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Für alle die es mögen reisen, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen aufgrund von Reisekrankheit sind sehr ärgerlich. Also diese Aktivität reisen du bist nicht gestört, aufleuchten Finden Sie heraus, welche Medikamente Sie gegen Reisekrankheit zubereiten können und wie Sie diese Beschwerden verhindern und lindern können.

Reisekrankheit ist der Begriff, der verwendet wird, wenn Sie auf Reisen Schwindel, Übelkeit, kalter Schweiß und Erbrechen verspüren. Reisekrankheit wird je nach Art des Transportmittels auch oft als Land-, See- oder Flugkrankheit bezeichnet.

Jeder kann an Reisekrankheit leiden, vom Kleinkind bis zum älteren Menschen. Kleine Kinder im Alter von 2-12 Jahren, schwangere oder menstruierende Frauen und Migränepatienten sind jedoch anfälliger für Reisekrankheit.

Wie kommt es zur Reisekrankheit?

Reisekrankheit kann auftreten, wenn das Gehirn verwirrende Botschaften von den Nerven des Innenohrs, der Augen, der Haut sowie der Muskel- und Gelenksensoren erhält. Wenn Sie sich beispielsweise in der Kabine eines fahrenden Schiffes befinden, nimmt Ihr Innenohr die Bewegung der Wellen wahr, Ihre Augen sehen jedoch keine Bewegung.

Oder wenn Sie in ein Flugzeug steigen, spürt Ihr Körper Turbulenzen, aber Ihre Augen können sie nicht sehen. Dieser Konflikt zwischen den Sinnen verwirrt das Gehirn und verursacht Reisekrankheit.

Darüber hinaus können auch schlechte Straßenverhältnisse, Sauerstoffmangel, starke Gerüche wie der Geruch von Essen oder das Lesen von Büchern Reisekrankheit auslösen.

Reisekrankheit loswerden

Wenn Schwindel und Übelkeit während der Reise noch relativ leicht sind, benötigen Sie wahrscheinlich keine Medikamente gegen Reisekrankheit. Die Beschwerden, die Sie empfinden, können durch folgende Maßnahmen reduziert werden:

• Entspannen Sie sich beim Musikhören.
• Sitzen Sie still und schließen Sie die Augen oder legen Sie sich wenn möglich hin.
• Blick in die Ferne.
• Öffnen Sie das Autofenster oder klettern Sie auf das Bootsdeck, um frische Luft zu schnappen.
• Bleiben Sie ruhig und atmen Sie während der Fahrt regelmäßig.
• Trink viel Wasse r.
• Essen Sie kleine Mahlzeiten wie Kekse.
• Ingwerwasser trinken.

Wenn die oben genannten Methoden die Reisekrankheit, die Sie erleben, nicht beseitigen. Versuchen Sie, die folgenden Mittel gegen Reisekrankheit einzunehmen:

• Antihistaminika (Cyclizin, Dimenhydrinat, Diphenhydramin und Meclizin).
• Hyoscin oder Scopolamin.
• Antidopaminergika (Promethazin und Metoclopramid).
• Andere Medikamente wie Ephedrin, Alprazolam, Diazepam, Prochlorperazin und Ondansetron.

Diese Medikamente sollten in der Regel vor Reiseantritt eingenommen werden. Nebenwirkungen, die durch die Einnahme von Reisekrankheitsmedikamenten entstehen können, sind Schläfrigkeit, schneller Puls, Magenschmerzen und Mundtrockenheit. Um die Sicherheit der Anwendung dieser Medikamente zu gewährleisten, ist es ratsam, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.

Reisekrankheit vorbeugen

So dass reisen Sie haben immer noch Spaß, ohne von der Reisekrankheit gestört zu werden. Versuchen Sie Folgendes, um das Auftreten von Reisekrankheit zu verhindern:

Mit Auto oder Bahn:

• Setzen Sie sich auf den Vordersitz oder neben das Fenster.
• Wählen Sie einen Sitzplatz in Fahrtrichtung des Fahrzeugs.

Wenn per Schiff:

• Buchen Sie eine Kabine oder einen Sitzplatz vorne oder in der Mitte des Schiffes.

Im Flugzeug:

• Wählen Sie einen Sitzplatz am Flügel oder am Fenster.
• Richten Sie die Klimaanlage auf Ihr Gesicht.

Darüber hinaus tun Sie auch die folgenden Dinge:

• Am besten während der Fahrt keine Bücher lesen oder Videos anschauen.
• Vermeiden Sie scharfes und fettiges Essen.
• Vermeiden Sie den Konsum von koffeinhaltigen und alkoholischen Getränken vor oder während der Reise.
• Essen Sie vor der Reise nicht zu viel von einer schweren Mahlzeit.
• Trinke viel Wasser.
• Fahrzeugfenster nach Möglichkeit öffnen.
• Wenn Sie stundenlang sitzen müssen, versuchen Sie es mit einem Spaziergang im Zug, Flugzeug oder Boot. Halten Sie währenddessen beim Autofahren einen Moment an, um die Gliedmaßen zu bewegen.

Das Reisen macht sicherlich mehr Spaß, wenn es nicht von Schwindel, Übelkeit und Erbrechen begleitet wird. Wenn Sie häufig an Reisekrankheit leiden, denken Sie daran, immer ein Medikament gegen Reisekrankheit vorzubereiten, das Sie begleitet reisen Du.