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Trockene Lippen können nicht nur das Aussehen beeinträchtigen, sondern auch ein Zeichen für gesundheitliche Probleme sein. Um dies zu überwinden, gibt es Möglichkeiten, mit trockenen Lippen umzugehen, die Sie sowohl durch äußere als auch durch innere Behandlungen ausprobieren können.

Im Gegensatz zu anderen Hautpartien des Körpers ist die Haut auf den Lippen empfindlich, da sie kein Melanin enthält, ein hautfärbendes Pigment, das die Haut vor der Sonne schützt.

Lippenhaut hat auch keine Drüsen, die natürliche Gleitmittel produzieren können, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dadurch trocknen die Lippen leichter als andere Hautpartien.

Verschiedene Ursachen für trockene Lippen

Trockene Lippen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, die von täglichen Gewohnheiten bis hin zu Umweltfaktoren reichen. Im Folgenden sind einige der Ursachen aufgeführt:

Sonnenlicht

Nicht nur die Körperhaut muss vor der Sonne geschützt werden, sondern auch die Lippen. Wenn sie nicht geschützt sind, kann die Einwirkung von UV-Strahlen der Sonne auch die Lippen trocken und sogar blasen lassen.

Angewohnheit beim Lippenlecken

Wenn Ihre Lippen trocken sind, lecken Sie unbewusst Ihre Lippen mit der Absicht, sie zu benetzen, damit sie nicht austrocknen. Tatsächlich macht diese Angewohnheit die Lippen trockener.

Dies liegt daran, dass der Enzymgehalt im Speichel die natürliche Feuchtigkeit der Lippen tatsächlich entfernen kann.

Pfeuchtigkeitsspendende Lippen mit Aroma

Lippenbalsame mit Aromen wie Erdbeeren, Kirschen oder Orangen haben einen angenehmen Duft. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme mit Aroma kann jedoch tatsächlich dazu führen, dass Ihre Lippen austrocknen, da Sie Ihre Lippen immer wieder nass machen können, was sie trocken und rissig macht.

Reizende Chemikalien

Manche Menschen können trockene Lippen erleben, wenn sie reizenden Chemikalien ausgesetzt sind. Reizungen können dazu führen, dass die Haut der Lippen geschädigt und entzündet wird, so dass die Lippen leicht trocken werden. Diese Inhaltsstoffe sind häufig in Farbstoffen, Parfüms oder scharfen Seifen enthalten.

Drogenkonsum

Der Konsum bestimmter Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel kann auch trockene und rissige Lippen auslösen, darunter Vitamin A, Retinoide, Lithium, Kortikosteroide und Krebsmedikamente.

Angewohnheit, Metallgegenstände zu beißen

Manche Menschen haben die Angewohnheit, Büroklammern, Haarspangen, Eisenstrohhalme und Metallschmuck zu beißen. Nun, wenn Sie einer von ihnen sind, versuchen Sie, mit der Gewohnheit aufzuhören, da sie den Zustand trockener Lippen verschlechtern kann.

Zusätzlich zu den oben genannten Dingen können bestimmte Erkrankungen auch trockene Lippen verursachen, wie Dehydration, Mangel an Eisen und B-Vitaminen, Infektionen, Autoimmunerkrankungen und Allergien.

Trockene Lippen überwinden

Trockene Lippen können leicht überwunden werden, nämlich durch einen gesunden Lebensstil, der Folgendes umfasst:

1. Befriedige deinen Flüssigkeitsbedarf, indem du Wasser trinkst

Ein ausreichender Flüssigkeitsbedarf ist sehr wichtig, um zu verhindern, dass der Körper dehydriert oder dehydriert. Dieser Zustand kann durch verschiedene Symptome gekennzeichnet sein und eines davon sind trockene Lippen. Durch regelmäßiges Trinken von Wasser vermeiden Sie trockene Lippen.

2. Essen Sie Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind

Ein Mangel an B-Vitaminen kann zu Reizungen der Lippenränder führen (eckige Cheilitis). Daher kann der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an B-Vitaminen sind, wie Eier, Fleisch, Fisch, Tempeh, Tofu, grünes Blattgemüse und brauner Reis, die trockenen Lippen überwinden, die Sie erleben.

3. Verwenden Sie Lippenbalsam

Lippen haben keine Talgdrüsen, daher können sie sich nicht selbst mit Feuchtigkeit versorgen. Daher ist es wichtig, täglich Lippenbalsam zu verwenden, insbesondere bei Aktivitäten außerhalb des Hauses. Verwenden Sie Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor, um rissige Lippen durch Sonneneinstrahlung zu vermeiden

Sie können auch erdölhaltige Lippenbalsamprodukte verwenden. Kakaobutter, Shea Butter, Olivenöl, Kokosöl, oder Bienenwachs. Wählen Sie außerdem einen Lippenbalsam ohne Duft- und Geschmacksstoffe.

4. Halten Sie die Luft feucht

Trockene Luft ist eine der Ursachen für trockene Lippen. Wenn sich die Luft um Sie herum so trocken anfühlt, dass Haut und Lippen trocken werden, können Sie einen Luftbefeuchter verwenden oder Luftbefeuchter um die Luft feucht zu halten.

Wie man mit trockenen Lippen umgeht, kann mit einer Vielzahl von einfachen Methoden oben begonnen werden. Wenn sich trockene und rissige Lippen jedoch nach einigen Tagen nicht bessern, wenden Sie sich für eine angemessene Behandlung an einen Dermatologen.