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Helles Gesicht beim Aufwachen ist nicht unmöglich oder nur in Filmen, du weißt. Es zu bekommen ist auch nicht schwer und muss nicht teuer sein. Sie müssen nur einige einfache Gewohnheiten machen, bevor Sie zu Bett gehen.

Schlaf kann das Gesicht tatsächlich heller machen, nicht umgekehrt. Warum so? Denn während des Schlafens wird die Durchblutung gesteigert und die Haut repariert sich auch von innen heraus.

jetzt, um diesen Prozess zu maximieren, damit die Gesichtshaut beim Aufwachen hell wird, müssen Sie regelmäßig einige Dinge tun.

Damit das Gesicht beim Aufwachen strahlt

Um beim Aufwachen ein strahlendes Gesicht zu bekommen, gehen Sie wie folgt vor:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen

Gebraucht bilden das nach einem Tag voller Aktivitäten klebt, kann dazu führen, dass die Poren größer werden und Ihre Haut trocken, gereizt und anfällig für Pickel wird. Dies führt dann dazu, dass Ihr Gesicht beim Aufwachen stumpf aussieht.

Um dies zu verhindern, vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht vor dem Zubettgehen zu waschen. Wie man reinigt bilden zuerst mit Makeup entfernerWaschen Sie Ihr Gesicht anschließend mit einem auf Ihren Hauttyp abgestimmten Gesichtsreiniger.

2. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme

Waschen Sie Ihr Gesicht und schlafen kann Ihre Gesichtshaut austrocknen. Dies führt dann dazu, dass das Gesicht morgens stumpf aussieht.

Damit Ihre Gesichtshaut also nicht austrocknet und beim Aufwachen strahlend aussieht, verwenden Sie unmittelbar nach der Gesichtswäsche vor dem Schlafengehen eine Feuchtigkeitscreme. Aber denken Sie daran, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die zu Ihrem Hauttyp passt.

Um eine Austrocknung zu verhindern, die Ihre Haut austrocknen kann, sollten Sie zusätzlich zu einer Feuchtigkeitscreme ein Glas Wasser vor dem Schlafengehen trinken.

3. Holen Sie sich genug Schlaf

Obwohl es einfach erscheint, kann sich ausreichend Schlaf sehr positiv auf die Hauthelligkeit auswirken. du weißt. Denn ausreichend Schlaf steigert die Vitalität der Haut und beugt der Hautalterung vor, sodass Ihr Gesicht beim Aufwachen strahlender aussieht.

So, Machen Sie es sich von nun an zur Gewohnheit, genügend Schlaf zu bekommen, der jede Nacht 7-9 Stunden lang ist.

4. Schlafen Sie mit einem hohen Kissen

Das Schlafen mit gestapelten Kissen oder hohen Kissen kann die Durchblutung verbessern und Schwellungen im Gesicht reduzieren. So sieht Ihr Gesicht morgens frischer aus, wenn Sie aufwachen.

5. Schlafen Sie auf dem Rücken

Wenn Sie es gewohnt sind, auf der Seite zu schlafen, versuchen Sie, Ihre Schlafposition zu ändern. Der Grund dafür ist, dass das Schlafen auf der Seite tatsächlich dazu führen kann, dass feine Linien im Gesicht erscheinen und das Gesicht stumpf wird.

Gewöhnen Sie sich daran, auf dem Rücken zu schlafen, um beim Aufwachen ein strahlendes, glattes und faltenfreies Gesicht zu bekommen.

jetzt, nicht schwer rechts um ein strahlendes Gesicht zu bekommen, wenn Sie aufwachen? Machen Sie einfach die oben genannten einfachen Gewohnheiten jede Nacht. Diese Angewohnheit sorgt nicht nur für eine strahlende Haut, wenn Sie morgens aufwachen, sondern ist auch für die langfristige Erhaltung der Hautgesundheit von Vorteil. du weißt.