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Der Grund für schlaffe Brüste ist oft der Grund, warum Frauen nicht stillen möchten. Tatsächlich ist das Stillen nicht der einzige Faktor, der dies beeinflussen kann.

Natürlich hat der Körper einer Frau die Fähigkeit, Milch abzusondern, die den Bedürfnissen des Babys entspricht. Auch die Milchmenge kann an die Bedürfnisse des Babys angepasst werden, auch wenn wir Zwillinge bekommen oder während der Schwangerschaft stillen. Je öfter Sie gestillt werden, desto mehr Milch wird den Brüsten zugeführt. Mit anderen Worten, die Milchzufuhr wird sich an die Bedürfnisse des Babys anpassen.

Wirkung von Haut und Brustgewebe

Von der Schwangerschaft bis zum Stillen kann sich die Brustgröße und -form einer Frau ändern. Nach dem Stillen haben manche Frauen immer noch große Brüste, aber manche haben schlaffe Brüste. Dies liegt daran, dass der Milchfluss während des Stillens die Haut und das Brustgewebe dehnen kann. Wenn das Stillen beendet ist und das Brustgewebe keine Milch mehr produziert oder ableitet, kommt es bei manchen Frauen zu einer Schrumpfung der Brust und einer merklichen Erschlaffung.

Es ist nur so, dass neben dem Stillen viele Faktoren eine schlaffe Brüste beeinflussen können. Zum Beispiel die Größe des Body-Mass-Index, das Alter, das Rauchen, die Anzahl der erlebten Schwangerschaften und die Größe der großen Brust vor der Schwangerschaft. Es wird auch durch genetische Faktoren beeinflusst.

Wenn die ganze Zeit über BHs in Betracht gezogen werden, um schlaffe Brüste zu verhindern. Tatsächlich ergab eine über 15 Jahre durchgeführte Studie, dass das Gegenteil der Fall war. Die Brustmuskulatur bei Frauen, die immer einen BH tragen, ist tatsächlich schwächer, das sieht man an der Messung der Brustwarze von der unteren Schulter aus.

Forscher sagten, wahrscheinlich weil die Brustmuskulatur nicht optimal funktioniert, wenn sie von einem BH unterstützt wird. Die Forscher betonten jedoch, dass dieser Effekt nicht unbedingt durch den BH verursacht wird, da es mehrere andere Faktoren gibt, die die Form und Festigkeit der Brüste auf natürliche Weise verändern, wie beispielsweise das Alter und hormonelle Veränderungen.

Wichtig zu wissen ist, dass schlaffe Brüste tatsächlich immer noch auftreten, auch wenn eine Frau stillt oder nicht. Es gibt auch einige einfache Tipps, um schlaffe Brüste zu straffen.

Verhindert schlaffe Brüste

Bisher ist die Brustvergrößerungsoperation in der Öffentlichkeit weithin bekannt. Tatsächlich sind die Operationen zur Anhebung schlaffer Brüste jedoch nicht weniger zahlreich und nehmen im Vergleich zu Brustvergrößerungen jedes Jahr zu. Diese Schönheitsoperation wird als Mastopexie bezeichnet, die schlaffe Brüste korrigieren und auch die Position der Brustwarze und des Warzenhofs auf der Brust verändern kann.

Beeilen Sie sich jedoch nicht, eine Operation zu wählen. Es gibt einige einfache Möglichkeiten, um schlaffe Brüste zu verhindern:

• Mach Sport, der die Brustmuskulatur unterstützt

  Zum Beispiel Liegestütze, Seitenplankeoder Gewichte heben. Diese Übung ist nicht nur gut für die Straffung der Brustmuskulatur, sondern auch für die Stärkung der Rücken- und Schultermuskulatur und hilft, das Körpergewicht zu stabilisieren.

• Fleißig saubere Brüste

  Wischen Sie Schweiß und Schmutz um die Brust herum mit warmem Wasser oder einem Handtuch ab. Es wird empfohlen, eine milde Seife zu verwenden, damit die natürlichen Öle der Haut nicht verloren gehen.

• Ideales Körpergewicht halten

  Sie müssen keine extremen Diäten machen oder übermäßigen Körpergewinn vermeiden. Zunehmen oder Abnehmen belastet die Haut und kann Zellschäden auslösen, die zu schlaffen Brüsten führen.

• Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von frischem Gemüse und Obst

  Beide Zutaten enthalten Vitamine und Mineralstoffe, die das Brustgewebe gesund halten. Verzehren Sie täglich 4 Portionen Obst und 5 Portionen Gemüse.

• Lzieh deinen üblichen BH aus

  Hin und wieder können Sie Ihren BH ausziehen, wenn Sie zu Hause entspannen.

• Rauchen vermeiden

  Nikotin in Zigaretten kann die Blutgefäße daran hindern, ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe zu erhalten. Darüber hinaus können andere Substanzen in Zigaretten das Kollagen und Elastin in den Brüsten beeinflussen.

Hängende Brüste sind nicht nur auf den Stillprozess zurückzuführen, viele Faktoren können ihn beeinflussen. Befolgen Sie die obigen Schritte, um die Chancen zu verringern. Sie können auch einen plastischen Chirurgen konsultieren, um weitere Operationen zu bestimmen, die den Zustand der Brust verbessern können. Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl die Risiken als auch die Vorteile abwägen.