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Zweifellos sind die Eltern die Hauptfiguren, die Kinder prägen. Die Rolle der Eltern, insbesondere der Mütter, ist sehr wichtig, um den Ernährungsbedarf zu decken und das Wachstum und die Entwicklung der Kinder jeden Tag zu stimulieren und zu überwachen. Kinder können gesund aufwachsen und ihre Entwicklungsfähigkeit ist nicht von der Rolle von Mutter und Vater zu trennen.

Die Erziehung und Überwachung des Wachstums und der Entwicklung von Kindern ist die Pflicht beider Elternteile. Aber im Allgemeinen fühlt sich eine Mutter emotionaler verbunden, weil sie diejenige ist, die schwanger wird und gebiert. Dies wird durch Studien bestätigt, die zeigen, dass die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und die Intelligenz (IQ) von Kindern schärfen kann.

Die Bindung zwischen Mutter und Kind ist eine komplexe Kombination aus psychologischen und biologischen Aspekten. Die Beziehung zwischen Mutter und Kind kann das Gehirnwachstum, die Wachstumshormone und den allgemeinen Gesundheitszustand des Kindes beeinflussen. Daher müssen Mütter die Nummer eins sein, wenn es darum geht, das Wachstum und die Entwicklung von Kindern mit verschiedenen Mitteln zu unterstützen.

Bereitstellung von Nahrung

In einer Studie mit Kindern unter 12 Jahren wurde gezeigt, dass Eltern Vorbilder Kinder in Bezug auf Ernährung und Ernährung. Es gibt eine Vielzahl wichtiger Nährstoffe, die in der Nahrungsaufnahme eines Kindes enthalten sein müssen, wie zum Beispiel:

• Vielfalt an essentiellen Nährstoffen für die kindliche Entwicklung

  Omega-3 und Omega-6 werden als gute Fette eingestuft, die der Körper nicht selbst herstellen kann, daher müssen sie über die Nahrung oder Milch aufgenommen werden. Der Gehalt an Omega-3 und Omega-6 ist sehr wichtig für die Entwicklung und Funktion des kindlichen Gehirns.

• Quelle essentieller Nährstoffe

  Lebensmittel, die die besten Omega-3-Quellen sind, sind Fisch wie Lachs, Sardinen und Makrele. Während Omega-6 in Pflanzenölen enthalten ist. Wenn jedoch der Verzehr von Fisch und Pflanzenöl nicht eingehalten wurde. Mütter können Säuglingsmilch mit Omega-3 und Omega-6 verabreichen, um die Ernährungsbedürfnisse des Kleinen zu decken. Ebenso, wenn Ihr Kind als wählerischer Esser eingestuft wird. Omega-3 besteht aus EPA, DHA und ALA.

  Der nicht weniger wichtige Nährstoffgehalt ausgewählter Milchnahrung ist Beta-Glucan, eine Art von Ballaststoffen, die helfen können, das Immunsystem eines Kindes zu stärken. Zusammen mit Präbiotika wie Polydextrose (PDX) und Galaktooligosacchariden (GOS) sind die in der Milch enthaltenen Nährstoffe auch gut für die Gesunderhaltung des Verdauungstraktes des Kleinen.

Implementierung guter Essgewohnheiten

Eltern müssen nicht nur sicherstellen, dass ihre Nahrungsaufnahme gedeckt wird, sondern ihre Kinder auch zu gesunden Essgewohnheiten erziehen. Wenn Eltern mehr vor dem Fernseher essen oder einen weniger aktiven Lebensstil führen, wird das Kind höchstwahrscheinlich die gleiche Gewohnheit haben.

Wenn die Mutter möchte, dass ihr Kind gesunde Essgewohnheiten hat, damit es gut wachsen kann, tun Sie Folgendes:

• Verpassen Sie kein Frühstück

  Machen Sie das Frühstück zu einer Priorität, denn das Frühstück ist eine Energiequelle für das Gehirn und den Körper des Kindes, um den Tag zu beginnen. Kinder, die regelmäßig frühstücken, sind nachweislich vor dem Risiko von Fettleibigkeit geschützt und weisen bessere Leistungen in der Schule auf.

• Obst statt Snacks servieren

  Studien zeigen, dass Eltern, die Obst und Gemüse anbieten und deren Bedeutung betonen, Kinder haben, die an gesunde Lebensmittel gewöhnt sind. Biete Obst und Gemüse anstelle von ungesunden Snacks an, die zu viel Zucker, Salz oder MSG enthalten.

• Gewöhnen Sie sich an das gemeinsame Essen mit Ihrem Kleinen

  Neben der Auswahl einer gesunden Nahrungs- und Milchzufuhr für Ihr Kind ist es auch wichtig, dass die Eltern sie an eine gesunde Ernährung gewöhnen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun, nämlich indem die Mahlzeiten beim Frühstück und Abendessen zu einem gemeinsamen Moment gemacht werden, damit Eltern und Kinder zusammen essen können. Bei dieser Gelegenheit kann Mutter die Kinder über die Bedeutung einer gesunden Ernährung aufklären. Gewöhnen Sie sich daran, damit Ihr Kleines nicht daran gewöhnt ist, beim Fernsehen zu essen.

Stimuliert die kindliche Entwicklung

Ernährung allein reicht nicht aus, um die Entwicklung des Kindes zu unterstützen. Neben einer vollwertigen Ernährung muss der Entwicklungskörper des Kindes auch durch einen guten Reiz unterstützt werden. Die Stimulation in den ersten fünf Lebensjahren wirkt sich nicht nur positiv auf die aktuelle Gehirnentwicklung von Kindern aus, sondern auch auf ihre zukünftige Lernfähigkeit.

Stimulieren Sie die Entwicklung kognitiver, motorischer, kommunikativer und sozialer Fähigkeiten durch:

• Kognitiv

  Kognitiv ist eine intellektuelle Fähigkeit, wie die Fähigkeit, Geräusche und Texturen zu unterscheiden, sich zu erinnern und Probleme zu analysieren. Kognitive Fähigkeiten können trainiert werden, indem Kinder zum Spielen während des Lernens eingeladen werden.

• Motor-

  Zur Motorik gehören die Bewegungs- und Koordinationsfähigkeit der Gliedmaßen. Kinder mit motorischen Problemen können Schwierigkeiten haben, zu schreiben, zu schwimmen, zu zeichnen, zu tanzen, zu sprechen oder Bewegungen auszuführen, die Präzision erfordern, wie zum Beispiel das Fangen eines Balls.

  Motorik kann schon in jungen Jahren trainiert werden, zum Beispiel durch Baby-Fitnessstudio oder Babygymnastik. Ist das Kind alt genug, kann die Motorik auch spielerisch trainiert werden.

• Kommunikation

  Die Kommunikationsfähigkeiten von Kindern hängen mit der Fähigkeit zusammen, zu schreiben, zu lesen und zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen, sowohl jetzt als auch im Erwachsenenalter. Diese Fähigkeit lässt sich trainieren, indem man die Kinder zum Reden, Singen und Märchenlesen einlädt, auch wenn sich das Kleine nur durch Lächeln oder Weinen verständigen kann.

• Sozial

  Die Förderung der sozialen Fähigkeiten von Kindern kann dadurch erreicht werden, dass Kinder mit anderen Kindern spielen und Kindern beibringen, Emotionen zu erkennen und zu kontrollieren. Auch verschiedene Spiele, die Fantasie erfordern, können diese Fähigkeit stimulieren, wie z. B. das Spielen mit Puppen und das Kochen.

Überwachung des Kindeswachstums und Auswahl der richtigen Milch

Als Eltern, die die meiste Zeit mit ihren Kindern verbringen, ist es selbstverständlich, das Wachstum und die Entwicklung ihrer Kinder zu überwachen. Das Wachstum und die Entwicklung des Kindes können regelmäßig überwacht werden, indem das Kind in die Posyandu- oder Kinderarztpraxis gebracht wird, um die Körpergröße zu wiegen und zu messen und den Fortschritt seiner Entwicklung zu überwachen.

Um die Gesundheit, das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kleinen zu unterstützen, ist es für Mütter wichtig zu wissen, welche Wahlmilch für sie gut ist. Milch, die Ihrem Baby gut tut, enthält die essentiellen Fettsäuren Omega-3, Omega-6, Protein, Beta-Glucan aus Naturfasern und eine unterstützende Formulierung mit Präbiotika wie PDX und GOS, um die Verdauungsgesundheit zu erhalten und das Immunsystem des Babys zu stärken.