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Unterernährung während der Schwangerschaft kann vorkommen. Dieser Zustand muss verhindert werden. Der Grund ist, dass nicht nur die Gesundheit schwangerer Frauen gestört wird, sondern auch eine schlechte Ernährung während der Schwangerschaft die Gesundheit und Entwicklung des Fötus gefährdet.

Schwangere, Nachlässigkeit bei der Beachtung der Ernährungsbedürfnisse kann während der Schwangerschaft zu Unterernährung führen, du weißt. Daher ist die Nahrungsaufnahme während der Schwangerschaft wichtig zu beachten. Dies ist einer der wichtigsten Schritte, um sicherzustellen, dass schwangere Frauen und ihre Föten gesund bleiben.

Nicht nur durch eine ungesunde Ernährung kann das Problem der Mangelernährung während der Schwangerschaft auch durch andere Faktoren wie Hyperemesis gravidarum, Essstörungen und eine gestörte Nährstoffaufnahme bei Schwangeren verursacht werden.

Verschiedene Auswirkungen von Mangelernährung während der Schwangerschaft

Unterernährung ist ein Zustand, bei dem dem Körper Kalorien und verschiedene wichtige Nährstoffe wie Protein, Kohlenhydrate, Fette, Mineralstoffe und Vitamine fehlen. Eine unzureichende Aufnahme dieser Nährstoffe kann ein hohes Risiko darstellen, verschiedene Gesundheitsprobleme zu verursachen.

Hier sind einige der Auswirkungen von Mangelernährung während der Schwangerschaft, die schwangere Frauen kennen sollten:

1. Lippenspalte bei Babys

Ein Mangel an B-Vitaminen während der Schwangerschaft, insbesondere Vitamin B2 (Riboflavin) und Folsäure (Vitamin B9), kann Probleme bei der Bildung von Lippengewebe und der oberen Mundhöhle des Babys auslösen.

Dies führt dazu, dass das Baby mit einer Lippenspalte oder mit nicht vollständig geschlossenen Lippen und Gaumen geboren wird.

2. Neuralrohrdefekte beim Fötus

Folat ist eine Art von Vitamin, das Frauen während der Schwangerschaft benötigen. Ohne ausreichende Folatzufuhr besteht für den Fötus ein Risiko für Neuralrohrdefekte, wie zum Beispiel: Anenzephalie und Spina bifida.

Daher wird schwangeren Frauen empfohlen, die Aufnahme von Folat bis zu 600 Mikrogramm pro Tag zu decken. Schwangere können dieses Vitamin erhalten, indem sie Folsäure enthaltende Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft zu sich nehmen.

3. Angeborene Herzfehler bei Babys

Auch eine schlechte Ernährung während der Schwangerschaft kann das Risiko für angeborene Herzfehler beim Fötus erhöhen. Diese Krankheit tritt normalerweise auf, wenn schwangeren Frauen Protein, Vitamine und Mineralstoffe, einschließlich Eisen, fehlen.

Neben Mangelernährung können angeborene Herzerkrankungen des Fötus auch durch andere Faktoren wie Vererbung oder Genetik, Alter bei der Schwangerschaft und eine ungesunde Lebensweise, einschließlich Rauchen oder Konsum alkoholischer Getränke, auftreten.

4. Gastroschisis auf baby

Schwangere, die unterernährt sind, insbesondere wenn sie von Rauchgewohnheiten begleitet werden und zu häufig alkoholische Getränke konsumieren, haben ebenfalls ein hohes Risiko, Babys mit dieser Erkrankung zur Welt zu bringen Gastrochise.

Dies ist eine angeborene Erkrankung, die dazu führt, dass sich eine Lücke oder ein Loch in der Magenwand des Babys bildet, so dass die inneren Organe wie Magen und Darm aus dem Loch herauskommen können.

5. Niedriges Geburtsgewicht

Mangelernährung während der Schwangerschaft kann auch dazu führen, dass Mütter Babys mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt bringen. Tatsächlich steigt auch das Risiko einer Frühgeburt.

6. Angeborene Hypothyreose

Jod ist eines der wichtigsten Mineralstoffe, die von jedem benötigt werden, auch von schwangeren Frauen. Ein Mangel an Jod während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass das Baby mit einer Schilddrüsenerkrankung namens angeborener Hypothyreose geboren wird.

Diese Krankheit kann dazu führen, dass der Fötus nach der Geburt Entwicklungsstörungen und verschiedene andere Gesundheitsprobleme wie angeborene Herzfehler, Anämie und Unterkühlung erleidet.

7. Fehlgeburt

Fehlgeburten gehören auch zu den Hochrisikoproblemen, die bei schwangeren Frauen mit schlechten Ernährungsbedingungen auftreten können. Darüber hinaus kann eine schlechte Ernährung schwangerer Frauen auch zum Tod des Fötus im Mutterleib führen.

Dies wird in der Regel mit einem Mangel an Proteinen, Kohlenhydraten, gesunden Fetten wie Omega-3-Fettsäuren und einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen wie Folsäure und Eisen in Verbindung gebracht.

Darüber hinaus kann Unterernährung auch Auswirkungen auf die Gesundheit des Körpers von Schwangeren haben. Unterernährte Mütter haben ein hohes Risiko für Anämie, postpartale Blutungen, Depressionen und verschiedene Schwangerschaftskomplikationen.

Um die verschiedenen Auswirkungen von Mangelernährung während der Schwangerschaft zu verhindern, ist es für Schwangere wichtig, eine ausreichende Nahrungszufuhr zu sich zu nehmen. Dies kann durch die Wahl einer ernährungsphysiologisch ausgewogenen Ernährung und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder pränatalen Vitaminen gemäß den Empfehlungen des Arztes erfolgen.

Dies sind eine Reihe wichtiger Informationen, die für schwangere Frauen wichtig sind, um die Auswirkungen von Mangelernährung während der Schwangerschaft zu kennen. Wenn schwangere Frauen in dieser Zeit nicht an nahrhaftes Essen gewöhnt sind, versuchen Sie von nun an, sich an gesündere Lebensmittel zu gewöhnen, okay?

Schwangere Frauen müssen auch regelmäßig den Zustand der Gebärmutter beim Arzt oder der Hebamme überprüfen. Während der Beratung können schwangere Frauen um Rat fragen, welche Arten von nahrhaften Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln für die Schwangerschaft eingenommen werden müssen.