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Obst und Gemüse haben eine Vielzahl wichtiger Nährstoffe, die Babys brauchen. Wenn Ihr Kleines Obst oder Gemüse nicht so gerne direkt genießt, können Sie dies umgehen, indem Sie ein erfrischendes Saftgetränk zubereiten. Dem Baby Saft zu geben hat jedoch Regeln, du weißt, Brötchen.

Der Verzehr von Obst und Gemüse ist für die Gesundheit des Babys sehr wichtig. Darüber hinaus können die in diesen bunten Lebensmitteln enthaltenen Nährstoffe auch ihr Wachstum und ihre Entwicklung unterstützen.

Tatsächlich können Babys ab dem Alter von 6 Monaten Obst und Gemüse gegeben werden oder sie haben feste Nahrung erhalten. Allerdings muss die Textur und Menge an das Alter und die Bedürfnisse des Kleinen angepasst werden, ja, Bun.

Beste Zeit, um Babys Saft zu geben

Obwohl es nützlich ist, muss das Verabreichen von Obst und Gemüse in Form von Saft an Babys vorsichtig erfolgen. Obst- oder Gemüsesäfte, egal ob Sie sie selbst herstellen oder verpackt, sollten Ihren Kleinen nicht gegeben werden, wenn sie noch nicht einmal 1 Jahr alt sind.

Neugeborenen, die noch nicht 6 Monate alt sind, ist es strengstens untersagt, andere Getränke als Muttermilch, einschließlich Obst- und Gemüsesäfte, sowie Wasser zu erhalten. Dies liegt daran, dass die beste Ernährung, die ein Baby in diesem Alter erhalten kann, nur Muttermilch oder Säuglingsnahrung ist.

Es wird nicht empfohlen, Babys unter 1 Jahr Obst- und Gemüsesäfte zu geben, da die Nährstoffe in ihnen von Zucker oder Salz dominiert werden, im Gegensatz zu Muttermilch, die reich an Eiweiß, Fett und sogar Präbiotika ist.

Mütter können Little One erst dann Saft geben, wenn er über 1 Jahr alt ist und das muss begrenzt werden. Wenn Sie zu viel Saft trinken, hat Ihr Kleines Angst, dass es keinen Appetit auf andere Lebensmittel hat, weil es bereits satt ist. Tatsächlich reicht der Saft allein nicht aus, um den täglichen Nährstoffbedarf zu decken.

Wenn Sie Ihrem Kleinen Saft geben, müssen Sie sich an folgende Regeln erinnern:

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kleines aufrecht sitzen kann.
• Geben Sie Obst- oder Gemüsesaft mit einem Glas oder einer Tasse portionsweise nur für ein Getränk, nicht mit einer Milchflasche, die den ganzen Tag lang sein kann.
• Begrenzen Sie die Portion Saft auf nicht mehr als 120 ml pro Tag.
• Verdünnen Sie den Fruchtsaft, wenn Ihr Kleines ihn zum ersten Mal probiert, damit er nicht vom Geschmack überrascht wird.
• Geben Sie Ihrem Kleinen Saft, der 100 % Fruchtsaft enthält.
• Wählen Sie zuerst Fruchtsäfte mit einem dezenten Geschmack, wie Apfelsaft oder Birnensaft.
• Vermeiden Sie die Zugabe von Zucker in Säften.
• Wählen Sie Säfte, die den Pasteurisierungsprozess durchlaufen haben, wenn Sie verpackte Säfte kaufen.

jetztNachdem Sie die obigen Informationen gelesen haben, wissen Sie jetzt, wann Ihr Baby Saft trinken kann und was die Regeln sind. Saft zu geben, wenn Ihr Kleines 1 Jahr alt ist, ist in Ordnung, aber anstatt in Form von Saft wäre es schön, wenn Sie Ihrem Kleinen Gemüse und Obst in ihrer ursprünglichen Form geben würden.

Damit Ihr Kleines Interesse daran hat, ganzes Gemüse und Obst zu essen, können Sie es so kreativ wie möglich verarbeiten, zum Beispiel zu Salaten oder Obst und Gemüse in einzigartige Formen schneiden.

Wenn Ihr Kleines immer noch kein Obst und Gemüse in jeglicher Form, einschließlich Saft, essen möchte, zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, um sich über alternative Lebensmittel beraten zu lassen, die seinen Nährstoffbedarf decken können.