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Eine Schwangerschaft kann dazu führen, dass sich Ihre Frau unwohl fühlt. Sein Körper kann Schmerzen und Schmerzen verspüren, so dass er wird leicht müde. jetzt, damit er sich wohler fühlt, können Sie seinen Körper massieren. Sehen Sie sich die folgende Erklärung an, wie man eine schwangere Frau massiert.

Ihre Massage kann nicht nur Schwangerschaftsbeschwerden lindern, sondern auch dazu beitragen, dass Ihre Frau besser schläft, Schmerzen lindern, die Durchblutung verbessern, Stress abbauen und Sie sich besser fühlen. Stimmunges ist besser.

Der richtige Weg, eine schwangere Frau zu massieren

Wenn Sie Ihre schwangere Frau massieren, werden die Vorteile Ihrer Handmassage indirekt auch für den Kleinen im Mutterleib spürbar. Dies ist es, was die innere Bindung zwischen Ihnen wachsen lässt. Aber damit Sie nicht falsch massieren und es Ihrer Frau noch unangenehmer wird, müssen Sie wissen, wie man richtig massiert.

Die Massage schwangerer Frauen muss sorgfältig durchgeführt werden, insbesondere wenn sie in den frühen Stadien der Schwangerschaft durchgeführt wird. Dies liegt daran, dass die falsche oder übermäßige Massage bei schwangeren Frauen im ersten Trimester die Gefahr einer Fehlgeburt besteht.

Der erste Schritt besteht darin, das Öl vorher vorzubereiten, damit Ihre Hände leichter auf der Haut gleiten können. Sie können verwenden Baby-Öl oder Olivenöl, das für seine Vorteile bei der Erhaltung einer gesunden Haut bekannt ist. Danach fangen Sie an, den Körper Ihrer Frau zu massieren.

So massieren Sie den Bauch- und Rückenbereich Ihrer schwangeren Frau:

Massage der Bauchgegend

Achten Sie darauf, dass die Körperposition der Frau nicht auf dem Rücken liegt, wenn Sie ihren Bauch massieren, insbesondere wenn die Massage lange dauert. Beginnen Sie dann mit der Massage wie folgt:

• Gießen Sie genügend Öl in Ihre Handflächen und reiben Sie dann Ihre Handflächen aneinander, um ein warmes Gefühl zu geben, wenn Sie die Haut berühren.
• Beginne langsam, die Seiten ihres Bauches zur Mitte hin zu massieren.
• Bewegen Sie dann Ihre Hand am unteren Ende seines Bauches in Richtung Schambein und verfolgen Sie dann die Leistenlinie, bis sie wieder zur Seite des Bauches steigt.
• Wiederholen Sie diese Bewegung mit leichtem Druck. Drücken Sie nicht zu fest auf den Bauch.

Rückenbereich massieren

Neben der Massage im Bauchbereich können Sie auch den Rücken Ihrer Frau massieren. Bitten Sie die Frau für diese Massage, sich auf einen Stuhl zu setzen oder im Schneidersitz zu sitzen, und fügen Sie dann ein Kissen im Bauchbereich als Keil hinzu, damit sie sich bei der Massage entspannt auf dem Kissen zurücklehnen kann. Führen Sie die Massage wie folgt durch:

• Massieren Sie die Wirbelsäule von oben nach unten auf beiden Seiten.
• Massieren Sie sanft mit dem Daumen oder dem Handballen.
• Wenn Ihre Hände müde sind, können Sie mit Hilfe von in Socken gewickelten Tennisbällen oder anderen Massagegeräten, die Sie in Sanitätshäusern kaufen können, massieren.

Ehemänner, nehmt euch die Zeit, eure schwangere Frau zu massieren. Dies bringt Sie Ihrer Frau und Ihrem Kleinen näher. Gehen Sie auf die oben vorgeschlagene Weise mit Vorsicht vor. Es ist jedoch am besten, vor einer Massage einen Gynäkologen zu konsultieren, insbesondere wenn Ihre Frau unter bestimmten Erkrankungen leidet.