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Altruismus ist eine Haltung, die dazu neigt, die Interessen anderer über die eigenen zu stellen. Dies ist eine lobenswerte Haltung, die ausschließlich aus Aufrichtigkeit und Aufrichtigkeit praktiziert wird, um anderen zu helfen, nicht aus Zwang, Verpflichtung, Loyalität oder einem bestimmten Grund.

Eine Person mit Altruismus wird Altruist genannt. Die Haltung des Altruismus kann in vielerlei Hinsicht zum Ausdruck kommen, beispielsweise als Freiwilliger für Opfer von Naturkatastrophen, als Nächstenliebe oder einfach als Hilfe für andere Menschen auf der Autobahn.

Merkmale des Altruismus

Es gibt mehrere Dinge, die ein Zeichen dafür sein können, dass jemand eine altruistische Einstellung hat. Hier sind einige davon:

• Haben Sie ein hohes Interesse am Wohl anderer
• Gutes tun, ohne eine Gegenleistung zu erwarten
• Anderen helfen, auch wenn Sie selbst in Gefahr sind
• Bereit etwas zu teilen, zum Beispiel Essen, obwohl es dir fehlt

Verschiedene Arten von Altruismus

Altruismus wird in verschiedene Arten eingeteilt, darunter:

1. Reiner Altruismus

Reiner Altruismus oder auch als moralischer Altruismus bekannt, ist eine Art von Altruismus, der ohne Selbstwertgefühl oder Belohnung ausgeübt wird, selbst wenn der Akt der Freundlichkeit einem selbst schaden kann.

Diese Art von Altruismus wächst im Allgemeinen aus moralischen Werten, die im Laufe des Lebens erworben wurden und sich dann in konkreteren Handlungen manifestieren.

2. Genetischer Altruismus

Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Art Altruismus, der für die engsten Familienmitglieder verübt wird. Diese Art von Altruismus wird aufgrund der familiären Beziehung zwischen dem Altruisten und dem Empfänger durchgeführt.

Zum Beispiel bringt ein älterer Bruder Opfer, um die Bedürfnisse seines jüngeren Bruders zu befriedigen, oder ein Elternteil arbeitet hart daran, die Träume seines Kindes zu verwirklichen.

3. Gegenseitiger Altruismus

Während Altruismus selbstlos betrieben werden soll, gibt es auch Arten von Altruismus, die auf Gegenseitigkeit beruhen, nämlich Geben und Nehmen. Das heißt, jemand tut anderen Gutes, weil er weiß, dass dieser Mensch eines Tages seine Freundlichkeit zurückzahlen kann.

Du hilfst zum Beispiel gerade jetzt jemandem, weil du weißt, dass auch diese Person nicht zögern wird, dir zu helfen, wenn du in Zukunft auf Schwierigkeiten stoßen solltest.

Vorteile des Altruismus

Altruismus ist eine Haltung, die sowohl anderen als auch sich selbst Vorteile bringen kann. Die Forschung zeigt, dass altruistisches Verhalten die Gesundheit sowohl physisch als auch psychisch verbessern kann.

Freiwillige haben zum Beispiel normalerweise einen fitten und gesunden Körper, weil sie es gewohnt sind, körperliche Aktivitäten im Zusammenhang mit ihren Freiwilligenaktivitäten zu verrichten.

Darüber hinaus beweist die Forschung auch, dass Menschen im Allgemeinen mehr Glück und Dankbarkeit erfahren, nachdem sie anderen Gutes getan haben. Anderen zu helfen wurde auch mit einem reduzierten Stresslevel in Verbindung gebracht.

Mit einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit wurde Altruismus letztlich auch mit einer höheren Lebenserwartung in Verbindung gebracht.

Denken Sie jedoch daran, dass übermäßiger Altruismus Ihre Gesundheit und Sicherheit gefährden kann.

Du gibst zum Beispiel jemandem zu Mittag, von dem du denkst, dass er mehr braucht, obwohl du selbst nicht zu Mittag gegessen hast. Anstatt Vorteile zu bringen, kann dies sogar dazu führen, dass Sie selbst verhungern, um zu erkranken.

Anderen zu helfen ist eine lobenswerte Tat, aber vernachlässige nicht deine eigenen Bedürfnisse. Denken Sie daran, zuerst auf sich selbst aufzupassen, dann auf andere.

Wenn Sie ein Altruist sind und Schwierigkeiten haben, für sich selbst zu sorgen oder sogar oft Verluste erleiden, wenn Sie anderen helfen, wenden Sie sich an einen Psychologen. Auf diese Weise kann Ihr Altruismus sowohl anderen als auch Ihnen selbst Vorteile bringen.