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Babymassage ist nicht nur ein Trend, sondern bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Die Vorteile der Babymassage können Sie nicht nur durch professionelle Massagen in einem Baby Care Center oder Baby Spa erzielen, sondern auch durch Massagen, die Sie selbst zu Hause durchführen.

Die Massage des Babys sollte sanft und vorsichtig erfolgen. Im Gegensatz zu Erwachsenen, deren Muskeln und Haut beim Massieren starkem Druck standhalten, spüren Babys bei zu starker Massage leicht Schmerzen und Verletzungen. Dies liegt daran, dass die Muskeln und die Haut noch dünn und empfindlich sind.

Nicht nur durch die Massage können Babys die Vorteile der Babymassage spüren, wenn sie direkten Kontakt mit der Person haben, die sie massiert oder Hautkontakt hat. Diese körperliche Berührung kann dazu führen, dass sich das Baby glücklich und wohl fühlt.

Einige Vorteile der Babymassage

Babymassage ist eine Art der Kommunikation zwischen Eltern und Kleinen. Bei richtiger Durchführung kann Ihr Kleines einige der folgenden Vorteile der Babymassage erzielen:

1. Sorgen Sie dafür, dass sich das Baby ruhiger und wohler fühlt

Diese beiden Hormone sind auch nützlich, um die Schmerzen des Babys zu lindern.

2. Reibungslose Verdauung

3. Machen Sie den Schlaf besser

Babys, die regelmäßig massiert werden, haben bekanntlich einen höheren Melatoninspiegel. Natürlich produziert der Körper das Hormon Melatonin, wenn es dunkel wird. Melatonin macht den Körper schläfrig. Je besser Sie nachts schlafen, desto mehr Melatonin wird ausgeschüttet.

Darüber hinaus ist die Babymassage auch nützlich, um den Körper des Babys zu entspannen, damit es leichter ruhig schlafen kann.

4. Reduziert den Bilirubinspiegel

Einige Tage nach der Geburt kann das Baby gelb werden. Eine Gelbfärbung der Haut des Babys kann durch einen erhöhten Bilirubinspiegel verursacht werden.

In einer Studie wurde festgestellt, dass Säuglinge mit Gelbsucht, die 15-20 Minuten Massage und Phototherapie erhielten, eine schnellere Besserung zu erfahren schienen als Säuglinge, die nur Phophotherapie erhielten. Dies zeigt, dass sich die Vorteile der Massage bei Babys auch auf die Senkung ihres Bilirubinspiegels auswirken.

5. Stärkt die Beziehung zwischen Eltern und Baby

So massieren Sie das richtige Baby

Stellen Sie vor der Massage des Babys sicher, dass der Massageraum warm und ruhig genug ist, da eine gute Babymassage in der Verfassung des Babys ohne Kleidung durchgeführt wird. Ihr Kleines sollte auch wach, nicht schläfrig und satt sein.

Wenn Ihr Kleines gerade gestillt oder gefüttert wurde, warten Sie 45 Minuten, bevor Sie es massieren, damit es nicht erbricht.

Wenn Sie Ihr Kleines massieren möchten, legen Sie es auf ein Handtuch oder eine Decke und legen Sie ein Babykissen unter den Kopf. Verwenden Sie Babyöl (Baby-Öl) oder Babycreme und reiben Sie sie dann in der Handfläche ein, bis sie sich warm anfühlt. Danach gehen Sie wie folgt vor:

• Wischen Sie die Füße und Hände Ihres Kleinen mit dem Daumen von der Ferse bis zu den Zehen ab.
• Wischen Sie die Beine und Waden Ihres Kleinen in kreisenden Bewegungen von der Leistengegend ab.
• Um Ihre Hände zu massieren, machen Sie die gleichen Bewegungen wie beim Massieren Ihrer Füße, indem Sie Ihre Handflächen und Ihre Arme in kreisenden Bewegungen reiben.
• Verschränken Sie Ihre Arme über dem Bauch und der Brust Ihres Kleinen und massieren Sie diesen Bereich dann kreuz und quer.
• Legen Sie Ihren Daumen auf den Bauch Ihres Kleinen und reiben Sie ihn dann im Uhrzeigersinn.
• Massieren Sie Kopf und Gesicht Ihres Babys im Uhrzeigersinn.
• Legen Sie Ihr Baby auf den Bauch, reiben Sie es und massieren Sie es sanft vom Nacken bis zum Gesäß.

Während der Massage kannst du summen, eine Geschichte lesen oder sie zum Chatten einladen. Berühren Sie Ihr Kleines sanft und vermeiden Sie es, zu drücken oder zu kitzeln, da es sich sonst unwohl fühlen wird.

Beobachten Sie, wie Ihr Kleines reagiert. Wenn er mit den Armen wedelt und glücklich aussieht, bedeutet das, dass er deine Massage genießt. Wenn Ihr Kleines jedoch unruhig wirkt oder sogar weint, beenden Sie die Massage und versuchen Sie es ein anderes Mal.

Obwohl es derzeit viele Babymassage-Tutorials gibt, können Sie Babymassage-Kurse besuchen, die von zertifizierten Therapeuten gehalten werden. Abgesehen davon, dass Sie die Vorteile der Babymassage und die richtigen Massagebewegungen besser verstehen können, kann ein Babymassagekurs mit einem Partner Sie beide Ihrem Kleinen näher bringen.