5 Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft

schwanger möglich schon kein Unbekannter in Bezug auf ätherische Öle wie Lavendelöl oder Rosenöl. jetzt, Die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft kann tatsächlich Vorteile bringen, du weißt, vorausgesetzt, dieses Öl wird richtig verwendet.

Ätherische Öle sind Öle, die aus verschiedenen Pflanzenarten gewonnen werden. Ätherische Öle werden häufig als Aromatherapie verwendet, die in die Diffusor oder Luftbefeuchter. Darüber hinaus können auch ätherische Öle auf die Haut aufgetragen werden.

Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft

Nachfolgend sind die verschiedenen Vorteile der Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft basierend auf der Art des Öls aufgeführt:

1. Lavendelöl

Von allen ätherischen Ölen ist Lavendelöl eines der am meisten empfohlenen ätherischen Öle für Schwangere. Bei richtiger Anwendung kann Lavendelöl helfen, Stress und Angst während der Wehen zu reduzieren.

2. Rosenöl

Wenn schwangere Frauen den Geruch von Lavendelöl nicht mögen, kann Rosenöl eine Alternative sein, denn diese beiden ätherischen Öle haben die gleichen Vorteile. Die Verwendung von Rosenöl als Aromatherapie kann auch dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren und die Schlafqualität schwangerer Frauen zu verbessern.

3. Öl Kamille

Laut einer Studie mit Kamille denn Aromatherapie kann Schwangere entspannen und bei schwerer Migräne helfen.

Darüber hinaus wird das Öl, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, Kamille Es soll auch helfen, die Hautelastizität zu verbessern und das Auftreten von Falten zu reduzieren Dehnungsstreifen.

4. Zitronenöl

Zitronenöl ist eine gute Wahl, wenn schwangere Frauen davon betroffen sind morgendliche Übelkeit schwer. Bei konsequenter Anwendung als Aromatherapie kann dieses Öl dazu beitragen, die Häufigkeit von Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft zu reduzieren. du weißt.

5. Geranienöl

Geraniumöl kann auch von schwangeren Frauen zur Aromatherapie für den täglichen Gebrauch verwendet werden. Dies liegt daran, dass Geranienöl die Stimmung von Schwangeren verbessern kann. Darüber hinaus kann dieses Öl Angstzustände bei der Geburt von Schwangeren reduzieren.

Tipps zur sicheren Verwendung von ätherischen Ölen Wenn schwanger

Hier sind einige Tipps für die sichere Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft:

Verwenden Sie es zur richtigen Zeit

Die Verwendung von ätherischen Ölen sollte während des ersten Trimesters der Schwangerschaft vermieden werden, ja, schwangere Frauen. Der Grund dafür ist, dass schwangere Frauen derzeit noch sehr anfällig sind, sodass die Verwendung von ätherischen Ölen möglicherweise die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen und Uteruskontraktionen auslösen kann.

Inzwischen sind ätherische Öle im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester relativ sicher in der Anwendung.

Benutze es richtig

Die Anwendung von ätherischen Ölen sollte zunächst mit einer kleinen Menge begonnen werden, zum Beispiel 1 Tropfen. Der Grund dafür ist, dass der Geruch von Schwangeren während der Schwangerschaft empfindlicher werden kann.

Nun, wenn Schwangere an den Geruch gewöhnt sind, können Schwangere die Menge nach und nach erhöhen.

Mit Trägeröl mischen

Wenn Sie ätherische Öle direkt auf Ihre Haut auftragen möchten, vergessen Sie nicht, sie immer mit einem Trägeröl zu mischen. Dies geschieht, um das ätherische Öl so zu verdünnen, dass es nicht zu konzentriert ist, damit die Haut der Schwangeren nicht gereizt wird.

Ein gutes Trägeröl für schwangere Frauen zum Mischen mit ätherischen Ölen sind Jojoba-, Kokos-, Mandel- und Aprikosenöl.

Es kann zwar Vorteile bringen, aber vor der Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft sollten Schwangere zuerst einen Arzt aufsuchen, ja.

Es sollte auch daran erinnert werden, dass die Verwendung von ätherischen Ölen die Vorteile von Medikamenten, die von Ärzten verabreicht werden, nicht ersetzen kann. Obwohl es verschiedene Vorteile ätherischer Öle gibt, die schwangeren Frauen helfen können, sich wohler zu fühlen, müssen schwangere Frauen dennoch einen Arzt aufsuchen, wenn sie Beschwerden verspüren.


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