pictopub.com

Eine normale Geburt kann dazu führen, dass das Perineum (der Bereich zwischen Vagina und Anus) reißt und genäht werden muss. Damit die Stiche nach der Geburt schnell verheilen, können Sie folgende Möglichkeiten nutzen.

Der Genesungsprozess nach der Geburt kann unangenehm sein. Schwellungen und Blutergüsse in Blase, Vagina und Dammnähten können diese Bereiche schmerzhaft machen. Aber diese Dinge sollten keine Entschuldigung für Mütter sein, sich nach der Geburt nicht um die Nähte zu kümmern Jawohl.

Tipps zur Beschleunigung der Wundheilung nach der Geburt

Um den Heilungsprozess von Stichen nach der Geburt zu beschleunigen, Beschwerden zu lindern und Komplikationen zu vermeiden, können Sie die folgenden Methoden ausprobieren:

1. Kalte Kompresse im Nahtbereich

Machen Sie eine kalte Packung aus Eiswürfeln, die in ein Tuch gewickelt sind, und legen Sie die Kompresse etwa 10 Minuten lang auf den Nahtbereich. Tun Sie es mehrmals täglich. Die kalte Temperatur dieser Kompresse kann helfen, Schwellungen und Schmerzen im Bereich um die Stiche zu lindern.

Denken Sie jedoch daran, eine Pause von etwa 1 Stunde einzulegen, bevor Sie die Kompresse erneut auflegen, und vermeiden Sie es, Eiswürfel ohne Barriere direkt auf die Haut zu komprimieren.

2. Reinigen Sie die Wunde mit warmem Wasser und halten Sie sie trocken

Damit sich die Wunde nicht entzündet, empfiehlt es sich, täglich zu duschen und den Wundbereich mit lauwarmem Wasser zu reinigen. Stellen Sie jedoch sicher, dass der Bereich danach vollständig trocken ist. Stellen Sie außerdem sicher, dass das verwendete Wasser nicht zu heiß ist.

Um die Wunde nach der Reinigung zu trocknen, können Sie sie zum Trocknen sanft mit einem weichen Tuch oder Handtuch abtupfen oder einen Fön verwenden. Wenn Sie einen Haartrockner verwenden, stellen Sie sicher, dass das Gerät auf eine niedrige Temperatur und Leistung eingestellt ist und lassen Sie einen Abstand von etwa 20 cm von der Vaginalhaut.

3. Verwenden Sie beim Wasserlassen warmes Wasser

Beim Wasserlassen kann sich der Nahtbereich wund anfühlen. Damit es nicht zu weh tut, können Sie den Vaginalbereich beim Wasserlassen mit warmem Wasser waschen. Neben der Schmerzlinderung kann die Warmwasserspülung auch den Nahtbereich reinigen.

Der Behälter zum Versprühen von warmem Wasser kann eine Plastik- oder Glasflasche sein. Es ist wichtig, dass der Behälter sauber ist. Vergessen Sie nicht, die Vagina danach mit einem Taschentuch von vorne nach hinten abzutrocknen, um eine Infektion zu vermeiden.

4. Halte deine Hände sauber

Waschen Sie Ihre Hände immer mit antibakterieller Seife oder Reinigungsmittel, bevor Sie den Vaginal- und Dammbereich reinigen, einschließlich beim Baden, Wechseln der Damenbinden und beim Wasserlassen oder Stuhlgang. Dies ist wichtig, um eine Ansteckung zu vermeiden.

5. Pads regelmäßig wechseln

Mütter, die gerade entbunden haben, müssen beim Wechseln der Binden sorgfältig sein, was während der Wochenbettblutung etwa alle 2-4 Stunden der Fall ist. Dies ist wichtig, damit die Nähte in der Vagina eine Infektion vermeiden und schnell heilen.

Arten von Pads, die ein kühlendes Gefühl vermitteln, sind in Ordnung, aber stellen Sie sicher, dass das Produkt frei von Duftstoffen, hypoallergen (nicht allergen) ist und einen ausgewogenen pH-Wert hat. Die Verwendung von Tampons sollte in den ersten 6 Wochen nach der Geburt vermieden werden.

7. Ballaststoffverbrauch erhöhen

Mütter, die gerade entbunden haben, haben in der Regel mehrere Tage keinen Stuhlgang. Aber wenn Sie nicht aufpassen, kann dieser Zustand zu Verstopfung führen. Um dies zu verhindern, konsumieren Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse und trinken Sie viel Wasser.

Wenn der Stuhlgang glatt ist, kann auch Ihre Sorge, dass sich die Fäden lösen, wenn Sie zu stark drücken, reduziert werden. Trotz der Tatsache, dass sich die Nähte nach der Geburt selten lösen.

Zusätzlich zu den oben genannten Möglichkeiten müssen Sie auch wissen, welche Aktivitäten Sie nach der Geburt vermeiden sollten, wie z. B. das Heben schwerer Gegenstände oder das Auf- und Absteigen von Treppen. Vermeiden Sie diese Aktivität, damit die Stiche gut erhalten bleiben.

Mütter können die oben genannten verschiedenen Methoden ausprobieren, um Stiche nach der Geburt zu behandeln, damit sie schnell heilen. Wenn sich die Stichschmerzen jedoch nicht bessern, insbesondere wenn sie von Fieber begleitet werden oder ein unangenehmer Geruch aus der Wunde kommt, suchen Sie sofort einen Gynäkologen auf.