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Guavenfrucht schon Dank seines süßen Geschmacks kein Unbekannter für die Menschen in Indonesien und KNährstoffgehalt indrin. Aber nicht nur Früchte, es werden Guavenblätter Auch hat viele Vorteile.

Guave ist eine Frucht, die bekanntermaßen reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Diese Frucht hat auch Vorteile bei der Linderung von Durchfall, Husten, Diabetes, Koliken, Katarakten, hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen und Krebs. Allerdings kennen nicht viele Menschen die Vorteile von Guavenblättern, die auch für die Körpergesundheit wichtig sind.

Die Vorteile von Guavenblättern verstehen

Es wird auch angenommen, dass Guavenblätter gesundheitliche Vorteile haben, die fast dem Inhalt der Frucht entsprechen. Hier sind einige der Vorteile von Guavenblättern:

• Enthält Antioxidantien

  Nicht nur Guavenfrüchte enthalten Antioxidantien, sondern auch Guavenblätter enthalten Antioxidantien, die die schädlichen Auswirkungen des Oxidationsprozesses, nämlich die Freisetzung von freien Radikalmolekülen, verhindern können. Bei unseren täglichen Aktivitäten sind wir häufig freien Radikalen ausgesetzt, zum Beispiel durch Umweltverschmutzung, Medikamente und sogar bestimmte Lebensmittel. Freie Radikale können gesundheitliche Probleme wie Verengung und Verhärtung der Arterien (Arteriosklerose), Krebs, Alzheimer und einige Arten von Arthritis auslösen.

• Magenkrämpfe während der Menstruation lindern

  Menstruationsschmerzen sind normalerweise im Unterbauch zu spüren. Bei manchen Frauen können Menstruationsschmerzen die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Bauchkrämpfe, die vor oder während der Menstruation auftreten (Dysmenorrhoe) soll durch Guavenblattextrakt mit 6 Milligramm Flavonoiden pro Tag überwunden werden.

• Verbesserung des Zustands von Menschen mit DiabeteseDiabetes und Diabetes

  Prädiabetes ist eine Erkrankung, bei der der Blutzuckerspiegel höher als normal ist, aber nicht unter die Kategorie Diabetes fällt. Prädiabetes entwickelt sich wahrscheinlich in weniger als 10 Jahren zu Diabetes, wenn es unbehandelt bleibt.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Vorteile von Guavenblättern, die zu Tee verarbeitet werden, einen hohen Blutzuckerspiegel senken können, insbesondere bei Menschen mit Prädiabetes und Diabetes. Dies erfordert jedoch noch weitere Forschung zu seiner Wirksamkeit und Sicherheit.

Guavenblätter sind leicht zu finden und in unserer Umgebung weit verbreitet. Aber wenn Sie damit die verschiedenen Vorteile von Guavenblättern wie oben erwähnt ausprobieren möchten, sollten Sie trotzdem vorsichtig sein. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Guavenblätter oder pflanzliche Produkte aus diesen Blättern konsumieren, insbesondere wenn sie zusammen mit anderen Arzneimitteln verwendet werden.