3 Vorteile der Musiktherapie für Ihre Gesundheit

Es gibt verschiedene Vorteile der Musiktherapie, die erreicht werden können. Musiktherapie soll nicht nur die psychische Gesundheit verbessern, sondern auch die Lebensqualität von Menschen mit körperlichen Gesundheitsproblemen verbessern.   

Die Musiktherapie wird von einem professionellen Therapeuten durchgeführt, der bereits einen Bachelor-Abschluss in Musiktherapie hat. Ein Musiktherapeut wird normalerweise die Anwendung der Musiktherapie entsprechend den Bedürfnissen des Patienten identifizieren und erwägen. Musiktherapie kann auf verschiedene Weise durchgeführt werden, vom Musikhören, Singen, Spielen von Musikinstrumenten bis hin zum Schreiben von Liedern.

Vorteile der Musiktherapie

Abgesehen davon, dass sie Spaß macht und entspannend ist, gibt es verschiedene gesundheitliche Vorteile der Musiktherapie, darunter:

  • Helfen Sie zu stabilisieren Frühchen

    Eine Studie zeigte, dass Musiktherapie bei Frühgeborenen auf der neonatologischen Intensivstation (Neugeborenen-Intensivstation) wirkt sich auf eine stabilere Atemfrequenz aus. Musiktherapie kann Ihrem Baby helfen, leichter einzuschlafen und seine Herzfrequenz zu stabilisieren.

    Musik, die für die Musiktherapie bei Frühgeborenen verwendet wird, umfasst:

    • Das Rauschen des Meeres, weil es dem Rauschen des Blutflusses im Mutterleib ähnelt.
    • Die Gato-Box (eine Art kleine Trommel mit weichem Klang aus Holz), weil sie dem Herzschlag einer Mutter ähneln kann, der normalerweise im Mutterleib zu hören ist.
    • Ein Lied, gesungen von der Mutter. Musiktherapie, die aus dem Gesang der Mutter abgeleitet wird, kann die Entwicklung des Babys unterstützen und Frühgeborenen helfen, die Stimme ihrer Mutter zu erkennen.
    • Wenn Sie an einer Musiktherapie für Frühgeborene interessiert sind, fragen Sie nach der Verfügbarkeit von Musiktherapie im Krankenhaus. Vielleicht bieten nur wenige Krankenhäuser Musiktherapie an, um die Entwicklung von Frühgeborenen zu unterstützen.
  • Verbessern Sie die Schlafqualität des Patienten Schlaflosigkeit

    Der nächste Vorteil der Musiktherapie ist die Überwindung von Schlaflosigkeit. Der Trick besteht darin, Musik zu hören, die einem gefällt, damit der Körper entspannter sein kann. Untersuchungen zeigen, dass die Gewohnheit, vor dem Schlafengehen Musik zu hören, die Schlafqualität von Schlaflosen verbessern kann. Sie können schneller und länger einschlafen, damit Sie besser schlafen können.

    Obwohl die Wirksamkeit der Musiktherapie bei der Überwindung von Schlaflosigkeit weiter untersucht werden muss, gilt Musiktherapie als sicherer, da sie im Vergleich zur Einnahme von Schlaftabletten tendenziell weniger riskant ist.

  • Verbessern Sie die Fähigkeit des Patienten, Aktivitäten auszuführen Demenz

    Eine geeignete Musiktherapie kann die Symptome lindern, die Stimmung verbessern und die Angst von Menschen mit Demenz reduzieren. Durch eine Musiktherapie kann auch das Risiko von Herzerkrankungen bei älteren Demenzpatienten gesenkt werden.

  • Aufbau und Entwicklung der Fähigkeiten von Menschen mit Autismus

    Musiktherapie wird für Menschen mit Autismus durchgeführt, in der Regel in Form des Hörens einfacher Lieder, die der Stimmung oder den Wünschen des Patienten entsprechen. Der Therapeut kann den Patienten auch einladen, zu singen, Geräusche zu machen oder sich zu einem Rhythmus zu bewegen.

    Auch Therapeuten setzen meist auf spontane musikalische Improvisation. Beide verwenden Musikinstrumente und Ton. Es ist zu hoffen, dass sich Menschen mit Autismus durch diese Aktivität wohl und sicher fühlen, ihre Emotionen breiter ausdrücken und mit anderen kommunizieren können.

Obwohl es verschiedene Vorteile der Musiktherapie für die Gesundheit gibt, bedeutet dies nicht, dass Musiktherapie eine medizinische Behandlung ersetzen kann. Besprechen Sie Ihren Gesundheitszustand daher weiterhin mit Ihrem Arzt, auch wenn Sie sich einer Musiktherapie bei Fachleuten unterzogen haben.


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