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So dass Niveau Der Erfolg des IVF-Programms ist groß und nicht umsonst, es gibt mehrere Möglichkeiten, die Paare mit Kinderwunsch durch diese Methode tun können. Mutter und Vater, aufleuchten, finden Sie heraus, was die Tipps sind.

IVF-Programm oder in-vitro-Fertilisation (IVF) ist der Prozess der Befruchtung von Eizellen durch Spermien außerhalb des Körpers der Mutter, nämlich in einer Laborröhre. Sobald er reif genug ist, wird der Embryo aus der Befruchtung der Eizelle und des Spermas in die Gebärmutter der Mutter eingesetzt.

Erhöhen Sie die Chancen auf einen IVF-Erfolg

Das IVF-Programm dauert normalerweise ungefähr 4-6 Wochen. Während dieser Zeit können Mama und Papa die folgenden Möglichkeiten ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit, durch IVF ein Baby zu bekommen, zu erhöhen:

1. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel

Das erste, was Mama und Papa tun sollten, ist nahrhafte Lebensmittel zu essen, die reich an guten Fetten, Proteinen und Ballaststoffen sind, wie Milch, Fisch, Avocado, Nüsse und Weizen.

Der Verzehr nahrhafter Nahrung ist nützlich, um das Gewicht von Mama und Papa stabil zu halten, insbesondere um die Spermienqualität von Papa zu verbessern. Bei Bedarf können Mama und Papa auch eine mediterrane Diät machen.

2. Den Bedarf an Vitamin D . decken

Untersuchungen zufolge haben Frauen, deren Vitamin-D-Bedarf gedeckt ist, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine IVF erfolgreich. Der Grund dafür ist, dass Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit der Eierstöcke spielt.

Mütter können den Bedarf an Vitamin D decken, indem sie eine Vielzahl von Nahrungsquellen dieses Vitamins zu sich nehmen, wie Thunfisch, Makrele, Käse, Rinderleber und Eier. Darüber hinaus kann Vitamin D auch vom Körper der Mutter mit Hilfe der Sonneneinstrahlung hergestellt werden.

3. Ein gesundes Schlafmuster anwenden

Der Schlaf hat einen ausreichend großen Einfluss auf die Erhöhung der Erfolgschancen des IVF-Programms. du weißt. Versuchen Sie, 7-8 Stunden am Tag zu schlafen. Um keine Schlafprobleme zu bekommen, gehen Sie wie folgt vor:

• Vermeiden Sie den Konsum von Koffein 6 Stunden vor dem Zubettgehen.
• Hören Sie 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen auf zu essen.
• Vor dem Schlafengehen ein Bad mit warmem Wasser nehmen.
• Schlafen Sie zwischen 21 und 23 Uhr, denn zu dieser Stunde haben die Hormone, die die Fortpflanzung regulieren, ihren Höhepunkt.

4. Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Chemikalien enthalten

Während des IVF-Programms wird Müttern empfohlen, keine Produkte zu verwenden, die bestimmte Chemikalien enthalten, wie z Formaldehydsowie Kosmetika, Seifen oder Feuchtigkeitscremes, die Parabene, Triclosan und . enthalten Benzophenon.

Diese Chemikalien können die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane der Mutter und die Entwicklung des zukünftigen Fötus beeinträchtigen.

5. Stress vermeiden

Auch wenn Sie ängstlich sind, versuchen Sie, während des IVF-Prozesses ruhig zu bleiben und keinen Stress zu machen. Untersuchungen zufolge kann der Stress von werdenden Müttern den Fortpflanzungsprozess behindern.

Um Stress zu vermeiden, können Sie anvertrauen enge Freunde oder Familie besuchen, Tagebuch führen, Hobbys und Genusssucht nachgehen, mit Papa ausgehen oder Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation praktizieren.

6. Nicht ichZigarette

Rauchgewohnheiten von Müttern und Vätern können die Erfolgswahrscheinlichkeit des IVF-Programms verringern, da Rauchen die Qualität von Eizellen und Spermien beeinträchtigen kann.

Nach dem Embryotransfer müssen Sie etwa 10-14 Tage warten, bis Sie die Ergebnisse des Schwangerschaftstests erhalten. Während dieser Wartezeit wird empfohlen, sich nicht viel zu bewegen, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.

IVF-Programm ist keine einfache Sache. Mama und Papa müssen nicht nur viel Geld ausgeben, sondern auch die körperliche und geistige Gesundheit erhalten, damit die Erfolgsquote höher ist.

Befolgen Sie einige der oben genannten Tipps, damit das IVF-Programm erfolgreich ist, damit die Opfer, die Mama und Papa bringen, um ein Baby zu bekommen, nicht umsonst sind. Vergessen Sie nicht, den Geburtshelfer ausführlich zu fragen, was sonst noch getan werden muss, damit die Erfolgsaussichten dieses Programms größer sind.