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Ein noch geringes Bewusstsein für sanitäre Einrichtungen in der Bevölkerung kann Umweltverschmutzungen auslösen, die Gesundheitsqualität beeinträchtigen und Infektionskrankheiten verbreiten. Daher muss die Hygiene damit beginnen, Ihr eigenes Verhalten zu ändern.

Hygiene kann grundsätzlich als die Fähigkeit definiert werden, Sauberkeit und ordnungsgemäße Toilettengänge aufrechtzuerhalten. Im weiteren Sinne bezieht sich Hygiene auch auf die Aufrechterhaltung hygienischer Bedingungen durch Dienstleistungen wie Abfallsammlung, Abwasserbehandlung und -entsorgung sowie die Entsorgung von Industrieabfällen.

Einfache Hygieneimplementierung, die Sie tun

Mangelnde Hygiene steht in engem Zusammenhang mit der Übertragung verschiedener Krankheiten wie Cholera, Durchfall, Ruhr, Hepatitis A, Typhus, Polio, Darmwürmern, Bilharziose (eine durch parasitäre Würmer verursachte Krankheit), Trachom (eine bakterielle Infektion, die die Augen befällt), und Unterernährung. Das macht Sanitärversorgung und Hygiene so wichtig für die Gesundheit, Entwicklung und das Überleben aller Mitglieder der Gesellschaft.

Sie können selbst mit der Hygiene beginnen, um Hygiene- und Gesundheitsmuster zu unterstützen, wie folgt:

• Immer Hände waschen

  Ärzte empfehlen, sich nach dem Wasserlassen oder nach Kontakt mit anderen Körperflüssigkeiten wie Urin, Erbrochenem, Nasenausfluss oder Speichel immer die Hände zu waschen. Es ist auch wichtig, sich nach der Reinigung eines Bereichs des Badezimmers die Hände zu waschen. Waschen Sie sich außerdem vor und nach dem Essen sowie nach der Benutzung von Fahrzeugen oder öffentlichen Einrichtungen die Hände. Richtiges Händewaschen mit Seife senkt bekanntlich das Risiko von Durchfallerkrankungen.

• Das Badezimmer regelmäßig reinigen

  Teile des Badezimmers, die regelmäßig gereinigt werden müssen, wie Badewannen, Toiletten, Waschbecken, Duschen (Dusche), Badezimmerwände und -böden. Sie können mindestens einmal im Monat ein geeignetes Reinigungsmittel verwenden, um Keime im Badezimmer zu entfernen.

• Müllhaufen vermeiden

  Die Abfallwirtschaft ist eigentlich nicht nur Aufgabe der Kommunen, sondern liegt auch in der Verantwortung der Gemeinschaft insgesamt. Sie können zuerst mit kleinen Dingen beginnen, wie z. B. Müll an seinen Platz zu werfen, dann ist es notwendig, die Müllentsorgung sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses zu organisieren, damit sich dieser nicht anhäuft. Denn der angesammelte Müll löst Krankheiten aus.

• Auf persönliche Hygiene achten

  Die Pflege der persönlichen Hygiene ist nicht nur ein tägliches Routinebad, sondern gilt auch für die saubere Kleidung, die Sie konsumieren, nahrhafte Speisen und Getränke sowie die Umwelt und einen gesunden Lebensstil, den Sie leben.

Von jedem wird erwartet, dass er Zugang zu angemessenen sanitären Einrichtungen hat. Um dies zu erreichen, bedarf es der Zusammenarbeit aller Mitglieder der Gemeinschaft. Sie können mit den oben genannten Hygieneschritten von sich selbst und Ihrer Familie beginnen.