenden Backsoda als Ersatz für Zahnpasta.

Wie, mischen Backsoda mit warmem Wasser zu einer Paste verrühren, dann mit dieser Mischung die Zähne putzen. Neben der Reinigung von Zähnen und Mund, Bso viel natron kann den Säurespiegel im Mund neutralisieren und das Brennen im Mund kühlen.

4. Viel Wasser trinken

Neben der Vorbeugung von Austrocknung kann das Trinken von Wasser auch dazu beitragen, Mundtrockenheit und ein heißes Gefühl im Mund zu überwinden. Um das Brennen im Mund zu reduzieren, können Sie auch Eiswürfel in das Wasser geben, das Sie trinken werden.

5. Stress gut managen

Auch Stress kann ein Brennen im Mund auslösen. Um damit umzugehen, müssen Sie also gut mit Ihrem Stress umgehen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, zum Beispiel durch Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, oder Yoga und Meditation.

Wenn sich Ihr Mund trotz der oben genannten Maßnahmen immer noch heiß anfühlt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, damit die Ursache festgestellt und eine geeignete Behandlung eingeleitet werden kann.