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Viele denken, dass Husten eine leichte Krankheit ist, die von selbst heilen kann. Tatsächlich kann Husten manchmal ein frühes Symptom einer akuten Atemwegsinfektion oder sogar COVID-19 sein. Erkenne die Symptome von Husten, auf die du achten solltest und wie du sie behandeln kannst.

Husten ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Fremdkörper, die in die Atemwege gelangen. Husten kann jedoch auch ein Symptom einer schweren Atemwegserkrankung sein, die behandelt werden muss.

Husten kann durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, von Ersticken, Reizungen der Atemwege durch Zigarettenrauch und Luftverschmutzung bis hin zu Stress. Husten, der durch diese Dinge verursacht wird, ist nicht ansteckend.

Anders als bei Husten aufgrund einer viralen oder bakteriellen Infektion. Speichelspritzer, die aus dem Mund einer Person kommen, die aufgrund einer Infektion hustet, können Viren oder Bakterien auf andere Menschen übertragen.

Erkennen Sie die Symptome von Husten und seinen Arten

Es gibt verschiedene Symptome, die einen Husten begleiten können, darunter trockener und juckender Hals, Schmerzen beim Schlucken, laufende Nase, Gelenkschmerzen, Körperschwäche und sogar Kurzatmigkeit.

Basierend auf der Dauer der Symptome kann Husten in verschiedene Arten unterteilt werden, nämlich:

Akuter und subakuter Husten

Husten, der weniger als 2-3 Wochen anhält, wird als akuter Husten eingestuft. Normalerweise verschwindet ein akuter Husten von selbst. In der Zwischenzeit wird ein Husten, der 3-8 Wochen lang kontinuierlich auftritt, als subakuter Husten klassifiziert.

Chronischer Husten

Als chronischer Husten wird Husten bezeichnet, wenn er nach mehr als 8 Wochen nicht verschwindet. Ein solcher Husten kann ein Symptom einer schweren Krankheit sein.

Lindern Sie Husten mit pflanzlichen Hustenmedikamenten

Husten verschwindet oft von selbst. Beschwerden beim Husten können jedoch sehr störend sein und den Betroffenen manchmal sogar das Ausruhen erschweren. Bei solchen Beschwerden können Sie Hustenmittel einnehmen.

Es gibt verschiedene Arten von Hustenmitteln, die ohne ärztliche Verschreibung rezeptfrei verkauft werden, einschließlich pflanzlicher Hustenmittel. Die natürlichen Inhaltsstoffe in pflanzlichen Hustenmitteln sind nicht nur wirksam bei der Linderung von Husten, sondern können auch den Hals angenehmer machen.

Hier sind gute pflanzliche Zutaten zur Behandlung von Husten:

1. Ingwer

Ingwer ist eines der Kräuter, die häufig als Hustenmittel verwendet werden. Untersuchungen zufolge ist Ingwer wirksam zur Linderung von Atemwegserkrankungen mit Hustensymptomen wie Bronchitis. Der Verzehr von warmem Ingwer 3-4 mal täglich kann auch einen schwer zu stoppenden Husten und Halsschmerzen überwinden.

Vorteile von Ingwer nicht nur das. Dieses pflanzliche Heilmittel ist auch nützlich, um die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen, damit Sie sich schneller von Husten erholen.

2. Süßholz

Damit ein Husten schnell abheilt, können Sie auch Hustenmittel mit Süßholz oder Süßholzwurzel einnehmen Lakritze. Eine Studie zeigt, dass Süßholz bei chronischem Husten wirksam ist.

Eine aktuelle Studie ergab auch, dass der Inhalt von Glycyrrhizin in Süßholz kann die Entwicklung des Corona-Virus hemmen. Dennoch bedarf seine Wirksamkeit bei der Behandlung von COVID-19 noch weiterer Forschung.

3. Honig

Wenn Sie ein pflanzliches Hustenmittel verwenden möchten, um Husten zu lindern, stellen Sie sicher, dass das Arzneimittel, das Sie einnehmen, auch Honig enthält. Es gibt viele Studien, die besagen, dass Honig sehr effektiv bei der Linderung von Husten ist.

Darüber hinaus kann der Gehalt an Antioxidantien im Honig auch das Immunsystem am Laufen halten und die Abwehrkräfte des Körpers stärken.

4. Minzblätter

Der Mentholgehalt in Minzblättern kann den Hals beruhigen und Schleim lösen. Durch die Einnahme von Hustenmitteln, die Minzblätter enthalten, wird sich Ihr Atem leichter anfühlen.

5. Blätter Thymian

Die nächste natürliche Zutat, die zur Linderung von Husten nützlich ist, sind Blätter Thymian. Der Gehalt an Flavonoidverbindungen, die in diesen Blättern enthalten sind, kann Entzündungen reduzieren und die Arbeit des Immunsystems verbessern, sodass Husten schneller heilen kann.

Neben der Einnahme von Hustenmitteln müssen Sie sich ausreichend ausruhen, gesunde Lebensmittel essen und Zigarettenrauch vermeiden, damit Sie sich bald von einem Husten erholen können. Achten Sie auch darauf, genügend Wasser zu trinken, das sind mindestens 2 Liter pro Tag.

Wenn Ihr Husten länger als 2 Wochen nicht abklingt oder von anderen Symptomen wie hohem Fieber, Atemnot oder Bluthusten begleitet wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, damit die Ursache abgeklärt und eine entsprechende Behandlung eingeleitet werden kann.