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Bei Konflikten mit jemandem ziehen es manche Menschen vor, zu schweigen und die Kommunikation für einige Zeit zu vermeiden oder abzubrechen. Diese Haltung ist eine Form von stille Behandlung. Anstatt das Problem zu lösen, kann dies das Problem tatsächlich komplizierter machen, du weißt.

Stille Behandlung ist die Einstellung, wenn eine Person es vorzieht, zu schweigen und die Person, die mit ihr in Konflikt steht, zu ignorieren. Dieses Verhalten beinhaltet keine Einstellung, die vorübergehend zur Beruhigung und Reduzierung von Emotionen eingesetzt wird, sondern über einen langen Zeitraum bis zu Tagen oder sogar Wochen andauern kann.

Dieses Verhalten kann in jeder Beziehung auftreten, sei es mit Ihrem Partner, Ihrer Familie, Ihren Freunden oder Kollegen.

Nicht nur wegen des Konflikts, stille Behandlung kann auch beschrieben werden, wenn das Missbrauchsopfer nicht darüber sprechen will, was anderen passiert ist. Dies zielt in der Regel darauf ab, sich selbst zu schützen und Gewalttaten oder Bedrohungen durch die Täter zu verhindern.

Abgesehen davon, stille Behandlung kann auch als eine Form der Reaktion auftreten, wenn jemand frustriert ist, ein Problem zu sehen. Sobald die Situation jedoch unter Kontrolle ist, kann diese Haltung verschwinden und die Person kann wieder wie gewohnt zur Kommunikation eingeladen werden.

Kennen Sie die Auswirkungen Stille Behandlung

Stille Behandlung normalerweise von jemandem gemacht, weil er keinen Konflikt mit bestimmten Menschen haben möchte.

Allerdings manchmal stille Behandlung es kann sich auch um eine Form von emotionalem Missbrauch und Manipulation handeln, bei der der Täter absichtlich kalt ist, um zu bestrafen und zu erwarten, dass sich andere bei ihm entschuldigen. Dies ist eine Form von passiv-aggressivem Verhalten, um jemanden zu kontrollieren.

Die Person, die die Behandlung erhält stille Behandlung kann folgende Effekte spüren:

• Verwirrung oder Angst
• Verärgert
• Sich zurückgewiesen und ausgegrenzt fühlen
• Sich nicht respektiert, wertgeschätzt oder geliebt fühlen
• Hoffnungslos
• Selbstachtung Der Niedrige
• Frustriert

Wenn diese Behandlung wiederholt auftritt, können sich die Auswirkungen zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen entwickeln, wie Fibromyalgie, Essstörungen, chronischem Müdigkeitssyndrom, Angstzuständen bis hin zu Depressionen.

Eine Studie ergab, dass stille Behandlung Was in einem Partner passiert, führt tendenziell weiterhin zu Streitigkeiten, da er nicht die Möglichkeit hat, jedes Problem zu besprechen und zu lösen.

Probleme, die sich weiter anhäufen und sich hinziehen, können ebenfalls entstehen toxische Beziehung, mangelnde Intimität, schlechte Kommunikation, es kann sogar in Trennung enden. Dies kann auch dazu führen, dass Geisterbilder.

Wie gehe ich mit der Behandlung um? Stille Behandlung

Handle behandeln stille Behandlung zusätzliche Geduld ist erforderlich. Tatsächlich müssen Sie manchmal ein wenig nachgeben und Ihr Ego senken, um die negativen Auswirkungen dieser Einstellung zu verhindern.

Einige der folgenden Tipps können Ihnen bei der Bewältigung helfen stille Behandlung:

1. Gehen Sie vorsichtig vor

Eine sanfte und freundliche Annäherung kann eine Möglichkeit sein, diese Einstellung zu reduzieren. Sagen Sie ihm, dass Sie bemerkt haben, dass sein Verhalten nie auf Sie reagiert hat und dass Sie wirklich wissen möchten, warum seine Einstellung kalt ist.

Wenn er dich immer noch ignoriert und nicht reagiert hat, gib ihm Zeit, sich zu beherrschen. Versuchen Sie dann, einen Termin mit ihm zu vereinbaren, um das Problem zu besprechen, wenn er sich beruhigt hat.

2. Drücke deine Gefühle ehrlich aus

Du kannst ausdrücken, was du fühlst, wenn du bekommst stille Behandlung. Erklären Sie der Person, dass dieses Verhalten kein guter Weg ist, um Probleme zu lösen. Dadurch fühlen Sie sich tatsächlich einsam, frustriert und verletzen Ihre Gefühle.

3. Seien Sie ruhig

Stille Behandlung kann manchmal Emotionen und Gefühle der Wut auslösen. Allerdings ist es gut, dass man sich nicht von Emotionen mitreißen lässt, okay? Versuchen Sie ruhig zu bleiben, um die Situation nicht zu verschlimmern.

Versuchen Sie außerdem, nachzugeben und Ihr Ego zu senken, selbst wenn das auftretende Problem nicht allein Ihre Schuld ist. Entschuldigen Sie sich aufrichtig und sagen Sie ihm, dass Sie es nicht wieder tun werden.

Wenn dies jedoch häufig vorkommt und Sie sich minderwertig fühlen, versuchen Sie neu zu bewerten, ob es sich lohnt, diese Beziehung aufrechtzuerhalten. Wenn stille Behandlung Sie von Kollegen bei der Arbeit bekommen, können Sie versuchen, professionell zu sein oder versuchen, mit Ihrem Vorgesetzten darüber zu sprechen.

4. Konzentriere dich auf dich selbst

Neben dem Versuch, seine kalte Haltung zu unterdrücken, wäre es schön, wenn du dich auch auf dich selbst konzentrierst. Nimm dir Zeit, die dich ruhiger und wohler macht, indem du positive Dinge tust, z.

jetzt, so geht man um stille Behandlung die man ausprobieren kann. Wenn alles in Ordnung ist, sollten Sie und er besprechen, wie Sie eine gute Kommunikation zwischen Ihnen beiden verbessern können, ja. Damit, Haltung stille Behandlung in Zukunft verhindert werden kann.

Manchmal ist Schweigen die beste Wahl, damit du keine Entscheidungen triffst oder Dinge sagst, die du später bereuen wirst. Es ist jedoch wichtig, sich selbst Grenzen zu setzen, ja.

Wenn Sie nach den oben genannten Tipps immer noch diese Behandlung erhalten, bis sie Ihre Aktivitäten beeinträchtigt und Sie sich niedergeschlagen fühlen, sollten Sie sofort einen Arzt oder Psychologen aufsuchen, um den besten Rat zu erhalten.