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Einen Partner zu haben, der immer still ist, wenn er wütend ist, kann verwirrend sein. Die Anstrengungen, die Sie unternehmen, um die Situation wie früher zu gestalten, enden oft vergeblich. Eits, gib noch nicht auf, okay? Kommen Sie, versuchen Sie, ihm auf folgende Weise zu begegnen.

Streit in einer Beziehung ist normal. Um Wut auszudrücken, hat jeder eine andere Art und Weise, einige sind es murren, schreien, mit Gegenständen werfen oder sogar positive Aktivitäten wie Putzen und Hobbies ausüben.

Nicht wenige Menschen entscheiden sich jedoch auch dafür, zu schweigen, wenn sie wütend sind.stille Behandlung). Eine Weile zu schweigen, wenn man wütend ist, kann sich tatsächlich beruhigen und die Emotionen lassen nach. Wenn jedoch über einen längeren Zeitraum Stille praktiziert wird, kann dies die Sache tatsächlich komplizierter machen.

Wie man mit einem stillen Partner umgeht, wenn er wütend ist

In einer Beziehung wird Schweigen inmitten eines Konflikts normalerweise als eine Haltung der Hingabe praktiziert, um das Problem nicht zu verlängern. Auf der anderen Seite kann dies aber auch eine Form von Manipulation und passiv-aggressivem Verhalten sein, um den Partner zu kontrollieren.

Menschen, die diese Behandlung erhalten, können sich verwirrt, verängstigt, hoffnungslos, nicht geschätzt und geliebt, geringes Selbstwertgefühl und Stress fühlen. Wenn es weiterhin passiert, werden der Stress und die negativen Emotionen, die daraus entstehen, stille Behandlung kann eine Person dem Risiko aussetzen, depressiv oder übermäßig ängstlich zu werden, du weißt.

Darüber hinaus kann das Schweigen bei Wut auch die Qualität der Beziehung beeinträchtigen. Da sie während des Kampfes oft schweigen, haben die bestehenden Probleme keine Zeit, um zu diskutieren, und häufen sich schließlich an und belasten die Köpfe jeder Partei. Dies kann die gelebte Beziehung ausmachen Toxisch.

Wenn Ihr Partner bei Konflikten immer schweigt, versuchen Sie, wie folgt damit umzugehen:

1. Unterhalte dich gut mit deinem Partner

Lange Zeit ignoriert zu werden fühlt sich ärgerlich an, aber lass dich deswegen nicht von Emotionen mitreißen, okay? Versuchen OK rede gut mit ihm.

Sagen Sie, dass Sie traurig und verwirrt sind, so behandelt zu werden. Erklären Sie auch, dass das vorliegende Problem nicht gelöst wird, wenn er einfach schweigt.

2. Vermeiden Sie es, Ihren Partner zu zwingen

Wenn Sie einen guten Ansatz gemacht haben, Ihr Partner aber immer noch nicht sprechen möchte, braucht er möglicherweise noch Zeit, um sich zu beruhigen und seine Emotionen zu zügeln.

In einer Situation wie dieser ist es am besten, ihn nicht zu zwingen, zu sprechen oder Entscheidungen zu treffen, wenn Sie beide auf dem Höhepunkt der Emotionen sind, okay? Besser, finden Sie den richtigen Moment und ordnen Sie die Zeit für Sie beide neu ein, um die Probleme, die Sie erleben, zu besprechen und aufrichtig Frieden zu schließen.

3. Zögern Sie nicht, sich zu entschuldigen

Manchmal kommt seine Wut aus unbewussten Fehlern. Versuchen Sie, sich selbst einzuschätzen, um herauszufinden, welche Fehler gemacht wurden. Wenn Sie falsch liegen, geben Sie Ihren Fehler zu. Entschuldigen Sie sich dann aufrichtig und sagen Sie ihm, dass Sie versuchen werden, es nicht noch einmal zu tun.

Vermeiden Sie es jedoch, sich zu entschuldigen, wenn Sie den Fehler nicht gemacht haben, ja. Lass dich nicht a werden Einschleimer die sich negativ auf Ihr Leben auswirken können.

4. Bewerte die Beziehung zwischen euch beiden

Wann Stimmung Ihr Partner hat sich verbessert, besprechen Sie das Problem und finden Sie eine Lösung. Bewerten Sie danach Ihre Beziehung. Sprechen Sie über eine gute Möglichkeit für Sie beide, die Dinge zu klären. Lassen Sie sich durch den Konflikt in dieser Beziehung nicht wirklich gegenseitig schaden.

5. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf andere Aktivitäten

Wenn du das Gefühl hast, dass das Schweigen deines Partners zu sehr ist, sodass du dich selbst herabsetzen oder dir die Schuld geben musst, ist es an der Zeit, deine Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und sich auf Ihre täglichen Aktivitäten und Ihre Arbeit zu konzentrieren.

Denken Sie jedoch daran, dass Ihr Glück oberste Priorität hat. Lassen Sie nicht zu, dass Konflikte mit Ihrem Partner Sie frustrieren und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Tue Dinge, die dich ruhiger und bequemer machen, wie Sport, neue Dinge lernen oder aushängen mit deinen Freunden oder deiner Familie.

Wenn Ihr Partner nach Anwendung der oben genannten Methoden immer noch zögerlich ist zu sprechen oder diese Behandlung immer wiederholt wird, um die Lebensqualität und die Beziehungen zwischen Ihnen beiden zu beeinträchtigen, ist es eine gute Idee, einen Psychologen um Hilfe zu bitten, um sich einer Beratung zu unterziehen und die richtiger Rat.

Für Ehepaare kann dieses Problem auch mit einer Eheberatung gelöst werden.