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Mundgeruch kann ein Zeichen für ein Problem mit Ihren Zähnen, Ihrem Mund oder bestimmten Erkrankungen sein. Wenn nicht sofort behandelt, kann Mundgeruch zu brüchigen oder leichten Zähnen führenDatum.

Mundgeruch ist auch ein Hinweis auf Komplikationen durch verschiedene Arten von Gesundheitsproblemen. Zum Beispiel ist Mundgeruch, der nach Ammoniak riecht, mit Nierenproblemen verbunden, und Mundgeruch ist eine der Komplikationen von Anorexia nervosa. Tatsächlich kann Mundgeruch mit einem süßen oder fruchtigen Aroma ein Zeichen von Ketoazidose sein, einer akuten Komplikation von Diabetes.

Sie bemerken vielleicht nicht einmal, dass Sie Mundgeruch haben, fühlen sich aber oft gemieden. Dies ist auf die Ergebnisse einer Studie zurückzuführen, die 78% der Fälle von Mundgeruch bei den Teilnehmern feststellte, 20% von ihnen jedoch nicht bemerkten, dass sie Mundgeruch hatten.

Noch aus der gleichen Forschung wurde auch ein Zusammenhang zwischen psychosomatischen Aspekten und dem Besitzer von Mundgeruch gefunden, nämlich verringertes Selbstvertrauen, erhöhte Sensibilität und das Gefühl, sich in sozialen Interaktionen immer „unterlegen“ zu fühlen. Diejenigen von Ihnen, die Mundgeruch haben, können dies bereits spüren, sind daher oft reisefaul oder distanzieren sich zunehmend von der Umwelt.

BeeindruckendNun, es stellt sich heraus, dass es bei Mundgeruch nicht nur darum geht, Zwiebeln zu essen oder sich die Zähne zu putzen, oder? Wie können Sie also Mundgeruch verhindern, insbesondere wenn Sie nicht bemerken, dass Sie Mundgeruch haben?

Methode Mundgeruch vorbeugen

Durch eine Krankheit verursachter Mundgeruch kann durch die Behandlung der Grunderkrankung beseitigt werden. Zum Beispiel kann durch Diabetes verursachter Mundgeruch durch eine Reihe von Diabetes-Medikamenten reduziert werden. Mundgeruch, der durch Zahnfleischerkrankungen verursacht wird, kann durch die Behandlung von Gesundheitsproblemen in den Zähnen oder im Mund beseitigt werden.

In der Zwischenzeit kann Mundgeruch, der durch reduzierte Mundhygiene, Essen und Trinken, bestimmte Diäten, Fasten oder Rauchgewohnheiten verursacht wird, durch die Verwendung von Mundwasser verhindert werden. Verwendung von Mundwasser oder Mundwasser Sie können nach dem Zähneputzen eine zusätzliche Routine machen.

Sie können ein antiseptisches Mundwasser wählen, das Mundgeruch verhindern und Bakterien abtöten kann, die Plaquebildung auf Ihren Zähnen und Zahnfleischproblemen auslösen, aber keine Reizungen verursachen. Es gibt auch eine Variante der Mundspülung, von der angenommen wird, dass sie in der Lage ist, die Bildung von Zahnstein oder Zahnstein zu verhindern und gleichzeitig ein gesundes Zahnfleisch zu erhalten. Wählen Sie daher ein Mundwasser, das Ihren Bedürfnissen entspricht.

Mundwasser kann Mundgeruch reduzieren, der durch den Verzehr von stechend riechenden Lebensmitteln oder anderen oben genannten Ursachen für Mundgeruch verursacht wird. Für eine maximale Mundhygiene wird dennoch empfohlen, Ihre Zähne zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnbürste und Zahnpasta zu reinigen, gefolgt von Zahnseide (Zahnseide) und Mundwasser.

Stellen Sie sicher, dass Sie das Mundwasser etwa 30 Sekunden lang von der Mundhöhle aus verwenden, um im hinteren Rachenraum zu gurgeln. Bei Verwendung einer Mundspülung mit Fluorid ist es ratsam, nicht sofort danach mit Wasser zu spülen. Vergessen Sie nicht, die Zungenoberfläche zu bürsten, um sie von Bakterien freizuhalten, und regelmäßig, mindestens zweimal im Jahr, zahnärztliche Kontrollen durchzuführen.

Wenn Mundgeruch trotz einer Änderung des Lebensstils, der Verwendung von Mundwasser und einer guten Mundhygiene anhält, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um andere Ursachen für Mundgeruch herauszufinden.

jetzt, Worauf wartest du? Lassen Sie Ihren geselligen Stundenplan oder wichtige Meetings nicht durch Mundgeruch im Weg stehen. Komm schon, fang an, deine Mundhöhle sauber zu halten, damit du es wagst, dich ohne zu zeigen denken schlechter Atem!