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Waren Ihre Perioden in den letzten Monaten kürzer als sonst? Noch keine Panik. Es gibt mehrere mögliche Ursachen für einen kürzeren als gewöhnlichen Menstruationszyklus, die von Essstörungen bis hin zu den Auswirkungen bestimmter Krankheiten reichen.

Die Menstruation jeder Frau kann unterschiedlich sein, aber normalerweise tritt die Menstruation 3-7 Tage in einem 21-35-tägigen Menstruationszyklus auf. Auch wenn Ihr Menstruationszyklus nur drei Tage dauert und kurz erscheint, kann er dennoch als normal angesehen werden, solange Ihre Periode regelmäßig auftritt.

Natürliche Ursachen einer kürzeren Menstruation

Natürlich kann es zu bestimmten Zeiten im Leben einer Frau zu kurzen Menstruationsperioden kommen. Kurze Menstruationsperioden, die etwa 3 Tage betragen, werden normalerweise von Teenagern und älteren Menschen erlebt, die sich der Menopause nähern.

Dies kann aufgrund des Einflusses eines hormonellen Ungleichgewichts im Körper auftreten. Bei Jugendlichen kann ein Ungleichgewicht des Hormons Östrogen zu einer kurzen und unregelmäßigen Menstruation führen.

Bei älteren Menschen kann dieser Zustand durch die Einstellung der Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron ausgelöst werden, wodurch die Menstruation kurz und unregelmäßig wird.

Verschiedene Ursachen, die die Menstruation beeinflussen können

Kurze Menstruationsperioden können auch durch mehrere Dinge ausgelöst werden. Hier sind einige davon:

1. Verwendung von Verhütungsmitteln

Die Anwendung hormoneller Kontrazeptiva wie Antibabypillen, injizierbare Kontrazeptiva und Implantate kann sich direkt auf Ihren Menstruationszyklus auswirken, der kürzer oder unregelmäßig sein kann.

Wenn Sie die Art des verwendeten Verhütungsmittels ändern, kann diese Beschwerde auch mehrere Monate lang auftreten, bis sich der Körper an das neue verwendete Verhütungsmittel gewöhnen kann.

2. Leiden betonen

Stress kann die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Hormone zu produzieren, die Ihre Menstruation beeinflussen können.

3. Übermäßige Bewegung

Übermäßiges Training kann dazu führen, dass der Körper mehr Kalorien verbrennt als die verbrauchten Kalorien. Auf lange Sicht kann dieser Zustand den Hormonspiegel beeinflussen und zu einer verkürzten Menstruation führen.

4. Drastische Gewichtsveränderungen

Eine drastische Gewichtszunahme oder -abnahme kann den Hormonhaushalt stören, was sich auf den Menstruationszyklus auswirken kann.

5. Ernährungsumstellung

Neben Gewichtsveränderungen tragen auch Ernährungsumstellungen zu Ihrem Menstruationszyklus bei. Wenn Sie zum Beispiel plötzlich kalorienreiche Lebensmittel vermeiden oder aufhören, wird die Produktion von Hormonen im Körper ebenfalls beeinträchtigt und kann die Menstruation ändern.

Wenn Sie zu viel Koffein konsumieren, kann sich Ihr Menstruationszyklus verkürzen.

6. Einnahme bestimmter Medikamente

Einige Medikamente, insbesondere solche, die hart, hormonell oder langfristig sind, können den Hormonspiegel und die Menstruation beeinflussen.

7. Eileiterschwangerschaft

Eine Eileiterschwangerschaft kann kurze Blutungen verursachen, die mit einer Menstruation verwechselt werden können. Dieser Zustand tritt auf, weil der Fötus außerhalb der Gebärmutter wächst.

8. Eierstockzyste

Eine Ovarialzyste ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Sack, der sich in der Gebärmutter bildet. Obwohl sie nicht krebsartig sind, können diese Zysten nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch Blutungen verursachen, die oft mit Menstruation verwechselt werden.

9. Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

PCOS bewirkt, dass der Körper mehr Androgenhormone produziert, sodass die Menstruation unregelmäßiger wird.

10. Schilddrüsenerkrankungen

Schilddrüsenerkrankungen können dazu führen, dass der Körper zu wenig oder zu viel Schilddrüsenhormon produziert. Infolgedessen können Menstruationszyklen unregelmäßig oder kürzer werden.

11. Andere Triggerfaktoren

Mehrere Studien haben gezeigt, dass kurze Menstruationsperioden auch auf eine verminderte Fruchtbarkeit hinweisen können.

Darüber hinaus sind andere mögliche Ursachen für kürzere, aber seltenere Menstruationsperioden vorzeitiges Ovarialversagen oder vorzeitiges Ovarialversagen vorzeitiges Eierstockversagen (POF), Asherman-Syndrom, Erkrankungen des Gebärmutterhalses (Gebärmutterhals), bis hin zum Sheehan-Syndrom.

Sie müssen sich keine großen Sorgen machen, wenn Ihre Monatsblutung seit Beginn Ihrer Periode kurz war oder regelmäßig auftritt. Wenn Ihre Monatsblutung hingegen plötzlich zu kurz wird oder längere Zeit keine Periode ausbleibt, ist es ratsam, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Wenn zum Beispiel nach 2 Monaten keine Menstruation auftritt, dann nur wenige Tage Schmierblutungen auftreten, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.

Um Ihren Menstruationszyklus herauszufinden, sollten Sie die monatliche Menstruation aufzeichnen. Wenn es also eine Änderung gibt, können Sie dies sofort herausfinden und sofort einen Arzt aufsuchen, um die Ursache und die richtige Behandlung herauszufinden.