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Umarmungen oder Händchenhalten, die Sie oft mit Ihrem Partner machen, um Zuneigung auszudrücken. Dahinter verbergen sich jedoch viele Vorteile der körperlichen Berührung oder Hautschiff Sie können vom Stressabbau bis zur Stärkung Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner bekommen.

Zuneigung oder Liebe können nicht nur durch Worte ausgedrückt werden, sondern auch durch körperliche Berührung oder Hautschiff. Abgesehen davon, dass Sie die Harmonie Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner aufrechterhalten können, kann körperliche Berührung auch viele gesundheitliche Vorteile bieten.

Vorteile von Physical Touch oder Skinship mit Paar

Körperliche Berührung oder Hautschiff hat eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit von Ihnen und Ihrem Partner. Im Folgenden sind einige der Vorteile aufgeführt:

1. Stärken Sie die Beziehung zu Ihrem Partner

Regelmäßige körperliche Berührungen mit Ihrem Partner können die innere und emotionale Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner stärken. Dies liegt daran, dass körperliche Berührung, wie Umarmen oder Händchenhalten, das Hormon Oxytocin erhöhen kann.

Oxytocin ist ein Hormon, mit dem Sie sich besser fühlen. Dieses Hormon wird auch erhöht, wenn Sie Zuneigung oder eine intensive emotionale Verbindung verspüren.

Um Ihrem Partner emotional näher zu kommen, können Sie daher die körperliche Berührung verstärken, zum Beispiel indem Sie sich im Schlaf umarmen.

2. Stress abbauen

Wenn Sie mit Ihren Lieben in Kontakt kommen, produziert Ihr Körper in Ihrem Gehirn eine Chemikalie namens Serotonin. Diese Substanz kann Glücksgefühle auslösen. Körperliche Berührung kann auch das Stresshormon oder Cortisol senken.

Aus diesem Grund können körperliche Berührungen, wie Händchenhalten oder Kuscheln mit einem Partner, Ihr Herz regelmäßiger schlagen, den Blutdruck senken und Stress reduzieren. Körperliche Berührung mit denen, die dir am nächsten sind, kann auch dazu führen, dass du dich weniger einsam fühlst.

3. Stärkung des Immunsystems

Einige Untersuchungen zeigen, dass körperliche Berührung auch zur Stärkung des Immunsystems von Vorteil ist. Dies liegt vermutlich daran, dass körperliche Berührung mit Menschen, die Ihnen am Herzen liegen, Stress abbauen und Sie glücklicher machen kann, so dass sie auch die Arbeit des Immunsystems erhöht.

4. Lindert Schmerzen

Körperschmerzen wie Rücken-, Muskel- und Kopfschmerzen können auftreten, wenn Sie gestresst, verletzt oder unfit sind. Um mit Schmerzen umzugehen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die von ausreichender Ruhe bis hin zur Einnahme von Schmerzmitteln reichen.

Es gibt jedoch auch natürliche Wege, um Schmerzen zu lindern, nämlich durch Körperkontakt. Die Forschung zeigt, dass körperliche Berührung dazu führen kann, dass der Körper Endorphine freisetzt. Dieses Hormon ist ein Hormon, das Schmerzen und Stress lindert.

Sich gegenseitig in einer Beziehung körperliche Berührung zu geben, ist eine wichtige Sache, die man jeden Tag tun muss. Daher schadet es Ihnen und Ihrem Partner nie, Zuneigung durch körperliche Berührung zu zeigen oder Skinsip.

Während dieser COVID-19-Pandemie ist die physische Distanzierung eines der Gesundheitsprotokolle, die umgesetzt werden müssen. Daher müssen Sie wachsamer sein und sicherstellen, dass Sie Ihre Hände waschen und sich reinigen, bevor Sie Ihren Partner berühren, insbesondere nach Aktivitäten außerhalb des Hauses.

Wenn Sie noch Fragen zu den Vorteilen der körperlichen Berührung haben oder Hautschiff, können Sie einen Psychologen konsultieren. Sie können auch weiter fragen, wie Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner stärken können.