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Es gibt eine Vermutung dass die dominante rechte oder linke Gehirnfunktion sehr beeinflussen die Persönlichkeit von jemandem. mZum Beispiel, rechtshirnige Menschenist dominanter als subjektiver, kreativer, Denker betrachtet und handeln nach Intuition. VorübergehendLeute die linke Gehirnhälfte mehr Dominant,als logischer, gründlicher, objektiver und analytischer angesehen.

Diese Annahme wurde nicht bewiesen. Jeder hat einen Teil des Gehirns, der auf einer Seite aktiver ist, aber bei der Ausführung seiner Funktionen arbeiten die rechte und die linke Gehirnhälfte zusammen und koordinieren sich. Dies bedeutet nicht, dass, wenn eine Person auf einer Seite mehr dominante Gehirnaktivität hat, die andere Seite des Gehirns weniger funktionsfähig ist.

Dies ist eine Gehirntrainingstechnik, die Sie tun können

Anstatt damit beschäftigt zu sein, darüber nachzudenken, welche rechte oder linke Gehirnfunktion bei Ihnen dominanter ist, ist es besser, sich auf das Training Ihres Gehirns zu konzentrieren, damit Sie mit zunehmendem Alter nicht vergesslich werden. Hier sind die Möglichkeiten:

1. Lesen

Lesen Sie mehr, denn diese Aktivität ist eine gute Grundübung für das Gehirn. Sie können alles lesen, von Zeitungen über Romane bis hin zu Zeitschriften. Je höher die Qualität der gelesenen Inhalte, desto besser die Wirkung auf das Gehirn.

2. Schreiben

Schreiben ist auch ein Ort, um die Fähigkeiten des Gehirns zu trainieren. Denn wenn Sie schreiben, denken Sie mehr. Wenn Sie immer noch verwirrt sind, schreiben Sie tägliche Aktivitäten oder etwas, das mit Hobbys zu tun hat. Machen Sie als ersten Schritt einfaches Schreiben oder versuchen Sie es mit dem Schreiben in Blogs.

3. Regelmäßig Sport treiben

Trainieren Sie das Gehirn nicht nur durch Gedankentraining und steigern Sie die Einsicht, sondern auch durch regelmäßige Bewegung. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, ein besseres Gedächtnis und eine bessere Konzentrationsfähigkeit haben als diejenigen, die sich selten bewegen. Dies liegt vermutlich daran, dass Bewegung dazu beitragen kann, den Blutfluss im Gehirn zu verbessern und die Reparatur von Gehirnnervenzellen zu stimulieren.

4. Wortschatz erweitern und lerne eine neue Sprache

Füge jeden Tag neue Vokabeln hinzu. Lernen Sie neue Wörter, sowohl aus Büchern als auch aus Wörterbüchern, als Trainingswerkzeug für das Gehirn, insbesondere auf der Seite, die die Sprachfähigkeiten steuert. Diese Form der Übung ist auch geeignet, um die Gesundheit Ihres Gehirns zu erhalten.

5. Gehirntraining machen

Eine der unterhaltsamen, aber nicht weniger wichtigen Möglichkeiten, die Gehirnfunktion zu trainieren, ist Gehirntraining. Gehirntraining kann durchgeführt werden, indem verschiedene Spiele gespielt werden, die zum Nachdenken anregen, wie zum Beispiel Wortraten und Kreuzworträtsel oder Spiele, die die Fähigkeit zum Erinnern beinhalten.

6. Sehen Sie sich nützliche Fernsehsendungen an

Wenn Sie fernsehen, wählen Sie lehrreiche Programme. Zum Beispiel Dokumentationen oder Filme, die Sie einladen, an der Analyse der Probleme in der Geschichte teilzunehmen.

7. Probiere ein neues Hobby aus

Müde vom eintönigen Alltag und das ist alles? Vielleicht kannst du ein neues Hobby ausprobieren, wie Kochen, Gärtnern, Malen, ein Musikinstrument spielen oder reisen um neue Orte und Atmosphären zu entdecken. Das Erlernen neuer Dinge und Interessen kann das Gehirn schärfen und zum Lernen trainieren.

Neben den oben genannten Methoden sind der Aufbau guter Beziehungen zu anderen Menschen, ein gesunder Lebensstil und der Umgang mit Stress andere Dinge, die für die Aufrechterhaltung der Gehirnfunktion ebenso wichtig sind.

Von nun an müssen Sie nicht mehr darüber nachdenken, welche Gehirnfunktion dominanter ist, ob rechts oder links. Es gibt noch etwas Wichtigeres, nämlich das Gehirn zu trainieren, damit es richtig funktioniert. Dies ist eine unschätzbare langfristige Investition.